이달의 식단

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이달의 식단 - 2021년 9월
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  • 9월 29일 수요일

  • 중식
    • 치킨마요덮밥(수제)1.2.5.6.13.15.
    • 콩나물국5.
    • 오이고추장무침
    • 스틱단무지
    • 깍두기9.13.
    • 누릉지부각-수제5.
    • 골드키위퓨레13.
    • 양념류(육수/기본)5.9.13.
    • 양념류(재우기)-공3.5.6.13.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경유기농 김치류 : 깍두기:국내산무/고춧가루 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):704.4 Kcal
    탄수화물(g) : 114.5
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 16.8
    비타민A(R.E) : 223.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 46.2
    칼슘(mg) : 170.6
    철분(mg) : 3.3