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이달의식단

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  • 6월 25일 수요일
  • 조식
    • 강황밥
    • 콤비네이션꼬마피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 감자옹심이만두국 (1.17)
    • 오리불고기
    • 심쿵햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 요거톡링&초코볼 (2)
  • 중식
    • 김밥볶음밥(소) (1.2.5.6.10.15.16)
    • 베트남식쌀국수 (5.6.15.16.18)
    • 넴롤짜조 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 우리쌀초코파이 (1.2.5.6)
    • 플리또 망고파인애플 (13)
  • 석식
    • 클로렐라밥
    • 어묵김치국 (1.5.6.9)
    • 오징어떡볶음☆ (17)
    • 허브치킨찹스테이크 (5.6.12.13.15.16)
    • 열무김치 (9)
    • 초코크림크로칸슈 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1210.0 Kcal
    탄수화물(g) : 135.4
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 51.3
    비타민A(R.E) : 88.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 318.1
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):1485.6 Kcal
    탄수화물(g) : 206.1
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 52.7
    비타민A(R.E) : 115.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 73.5
    칼슘(mg) : 133.5
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(석식):1052.8 Kcal
    탄수화물(g) : 157.5
    단백질(g) : 62.9
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 59.2
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 93.4
    철분(mg) : 1.8