이달의 식단

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이달의 식단 - 2021년 8월
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  • 8월 25일 수요일

  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 자장면1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 도토리묵사과냉국9.
    • 삼치무조림5.6.18.
    • 슬림슬라이스단무지
    • 깍두기9.13.
    • 대추방울토마토(친환경)12.
    • 양념류(육수/기본)5.9.13.
    • 양념류(재우기)-공3.5.6.13.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):688.5 Kcal
    탄수화물(g) : 125.8
    단백질(g) : 25.8
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 265.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 24.3
    칼슘(mg) : 121.0
    철분(mg) : 3.1