이달의식단 및 갤러리<영양소식<학교소식<임실초등학교

학교소식

이달의식단 및 갤러리

홈 > 학교소식 > 영양소식 > 이달의식단 및 갤러리

이전월 2023년 5월 다음월

이달의식단 및 갤러리 - 2023년 5월
일	월	화	수	목	금	토
	1	2 중식 5월 생일축하 친환경차조밥 한우미역국(5.6.9.13.16.18.) 숙주쑥갓무침(14) 등심찹쌀탕수육/꿔바로우(1.5.6.10.11.13.) 배추김치(생김치)(9.) 한잎고구마빵(1.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 744.8/28.7/69.7/2.3	3 중식 전통음식체험(입하-쑥) 친환경나물비빔밥(5.6.13.16.) 쑥들깨장국(5.6.) 한송이꽃만두찜(1.5.6.10.16.18.) 달걀후라이(1.5.) 배추김치(생김치)(9.) 청포도사과주스(13.) 에너지/단백질/칼슘/철 747.5/28/107.4/4.7	4 중식 친환경찰현미밥 맑은감자국(5.6.9.18.) 콩나물애호박무침(5.) 닭다리살바베규소스매콤구이(5.6.12.13.15.) 로제떡볶이(1.2.5.6.9.10.12.13.16.) 배추김치(생김치)(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 604.7/29/92.5/2.5	5	6
7	8 중식 친환경보리쌀밥 뼈다귀감자탕(9.10.13.18 임실수제소세지구이(1.2.5.6.10.12.15.16.) 매실된장고등어구이(5.6.7.12.13.16.18.) 배추김치(생김치)(9.) 파인애플 그린샐러드/발사믹드레싱(5.6.12.) 에너지/단백질/칼슘/철 829.2/36.6/103.8/3.8	9 중식 친환경조각서리태밥(5.) 콩나물김치국(5.9.18.) 미역국수골뱅이무침(5.6.13.) 두부양념구이(5.6.) 배추김치(생김치)(9.) 오리훈제(초)(1.2.5.6.13 에너지/단백질/칼슘/철 790.5/31.2/113/3.9	10 중식 수다날 세계음식체험(이탈리아) 친환경백미밥(부식) 오이피클(13.) 미트소스스파게티(2.5.6.10.12.13.) 배추김치(생김치)(9.) 양송이스프(2.5.6.13.16. 고르곤졸라(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 679/18.1/181.2/2.1	11 중식 친환경찰현미밥 해물된장찌개(5.6.8.9.17.18.) 어채오이초무침(5.13.17. 탄두리치킨(2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(생김치)(9.) 딸기요거트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 611/40.2/93.2/4	12 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 쫄면우동(1.2.5.6.9.18.) 비름나물 김치묵무침(1.3.5.6.9.13 치즈품은생선가스(1.2.5.6.13.) 갓김치(9.)에너지/단백질/칼슘/철 644.6/19/122.6/2.5	13
14	15 중식 친환경보리쌀밥 수삼닭국(9.15.18.) 시금치도라지무침(5.6.) 낙지떡볶음(5.6.13.) 배추김치(생김치)(9.) 플라워타르트(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 632.5/21.6/117.9/3.7	16 중식 친환경차수수밥 맑은콩나물국(5.9.18.) 오이참나물후르츠무침(11.13.) 목살간장구이(5.6.10.) 배추김치(생김치)(9.) 수박 에너지/단백질/칼슘/철 621.6/20.9/54.9/1.9	17 중식 수다날 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.) 건새우미역국(5.6.9.18 유자청모둠피클(13.) 닭봉브로콜리토마토소스조림(5.6.12.13.15.) 깍두기(9.) 베리파이(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 700.8/24.3/133.7/2.8	18 중식 친환경찰현미밥 동태쑥갓국(9.18.) 오향장육(5.6.10.13.) 레몬무쌈 보쌈김치(9.) 오이고추된장무침(5.6.13 사과즙(13.) 에너지/단백질/칼슘/철 601.9/28.9/88.9/2.8	19 중식 전통음식체험(소만-죽순) 친환경혼합잡곡밥(5.) 아욱장국(5.6.9.18.) 갑오징어브로콜리죽순초회(5.6.13.17.) 순살견과류마늘간장치킨(1.2.4.5.6.13.14.15.19.) 열무김치(9.) 치즈볼(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 705.5/21.7/123.6/2.2	20
21	22 중식 친환경보리쌀밥 닭개장(1.9.13.15.18.)카레감자볶음(2.5.6.12.13.16.18.) 소떡강정(2.4.5.6.10.12.13.15.16.) 단호박크림함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(생김치)(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 644.3/28/85.3/3.4	23 중식 친환경흑미밥 김치어묵국(1.5.6.9.18.)달걀삼색말이(1.5.) 목살큐브스테이크(5.6.10.12.13.16.) 보쌈김치(9.) 블루베리요거트(2.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 682.7/34.7/178.2/3.2	24 중식 수다날 한우낙지불고기덮밥(5.6.13.16.) 누릉지탕콩나물부추초무침(5.13.) 간장무채장아찌 열무김치(9.) 요구르트(앙팡)(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 682.5/23.1/153.6/3.1	25 중식 친환경찰현미밥 돈육김치찌개(5.9.10.18.)잔치잡채(5.6.10.13.) 가지호박볶음(5.9.) 볶은김치(5.9.13.) 닭꼬치(5.6.13.15.) 에너지/단백질/칼슘/철 672.5/24.7/104.9/7.9	26 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 떡만두국(1.5.6.9.10.16.18.)영양닭찜(5.6.13.15.) 고구마순된장무침(5.6.) 배추김치(생김치)(9.) 멜론에너지/단백질/칼슘/철 673.4/24.9/90.4/3.8	27
28	29	30 중식 친환경귀리밥 머우대들깨탕(9.13.18.) 친환경무겨자초절임(13.) 고춧잎무침 수삼오리불고기(5.6.13.) 배추김치(생김치)(9.) 임실포션치즈(2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 661.4/21.2/161.6/4.3	31 중식 수다날 새우볶음밥/자장소스(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 표고부추달걀국(1.9.18.) 심쿵하트단무지 올리브송송꾸닭(5.6.15.) 배추김치(생김치)(9.) 블루베리쥬스(13.) 에너지/단백질/칼슘/철 673.7/19.7/70.2/2.3

5월 24일 수요일

중식
- 수다날
- 한우낙지불고기덮밥(5.6.13.16.)
- 누릉지탕콩나물부추초무침(5.13.)
- 간장무채장아찌
- 열무김치(9.)
- 요구르트(앙팡)(2.)
- 에너지/단백질/칼슘/철
- 682.5/23.1/153.6/3.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣