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오늘의식단

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  • 10월 16일 수요일
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 소고기미역국 (16)
    • 등갈비김치찜 (9.10)
    • 도라지배무침 (5.6.13)
    • 미역줄기볶음 (5)
    • 백김치 (9)
    • 에그타르트 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 사골-호주산, 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨-미국산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두(장류,유부)-수입산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어링-중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):695.1 Kcal
    탄수화물(g) : 92.1
    단백질(g) : 23.5
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 77.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 99.9
    철분(mg) : 1.6<br>
    칼로리(중식):572.3 Kcal
    탄수화물(g) : 85.3
    단백질(g) : 22.0
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 101.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 150.5
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):869.7 Kcal
    탄수화물(g) : 99.2
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 35.8
    비타민A(R.E) : 71.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.4
    칼슘(mg) : 71.1
    철분(mg) : 2.8