건강한 체중관리 방법 |
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| 작성자 | 장효원 | 등록일 | 18.06.27 | 조회수 | 145 |
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청소년기는 제2 성장의 급등기로 영아기 이후 신체가 급격히 발달하는 시기입니다. 이때 올바른 균형잡힌 식습관과 운동을 통해 적정선의 체중을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 건강한 체중관리를 위한 운동과 식이에 대해 안내드립니다 . |
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| 작성자 | 장효원 | 등록일 | 18.06.27 | 조회수 | 145 |
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청소년기는 제2 성장의 급등기로 영아기 이후 신체가 급격히 발달하는 시기입니다. 이때 올바른 균형잡힌 식습관과 운동을 통해 적정선의 체중을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 건강한 체중관리를 위한 운동과 식이에 대해 안내드립니다 . |
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