이달의식단<식생활관<알림마당<전주효천초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림마당

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2022년 12월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 ㆍ친환경현미밥 ㆍ우렁두부된장국(5.6.13.18.) ㆍ눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15.) ㆍ오이무침(5.6.) ㆍ달고기전(1.5.6.) ㆍ백김치(9.13.)	2 중식 ㆍ친환경버섯카로틴밥 ㆍ새우아욱된장국(5.6.9.13.) ㆍ쑥갓두부무침(5.) ㆍ쭈꾸미돈육볶음(5.6.8.10.13.17.) ㆍ볼소시지야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ쵸코츄러스(1.2.5.6.)	3
4	5 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ돈육김치찌개(5.6.9.10.13.) ㆍ미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ올방개묵야채무침(5.6.) ㆍ오징어까스/소스(1.2.5.6.13.) ㆍ총각김치(9.) ㆍ달콤귤	6 중식 ㆍ친환경홍국쌀밥 ㆍ북어두부국(5.13.) ㆍ허브삼겹살구이&삼추쌈(5.6.10.) ㆍ갑오징어브로콜리숙회(5.6.13.17.) ㆍ구운김(도시락김) ㆍ깍두기(9.13.)	7 중식 ㆍ마크니치킨커리&난(2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ맑은콩나물국(5.13.) ㆍ혜화동치즈돈가스(1.2.5.6.10.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ블루베리과일샐러드(4.5.12.13.) ㆍ요거트런(2.)	8 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ부대찌개(라면사리)(1.2.5.6.8.9.10.13.16.) ㆍ감자간장조림(5.6.13.) ㆍ대게살달걀찜(1.2.5.8.9.13.) ㆍ시금치무침 ㆍ백김치(9.13.)	9 중식 ㆍ친환경클로렐라밥 ㆍ맑은미역국(13.16.) ㆍ한우소갈비떡찜(2.5.6.10.13.16.) ㆍ사과치커리무침/유자소스(5.6.13.) ㆍ어묵잡채(5.6.8.10.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ바닐라마카롱(1.2.6.)	10
11	12 중식 ㆍ친환경귀리밥 ㆍ순두부찌개(1.5.9.10.13.) ㆍ연근견과조림(4.5.6.13.14.18.) ㆍ김가루실파무침(13.) ㆍ오리훈제&어린잎샐러드(2.5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.)	13 중식 ㆍ친환경녹차카테킨쌀밥 ㆍ소고기무국(13.) ㆍ두부조림(5.13.) ㆍ오이미역초무침(13.) ㆍ가자미강정(간장소스)(1.5.6.) ㆍ배추김치(9.13.)	14 중식 ㆍ비빔밥&약고추장(5.6.10.13.) ㆍ맑은유부장국(5.6.9.13.) ㆍ달걀후라이(1.) ㆍ갈비살스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ골드파인애플	15 중식 ㆍ친환경흑미밥 ㆍ한방닭곰탕(13.15.) ㆍ건파래볶음(5.13.) ㆍ로제우리쌀떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ꼬마김말이튀김(1.5.6.16.18.) ㆍ깍두기(9.13.)	16 중식 ㆍ토마코펜쌀밥(12.) ㆍ두부된장찌개(5.6.13.18.) ㆍ돈육간장불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ상추무침(5.6.13.) ㆍ해물김치전(1.5.6.9.13.17.) ㆍ배추김치(9.13.)	17
18	19 중식 ㆍ친환경서리태파쇄밥(5.) ㆍ오징어무국(9.13.17.) ㆍ명엽채조림(5.6.13.18.) ㆍ숙주미나리무침 ㆍ등심직화스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ배추김치(9.13.)	20 중식 ㆍ친환경강황쌀밥 ㆍ한우 소머리국밥(16.) ㆍ단배추무침 ㆍ꼬꼬칠리두부(1.2.5.6.10.15.16.) ㆍ고등어구이(데리야끼소스)(5.6.7.13.) ㆍ깍두기(9.13.)	21 중식 ㆍ소불고기구운주먹밥&후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18.) ㆍ김치어묵우동(소)(5.6.9.13.16.) ㆍ한입치킨까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ달콤사과 ㆍ오이무채장아찌	22 중식 ㆍ친환경율무밥 ㆍ맑은감자국(13.) ㆍ얼갈이된장무침(5.6.) ㆍ돼코바(5.6.13.18.) ㆍ새우완자전(1.5.6.9.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ인절미동지단팥죽(5.13.)	23 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ팽이버섯된장국(5.6.13.) ㆍ곤약메추리알조림(1.13.) ㆍ수제오븐돈까스(1.2.5.6.10.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ리코타치즈샐러드/드레싱(2.5.6.12.13.) ㆍ우리밀루돌프케익(1.2.5.6.)	24
25	26 중식 ㆍ친환경현미밥 ㆍ들깨미역국(5.6.9.13.) ㆍ꼬막살야채무침(5.6.18.) ㆍ새송이애호박볶음(5.6.13.) ㆍ치킨떡강정(5.6.12.13.15.) ㆍ배추김치(9.13.)	27 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ근대된장국(5.6.13.) ㆍ열무된장무침(5.6.) ㆍ어묵볶음(5.6.13.) ㆍ치즈핫도그(1.2.5.6) ㆍ고추장오리불고기(5.6.13.) ㆍ배추김치/갓김치(9.13.)	28 중식 ㆍ해물짜장밥(2.5.6.9.10.13.17.18.) ㆍ달걀실파국(1.13.) ㆍ꼬들단무지무침 ㆍ찹쌀탕수육(1.4.5.6.10.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ달콤귤	29 중식 ㆍ친환경홍국쌀밥 ㆍ미리먹는떡국(1.13.16.) ㆍ견과류멸치볶음(5.13.) ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.) ㆍ수제닭다리바베큐(6.12.13.15.) ㆍ배추김치(9.13.)	30 중식 종업식	31

12월 8일 목요일

중식
- ㆍ친환경잡곡밥(5.)
- ㆍ부대찌개(라면사리)(1.2.5.6.8.9.10.13.16.)
- ㆍ감자간장조림(5.6.13.)
- ㆍ대게살달걀찜(1.2.5.8.9.13.)
- ㆍ시금치무침
- ㆍ백김치(9.13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣