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이달의식단 - 2007년 9월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 수수밥, 근대된장국, 함박스테이크.김치볶음,사과.(에:733.8kcal,탄:103.8(58.1%),단:24.6(13.8%),지:22.4(28.2%))	4 중식 흑미밥, 순두부찌개, 갈비찜, 계란찜,배추김치(에:720.8ckal,탄:98.8(56%),단:37.9(21.5%),지:17.6(22.5%))	5 중식 짜장밥, 새우살계란탕, 오이소박이.배추김치,야채튀김(에:742.8kcal,탄:111(60.1%),단:19.4(10.5%),지:24.1(29.4%))	6 중식 아미노밥, 닭고기무국, 오삼불고기.배추김치.단호박죽(에:706.2kcal,탄:108.8(63%),단:31.5(18.2%),지:14.4(18.8%))	7 중식 현미밥, 갈비김치전골, 조기구이,시금치나물.배추김치.포도(에:716.8ckal,탄:102.3(56.9%),단:27.1(15.1%),지:22.4(28%))	8
9	10 중식 차조밥,갈낙전골,돈까스&소스,도토리묵야채무침,배추김치,포도(에:736.8kcal,탄:112.2(62.3%),단:29.8(15.6%),지:16.9(21.1%))	11 중식 찰보리밥,우렁된장국,오리불고기,상추쌈&쌈장,무생채(에:734.2kcal,탄:118.5(65.5%),단:35(19.3%),지:12.2(15.2%))	12 중식 낙지오징어덮밥,어묵무국,탕수육,배추김치,요구르트(에:759kcal,탄:104.3(56.7%),단:30.7(16.4%),지:23.2(27.9%))	13 중식 발아현미밥,닭개장,삼치순살데리야키조림,비름나물무침,배추김치,귤(에:698.3kcal,탄:100.4(57.7%),단:24.6(14.1%),지:21.8(28.2%))	14 중식 흑향미밥,감자들깨국,돈육콩나물볶음,참나물무침,배추겉절이(에:748.9kcal,탄:115.5(63.5%),단:29.4(16.2%),지:16.5(20.4%))	15
16	17 중식 기장밥,소고기미역국,어묵잡채,김가루실파무침,배추김치,포도(에:683.9kcal,탄:126.5(74.3%),단:17.6(10.3%),지:11.6(15.3%))	18 중식 영양잡곡밥,동태무국,양송이돈육볶음,깻잎순볶음,배추김치(에:763.9kcal,탄:110(58.9%),단:33.3(17.8%),지:19.3(23.3%))	19 중식 백세카레덮밥,건새우시금치국,닭강정,단무지무침,배추김치(에:769.5kcal,탄:104.1(54.4%),단:30.2(15.8%),지:25.3(29.8%))	20 중식 찰현미밥,육개장,갈치감자조림,고추잎무침,배추김치,꿀떡(에:675.1kcal,탄:119(72.1%),단:20.1(12.4%),지:11.4(15.5%))	21 중식 찰보리밥,물만두국,닭야채볶음,오이도라지무침,배추겉절이,방울토마토(에:751.4kcal,탄:126.4(68.4%),단:30.4(16.4%),지:12.5(15.2%))	22
23	24 중식 추	25 중식 석	26 중식 연휴	27 중식 찰보리밥,김치콩나물국,미트볼야채볶음,단무지파래무침,깍두기,우리밀식혜(에:727kcal,탄:108(59.4%),단:20.7(11.4%),지:23.8(29.2%))	28 중식 클로렐라밥,버섯청국장찌개,오삼불고기,꽈리고추어묵볶음,배추김치(에:686.7kcal,탄:85.2(55.3%),단:30.7(19.9%),지:17(24.8%))	29
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9월 21일 금요일

중식
- 찰보리밥,물만두국,닭야채볶음,오이도라지무침,배추겉절이,방울토마토(에:751.4kcal,탄:126.4(68.4%),단:30.4(16.4%),지:12.5(15.2%))
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣