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이달의식단

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중식
  • [조식]
  • "ㆍ현미밥
  • ㆍ콩나물국(5.9.13.)
  • ㆍ돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • ㆍ(꼬마)연두부&부추양념장(5.6.13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ바나나"
  • "*에너지/단백질/칼슘/철분
  • 721.8/34.2/124.9/4.1"
  • [중식]
  • ㆍ통밀밥(6.)
  • ㆍ돈육육개장(5.6.10.13.)
  • ㆍ소시지어묵볶음
  • (1.2.5.6.10.13.)
  • ㆍ삼치엿장구이(5.6.13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ깻잎겉절이(5.6.13.)
  • ㆍ부시브래드&초코
  • (1.2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 848.2/41.5/196.9/4.6
  • [석식]
  • ㆍ김치볶음밥(오리훈제)(2.5.6.9.13.)
  • ㆍ황태채무국(13.)
  • ㆍ계란후라이(1.)
  • ㆍ깍두기(9.13.)
  • ㆍ갈릭파이(1.2.5.6.13.)
  • ㆍ요구르트(2.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 831.8/48/138.8/4.1
  • [석식]
  • 김치볶음밥(오리훈제)(2.5.6.9.10.13.)
  • 황태채무국(13.)
  • 계란후라이(1.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 갈릭파이(1.2.5.6.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 790.3/33.4/238.1/4.3
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중식
  • [조식]
  • ㆍ통밀밥(6.)
  • ㆍ근대된장국(5.6.9.13.)
  • ㆍ오징어브로콜리초무침
  • (5.6.13.17.)
  • ㆍ치킨까스(70-용가리)&소스(1.2.5.6.12.13.15.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ귤
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 739/26.2/107.7/6
  • [중식]
  • ㆍ현미밥
  • ㆍ콩나물국(5.9.13.)
  • ㆍ닭고기김치조림
  • (5.6.9.13.15.)
  • ㆍ(납작)당면잡채(돈육,부추)
  • (5.6.10.13)
  • ㆍ도라지엿장(5.6.13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ파인애플(생과)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 797.7/41.4/143.4/4.2
  • [석식]
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ쇠고기미역국(5.6.13.16.)
  • ㆍ진미채볶음(5.6.13.17.)
  • ㆍ청경채쌈장무침(5.6.)
  • ㆍ오징어찹스테이크&파인애플(1.2.5.6.10.12.13.16.17)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ요구르트(2.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 840.4/40.4/229.1/4.7
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  • 10월 31일 토요일
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