이달의식단<식생활관<알림마당<전주효천초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림마당

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2022년 11월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 ㆍ친환경강황쌀밥 ㆍ들깨감자국(5.6.9.13.) ㆍ두부구이&양념장(5.6.18.) ㆍ시금치무침 ㆍ한우불고기(5.8.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ추억의국화빵(1.2.5.6.)	2 중식 ㆍ깐부치밥(1.2.5.6.13.15.18.) ㆍ맑은유부장국(1.5.6.9.13.) ㆍ꼬들무채장아찌(13.) ㆍ치즈옹심이모듬떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.17.18.) ㆍ모듬튀김(만두,김말이)(1.5.6.10.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.)	3 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ두부된장찌개(5.6.13.18.) ㆍ돈육김치볶음(5.6.9.10.13.) ㆍ참나물무침 ㆍ고구마오레오츄러스맛탕(2.5.6.13.) ㆍ열무김치(9.)	4 중식 ㆍ친환경클로렐라밥 ㆍ소고기미역국(13.16.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ닭다리살훈제샐러드/드레싱(1.2.5.6.12.13.15.) ㆍ떡잡채(5.6.8.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ화이트케익(1.2.5.6.)	5
6	7 중식 ㆍ친환경흑미밥 ㆍ참치김치찌개(5.9.13.) ㆍ숙주나물(1.5.6.13.) ㆍ로제오리불고기(5.6.13.16.18.) ㆍ콘치즈오븐구이(1.2.5.6.10.15.16.) ㆍ백김치(9.13.)	8 중식 ㆍ친환경서리태파쇄밥(5.) ㆍ근대된장국(5.6.13.) ㆍ갑오징어야채무침(5.6.13.17.) ㆍ크런치대구탕수어(1.2.5.6.10.11.12.13.18.) ㆍ불맛언양불고기(1.2.5.6.10.12.15.16.) ㆍ배추김치(9.13.)	9 중식 ㆍ토마토카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ달걀실파국(1.13.) ㆍ치즈새우오븐구이&스마일감자(5.6.9.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ망고샐러드(1.2.4.5.12.13.) ㆍ딸기요구르트(2.)	10 중식 ㆍ친환경버섯카로틴밥 ㆍ맑은아귀탕(5.9.13.) ㆍ춘천식닭갈비(5.6.13.15.) ㆍ청경채무침(5.6.13.) ㆍ두부강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ배추김치(9.13.)	11 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ순한마라탕(1.2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ데리야끼통삼겹(10.) ㆍ사과치커리무침/흑임자드레싱(1.5.6.13.) ㆍ감자채볶음(2.5.6.10.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ초코설기	12
13	14 중식 ㆍ친환경홍국쌀밥 ㆍ맑은순두부계란국(1.5.9.13.18.) ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.) ㆍ떡갈비야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ통살새우까스/소스(1.2.5.6.9.12.13.) ㆍ배추김치(9.13.)	15 중식 ㆍ친환경귀리밥 ㆍ소고기무국(13.) ㆍ달걀조림장(1.) ㆍ얼갈이무침 ㆍ삼치유자청구이(5.6.13.) ㆍ깍두기(9.13.)	16 중식 ㆍ미니밥(소) ㆍ고기짬뽕(6.9.13.17.18.) ㆍ짜장면(1.2.5.6.10.13.16.18.) ㆍ꼬들단무지무침 ㆍ새우멘보샤/소스(1.2.5.6.9.12.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ사과즙(지역가공)	17 중식 ㆍ친환경녹차카테킨쌀밥 ㆍ새우아욱된장국(5.6.9.13.) ㆍ열무된장무침(5.6.) ㆍ돈육버섯불고기(5.6.8.10.13.) ㆍ계란완자(1.2.5.6.15.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.)	18 중식 ㆍ친환경현미밥 ㆍ해물탕(5.6.8.9.13.17.18.) ㆍ안동식찜닭(5.6.8.13.15.) ㆍ도토리묵야채무침(5.6.) ㆍ알감자버터구이(2.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ달콤배	19
20	21 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ낙지연포탕(5.6.13.) ㆍ상추무침(5.6.13.) ㆍ제육볶음(5.6.10.13.) ㆍ감자전(5.6.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ달콤귤	22 중식 ㆍ토마코펜쌀밥(12.) ㆍ시금치된장국(5.6.13.) ㆍ닭가슴살메추리알장조림(1.5.6.13.15.) ㆍ오이무침(5.6.) ㆍ깐쇼새우(5.6.9.12.13.) ㆍ배추김치(9.13.)	23 중식 ㆍ야채톳볶음밥(5.6.10.) ㆍ페스츄리컵스프(2.5.6.16.18.) ㆍ돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ쿠키앤크림슈(1.2.5.6.) ㆍ큐브치즈샐러드(2.5.6.12.13.16.)	24 중식 ㆍ친환경흑미밥 ㆍ김치어묵국(1.5.6.9.13.) ㆍ견과류멸치볶음(5.13.) ㆍ고구마갈비살찹스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16.18.) ㆍ달걀두부구이(1.5.6.18.) ㆍ배추김치(9.13.)	25 중식 ㆍ친환경잡곡밥(5.) ㆍ닭곰탕(5.8.13.) ㆍ토마토미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ도라지진미채무침(5.6.13.) ㆍ건파래볶음(5.13.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ바나나	26
27	28 중식 ㆍ친환경강황쌀밥 ㆍ황태무국(1.13.) ㆍ고등어김치조림(5.6.7.9.13.18.) ㆍ미역줄기볶음(1.5.6.13.16.) ㆍ목살스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ배추김치(9.13.)	29 중식 ㆍ친환경찰기장밥 ㆍ사골떡국(1.2.5.13.16.18.) ㆍ삼색나물 ㆍ어묵볶음(1.5.6.13.) ㆍ치킨꿔바로우(1.2.5.6.10.11.12.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ미니붕어빵(1.2.5.6.)	30 중식 ㆍ햄김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.) ㆍ맑은콩나물국(5.13.) ㆍ바베큐폭립(5.6.10.12.13.18.) ㆍ계란후라이(1.5.) ㆍ열무김치(9.) ㆍ유산균포도워터젤리(11.) ㆍ마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.)

11월 3일 목요일

중식
- ㆍ친환경찰보리밥
- ㆍ두부된장찌개(5.6.13.18.)
- ㆍ돈육김치볶음(5.6.9.10.13.)
- ㆍ참나물무침
- ㆍ고구마오레오츄러스맛탕(2.5.6.13.)
- ㆍ열무김치(9.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣