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이달의식단 - 2022년 3월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 삼일절	2 중식 기장밥. 소고기미역국.(5.6.13.16.18.) 오리훈제/무쌈/소스.(1.5.13.) 잡채.(1.5.6.8.10.13.18.) 배추겉절이.(9.13.) 조각케이크.(1.2.5.6.13.14.)	3 중식 찰보리밥. 콩나물냉이국.(5.6.9.13.18.) 돼지갈비찜.(5.6.10.13.18.) 오이도라지생채.(5.6.13.) 달걀김말이.(1.5.13.) 배추김치.(9.13.) 딸기.	4 중식 찰현미밥. 돈등뼈감자탕.(5.6.10.13.18.) 상추부추무침.(5.6.13.18.) 건파래자반.(5.) 고구마맛탕.(5.13.) 닭날개오븐구이.(5.6.12.13.15.18.) 배추김치.(9.13.)	5
6	7 중식 녹차밥. 떡만두국.(1.5.6.10.13.18.) 두부조림.(5.6.13.) 세발나물무침.(5.6.) 돈육콩나물볶음.(5.6.10.13.18.) 배추김치.(9.13.) 사과.	8 중식 귀리밥. 순두부국.(5.10.18.) 실치깻잎찜.(5.6.13.18.) 치킨커틀렛.(1.2.5.6.12.13.15.) 옥수수버터구이.(1.2.5.6.13.) 배추김치.(9.13.) 오렌지.	9 중식 대통령선거일	10 중식 찰흑미밥. 닭곰탕.(1.13.15.) 쫄면무침.(5.6.13.) 비엔나채소볶음.(2.5.6.10.12.13.15.18.) 삼치데리야끼구이.(5.6.13.18.) 배추김치.(9.13.) 바나나	11 중식 찰보리밥. 건새우아욱국.(5.6.9.13.18.) 편육.(5.6.9.10.13.18.) 무말랭이무침(5.6.13.18.) 해물볶음우동.(5.6.9.13.17.18.) 감자채볶음.(5.) 배추겉절이.(9.13.)	12
13	14 중식 혼합잡곡밥.(5.) 감자들깨국.(13.) 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.18) 낙지불고기.(5.6.13.17.18.) 애호박나물.(5.9.13.) 배추김치.(9.13.) 샌드위치.(1.2.5.6.13.)	15 중식 차수수밥. 바지락칼국수.(1.5.6.9.13.18.) 도토리묵무침.(5.6.13.18.) 오리주물럭.(5.6.13.18.) 배추김치.(9.13.) 파인애플.	16 중식 카레라이스(2.5.6.10.13.) 김치콩나물국(5.6.9.13.18.) 어묵볶음.(1.5.6.13.18) 치킨칠리소스조림.(1.2.5.6.12.13.15.18.) 배추김치.(9.13.) 골드키위퓨레.(13.)	17 중식 차조밥. 소고기무국.(1.5.8.16.) 냉이무침.(5.6.) 돈육김치볶음.(9.10.13.) 임연수카레구이.(2.5.6.13.) 슈프림피자.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 깍두기.(9.13.)	18 중식 통밀밥.(6.) 들깨시래기국.(5.6.13.18.) 닭간장조림.(5.6.8.13.15.18.) 오이부추무침.(9.13.) 연어까스.(1.5.6.13.) 배추김치.(9.13.) 사과.	19
20	21 중식 홍미밥. 돈육김치찌개.(5.6.9.10.13.18.) 숙주미나리무침. 스파게티.(1.2.5.6.9.12.13.17.18.) 닭볶음탕.(5.6.13.15.18.) 함초김.(13.) 배추김치.(9.13.)	22 중식 찰보리밥. 청국장찌개.(5.9.13.18.) 콩나물무침.(5.) 오징어볶음.(5.6.13.17.18.) 함박스테이크.(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치.(9.13.) 딸기.	23 중식 자장밥.(2.5.6.10.13.18.) 북어국.(1.13.) 골뱅이곤약무침.(5.6.13.18.) 탕수육.(1.2.5.6.10.11.12.13.) 배추김치.(9.13.) 유산균요구르트.(2.)	24 중식 귀리밥. 대구맑은탕.(5.13.) 어묵감자조림.(1.5.6.13.18.) 돼지불고기.(5.6.10.13.18.) 김치전.(1.5.6.9.13.17.) 배추겉절이.(9.13.) 오렌지.	25 중식 차수수밥. 닭개장.(1.5.8.13.15.) 미역줄기맛살볶음.(1.5.6.13.) 간장떡볶이.(1.5.6.13.16.18.) 가자미강정.(2.4.5.6.13.18.) 배추김치.(9.13.) 아이스슈.(1.2.5.6.13.)	26
27	28 중식 찰현미밥. 오징어국.(5.9.13.17.) 시금치된장무침.(5.6.) 등심돈까스/소스.(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치.(9.13.) 과일샐러드.(1.2.5.6.12.13.)	29 중식 클로렐라밥. 우동국.(1.5.6.9.13.18.) 매운갈비찜.(5.6.10.13.18.) 깻잎무침.(5.6.13.18.) 오믈렛.(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치.(9.13.) 배.	30 중식 비빔밥.(1.5.6.10.13.) 두부된장국.(5.6.13.18.) 미나리무생채. 순살파닭.(1.2.5.6.12.13.15.18.) 백김치.(9.13.) 밀감푸딩.(1.5.13.)	31 중식 귀리밥. 부대찌개.(2.5.6.8.9.10.13.) 참나물무침. 닭갈비.(2.5.6.15.18.) 두부구이/간장양념.(1.5.6.18.) 배추김치.(9.13.) 팔미어파이.(1.2.5.6.13.14.)

3월 11일 금요일

중식
- 찰보리밥.
- 건새우아욱국.(5.6.9.13.18.)
- 편육.(5.6.9.10.13.18.)
- 무말랭이무침(5.6.13.18.)
- 해물볶음우동.(5.6.9.13.17.18.)
- 감자채볶음.(5.)
- 배추겉절이.(9.13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣