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일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 혼합잡곡밥(5.) 콩비지찌개(5.9.10.) 돈육불고기(10.) 바삭통통새우볼(1.5.6.9.) 양배추쌈 깍두기(9.13.) 포켓카라멜팝콘(2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 754/36.9/110.1/3.4	3 중식 차수수밥 미소장국(5.6.) 떡볶이(1.5.6.13.16.) 잠발라소스장각구이 (5.6.12.13.15.18.) 사과치커리샐러드(1.5.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 715.7/35.3/149.8/3.6	4 중식 새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.18.) 짬뽕국(6.9.10.13.17.18.) 수제깐풍기(1.5.6.13.15.18.) 어린잎샐러드(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) 레드키위	5 중식 현미밥 쇠고기미역국(16.) 마파두부(5.6.10.12.13.18.) 모듬소세지볶음(2.6.10.) 골뱅이야채무침(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 매실주스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 669.3/32.5/125.6/4.2	6 중식 흑미밥 꽃게탕(8.9.13.) 한방돼지갈비떡찜(10.13.) 김치전(1.6.9.13.17.18.) 근대나물무침 총각김치(9.13.) 크리스피도너츠(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 648.3/30.8/196.7/3.5	7
8	9 중식 찰율무밥 버섯매운탕(5.) 새우까스&타르소스 (1.5.6.9.13.16.18.) 계란장조림(1.5.6.13.18.) 총각김치(9.13.) 단무지무침 트로피칼에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철분 722.1/29.6/156.6/4.3	10 중식 차조밥 조랭이떡국(1.16.) 깻잎순나물 청양풍제육볶음 (5.6.10.12.13.15.16.18.) 새송이버섯전(1.5.6.) 배추김치(9.13.) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 693.9/30.1/156.5/4.3	11 중식 비빔밥&약고추장(5.10.) 감자애호박된장국(5.) 수육(10.) 연근조림(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 오레오츄러스(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 717.3/32.1/97.3/3.5	12 중식 혼합잡곡밥(5.) 순대국&다대기(6.10.13.16.) 볼어묵파프리카볶음(1.5.6.13.16.) 부추겉절이(13.) 수제맛쵸킹강정(1.2.5.6.10.12.13.18.) 섞박지(9.) 청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 682/28.9/153.6/6.6	13 중식 현미밥 소고기무국(16.) 돼지갈비바베큐조림 (1.2.5.6.10.12.13.)참나물참깨드레싱(1.5.16.18.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) 우리밀찰보리빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 727.7/27.5/84.2/2.3	14
15	16 중식 찰율무밥 꼬지어묵미니우동 (1.5.6.9.13.16.) 수제치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.18.) 참나물된장무침 깍두기(9.13.) 사과석류플리또 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 831.2/33.9/161/5.6	17 중식 혼합잡곡밥(5.) 얼큰고추장찌개(5.10.) 언양식바싹불고기 (1.2.5.6.13.15.16.) 견과류볶음(13.14.) 오이양파무침 배추김치(9.13.) 오곡우리밀붕어빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 643.9/28.2/170/3.3	18 중식 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.18.) 부추계란국(1.) 깐쇼새우(1.4.5.6.9.12.16.18.) 오징어브로콜리초무침 (5.6.13.17.) 배추김치(9.13.) 고구마라떼(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 761.4/35.2/306.9/6.7	19 중식 기장밥 얼큰홍합탕(18.) 안동찜닭(5.6.8.13.15.18.) 쫄면채소무침(5.6.) 애호박새송이볶음 배추김치(9.13.) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 725.4/36.4/135.7/7.8	20 중식 현미밥 닭개장(5.6.13.15.18.) 까르보나라떡볶이(2.10.) 가자미고추장양념구이 건파래볶음 배추김치(9.13.) 단호박쌀찐빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 769.1/34.3/136.2/3.5	21
22	23 중식 혼합잡곡밥(5.) 돈육김치찌개(5.10.) 눈꽃치즈순살닭갈비(2.15.) 옥수수맛살전(6.13.) 미역오이초무침 배추김치(9.13.) 뿌링클소떡(1.5.6.10.15.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 684.6/33.6/206.6/3.9	24 중식 찰율무밥 대구매운탕(5.18.) 삼겹살&마늘구이(10.) 비빔막국수(3.5.6.18.) 배추&쌈장 깍두기(9.13.) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 664.7/33/138/11.2	25 중식 햄김치볶음밥 (2.5.6.9.10.13.18.) 어묵국 (1.5.6.13.16.) 계란후라이(1.) 단무지무침 배추김치(9.13.) 고르곤졸라피자 (2.6.10.12.13.16.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 664.2/29.1/165.3/4.3	26 중식 현미밥 조갯살순두부백탕(1.5.18.) 낙지볶음&소면(5.6.) 근대나물무침 배추김치(9.13.) 핫통살닭꼬치(2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 728.4/34.4/158.6/5.6	27 중식 혼합잡곡밥(5.) 감자애호박된장국(5.) 돈육김치불고기(10.) 망고그린샐러드(1.5.6.13.) 치킨또띠아(1.2.5.6.15.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 755.9/38.5/103.8/3.1	28
29	30

11월 17일 화요일

중식
- 혼합잡곡밥(5.)
- 얼큰고추장찌개(5.10.)
- 언양식바싹불고기
- (1.2.5.6.13.15.16.)
- 견과류볶음(13.14.)
- 오이양파무침
- 배추김치(9.13.)
- 오곡우리밀붕어빵(1.2.5.6.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 643.9/28.2/170/3.3
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣