이달의식단

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이달의식단 - 2016년 3월
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  • 3월 3일 목요일

  • 중식
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ고등어찌개
    • ㆍ유채쌈장무침
    • ㆍ삼겹살구이/상추
    • ㆍ나박김치
    • ㆍ한국야쿠르트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣