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이달의 식단 - 2023년 3월
일	월	화	수	목	금	토
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5 석식 쌀밥 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 김자반. (5.) 꿔바로우(레몬소스) (1.5.6.10.13.) 깍두기. (9.) 오렌지	6 조식 쌀밥 유부된장국. (5.6.) 맛살감자채볶음 (13.) 밥에싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치. (9.) 파운드케이크(36) (1.2.5.6.14.) 중식 쌀밥 생크림롤케이크 (1.2.5.6.) 북어미역국. (5.6.) 유채나물된장무침 (5.6.) 어묵잡채. (1.5.6.13.) 돼지불고기(고추장) (5.6.10.13.) 배추김치. (9.) 석식 쌀밥 동태매운탕 (5.) 오리훈제&레몬무쌈&머스타드소스 (1.5.6.13.) 사각어묵볶음 (1.5.6.13.) 배추김치. (9.) 부추무침. (13.) 감귤주스 (13.)	7 조식 에그샌드위치(모닝빵) (1.2.5.6.13.) 사과 시리얼(콘푸로스트). (2.5.6.) 우유 (2.) 중식 귀리밥 사골곰탕. (5.6.13.16.) 고등어무조림 (5.6.7.13.) 슬라이스소시지볶음&케첩 (2.5.6.10.12.15.16.) 계란말이 (1.5.) 배추김치. (9.) 캐플(당근/사과)주스. 석식 쌀밥 순대국밥 (2.5.6.10.13.16.) 양배추오이무침 (5.6.13.) 새송이맛살볶음 (5.6.13.18.) 숙주돼지불고기(굴소스) (5.6.10.12.13.15.18.) 깍두기. (9.) 방울토마토. (12.)	8 조식 버섯떡국 (1.5.16.) 돈메추리알장조림 (1.5.6.10.13.) 비엔나채소볶음(케첩) (5.6.10.12.13.16.) 배추김치. (9.) 요거트(비요뜨/초코링)(143) (2.) 중식 짜장면 (5.6.10.13.16.) 계란국. (1.) 딸기와플(생크림/초코). (1.2.5.6.12.13.) 단무지 오이달래무침 (5.6.13.) 탕수육-수제&후르츠소스 (1.5.6.10.11.12.13.) 배추김치. (9.) 석식 쌀밥 참치김치찌개 (5.9.) 감자조림(간장) (5.6.13.) 매콤콩나물무침 (5.) 함박스테이크(하이스/체다)(100) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 깍두기. (9.) 파인애플	9 조식 팬케이크&시럽 (1.2.5.6.13.) 바나나 시리얼(오레오오즈). (5.6.) 우유 (2.) 중식 흑미밥 돈등뼈감자탕 (5.6.10.) 마파두부 (5.6.10.12.13.18.) 시금치무침 김치전 (5.6.9.) 깍두기. (9.) 골드키위 석식 오므라이스&하이스소스. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 매콤콩나물국. (5.) 상추겉절이 (5.6.13.) 마카로니콘치즈 (1.2.5.6.10.13.15.16.) 할라피뇨치즈소시지 (2.5.6.10.16.) 배추김치. (9.) 매실주스	10 조식 야채주먹밥&김가루. (1.2.5.6.9.13.18.) 장국 (1.2.5.6.9.) 밥에싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치. (9.) 모둠견과(10) (2.4.14.19.) 중식 쌀밥 냉이바지락된장국 (5.6.18.) 제육볶음+ (5.6.10.13.) 오코노미야끼만두 (1.5.6.10.13.16.18.) 배추김치. (9.) 봄동겉절이 (13.) 요거타임(사과맛)(100) (2.)	11
12	13 조식 쌀밥 모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13.) 맑은미역국. (5.6.) 슬라이스소시지볶음&케첩 (2.5.6.10.12.15.16.) 고추참치 (5.6.12.13.) 배추김치. (9.) 도시락김 중식 쌀밥 콩나물김칫국 (5.6.9.) 닭갈비(고추장)+ (5.6.13.15.) 애호박느타리볶음 가자미구이&간장양념장 (5.6.13.) 배추김치. (9.) 짜요짜요(딸기맛)(40) (2.) 석식 콩나물밥&달래양념장. (5.6.13.16.) 된장국 (5.6.) 꽃빵&고추잡채. (5.6.10.12.13.18.) 미트볼볶음(데리야끼) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 계란후라이 (1.5.) 배추김치. (9.)	14 조식 햄치즈계란토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 오렌지 시리얼(아몬드후레이크). (5.6.) 우유 (2.) 중식 수수밥 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 맛살감자채볶음 (13.) 오리불고기(고추장) (5.6.13.) 견과류멸치볶음 (9.13.) 배추김치. (9.) 바나나라떼(125) (2.) 석식 쌀밥 닭곰탕 (15.) 김자반. (5.) 돈까스(10)&케찹. (1.5.6.10.12.) 새송이버터간장구이 (2.5.6.13.) 배추김치. (9.) 갈릭파이 (1.2.5.6.)	15 조식 참치야채죽. (5.6.) 돈메추리알장조림 (1.5.6.10.13.) 오이지무침 배추김치. (9.) 요거트(비요뜨/크런치볼)(144) (2.) 중식 김밥맛볶음밥. (1.2.5.6.10.15.16.) 꼬치어묵국(30) (1.2.5.6.9.) 건도토리묵잡채. (1.5.6.) 떡볶이(까르보나라)+ (1.2.5.6.10.13.15.16.) 고구마튀김-수제. (1.5.6.) 배추김치. (9.) 넛츠바사삭(견과)(20) (1.2.5.6.) 석식 쌀밥 오징어무국 (5.6.17.) 찜닭(간장)+ (5.6.13.15.) 진미채볶음 (1.5.6.13.17.) 계란말이 (1.5.) 배추김치. (9.) 사과주스(로컬) (13.)	16 조식 삶은계란&깨소금 (1.) 시리얼(첵스). (2.5.6.) 치즈케이크빵(40). (1.2.5.6.) 우유 (2.) 중식 기장밥 아욱된장국 (5.6.) 상추겉절이 (5.6.13.) 메기순살전 (1.6.13.) 마늘삼겹구이 (10.13.) 오이세발나물무침. (13.) 파인애플 석식 계란참치덮밥(데리/마요). (1.5.6.13.) 두부뭇국 (5.18.) 오이고추된장무침 (5.6.) 오리불고기(불고기) (5.6.12.13.15.18.) 배추김치. (9.) 매실주스	17 조식 참치김치삼각김밥. (5.6.9.12.13.) 망고와플(생크림/초코). (1.2.5.6.12.13.) 미소된장국 (5.6.) 사과 다크초코아몬드(15) (2.5.) 중식 쌀밥(小) 잔치국수&김치고명. (1.5.6.9.) 에그타르트(23) (1.2.5.6.) 취나물무침 후라이드치킨 (5.6.13.15.) 밥에싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16.) 총각김치 (9.) 석식 쌀밥 돈등뼈감자탕 (5.6.10.) 마파두부 (5.6.10.12.13.18.) 김치전 (5.6.9.) 깍두기. (9.) 방울토마토. (12.)	18 조식 유부초밥 (5.) 바나나 시리얼(콘푸로스트). (2.5.6.) 우유 (2.) 중식 쌀밥 닭개장 (1.15.) 새송이곤약조림 (5.6.13.) 고구마맛탕 (5.13.) 배추김치. (9.) 석식 짜장밥. (5.6.10.13.16.) 계란국. (1.) 단무지 돈까스(10)&케찹. (1.5.6.10.12.) 배추김치. (9.)
19 조식 카스테라(80) (1.2.5.6.) 초코우유(135) (2.) 오렌지 중식 김밥. (1.5.6.) 대파라면 (1.2.5.6.10.15.16.) 단무지 치킨너겟 (1.2.5.6.12.15.) 배추김치. (9.) 석식 쌀밥 콩나물김칫국 (5.6.9.) 돈육계란장조림 (1.5.6.10.13.) 두부조림(고추장) (5.6.13.) 배추김치. (9.)	20 조식 쌀밥 물만둣국 (1.5.6.10.16.18.) 토스트&딸기잼. (2.5.6.13.) 참치김치볶음 (5.9.13.) 김자반. (5.) 스크램블에그 (1.5.) 중식 쌀밥 꽁치김치찌개 (5.9.) 가지양념무침 닭윙&봉조림+(데리) (5.6.13.15.) 배추겉절이 (13.) 도시락김 카프레제 (2.3.12.13.) 석식 카레라이스. (2.5.6.12.13.16.18.) 계란국. (1.) 돼지고기김치볶음 (9.10.13.) 새우튀김(30*2) (1.5.6.9.) 깍두기. (9.) 포도C주스(135) (13.)	21 조식 초코슈크림붕어빵(60) (1.2.5.6.) 사과 시리얼(콘푸로스트). (2.5.6.) 우유 (2.) 중식 옥수수밥 해물순두부찌개 (5.6.9.13.17.18.) 오리훈제&레몬무쌈&머스타드소스 (1.5.6.13.) 깻잎순볶음 배추김치. (9.) 요거트(아이러브/딸기맛)(80) (2.) 석식 쌀밥 돈등뼈감자탕 (5.6.10.) 오징어초무침 (5.6.13.17.) 사각어묵볶음 (1.5.6.13.) 호박&햄전 (1.2.5.6.10.15.16.) 살구에이드 (13.)	22 조식 한우떡국 (1.16.) 메추리알곤약조림 (1.5.6.13.) 미트볼볶음(케첩) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치. (9.) 요거트(비요뜨/쿠키앤크림)(135) (2.) 중식 햄계란볶음밥. (1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 양상추샐러드(망고)&유자소스 (1.2.5.6.) 양파오이무침 (5.6.13.) 꿔바로우(레몬소스) (1.5.6.10.13.) 배추김치. (9.) 석식 쌀밥 콩나물김칫국 (5.6.9.) 두부조림(고추장) (5.6.13.) 무말랭이무침 (5.6.13.17.) 비엔나순대볶음(케첩) (2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치. (9.) 학교로간배주스 (13.)	23 조식 생크림카스테라(45) (1.2.5.6.) 사과 시리얼(아몬드후레이크). (5.6.) 우유 (2.) 중식 율무밥 건새우무국 (9.) 연두부&양념장 (5.6.13.) 숙주돼지불고기(굴소스) (5.6.10.12.13.15.18.) 해물누룽지탕 (5.6.13.18.) 배추김치. (9.) 청귤주스 (13.) 석식 쌀밥(小) 양송이크림스프. (2.5.6.13.16.) 미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 명엽채볶음 (5.6.13.) 마카로니콘치즈 (1.2.5.6.10.13.15.16.) 배추김치. (9.) 오이피클	24 조식 햄야채주먹밥&김가루. (1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 유부된장국. (5.6.) 연근조림 (5.6.13.) 슬라이스소시지볶음&머스타드 (2.5.6.10.12.15.16.) 모둠견과(10) (2.4.14.19.) 중식 쌀밥 얼갈이들깨된장국 (5.6.) 계란찜 (1.) 쭈꾸미돈육볶음 (5.6.10.13.) 미역줄기볶음 치즈핫도그(50)&케찹 (1.2.5.6.10.12.16.) 나박김치 (9.13.) 석식 쌀밥 순대국밥 (2.5.6.10.13.16.) 양배추오이무침 (5.6.13.) 새송이맛살볶음 (5.6.13.18.) 깍두기. (9.) 방울토마토. (12.)	25 조식 삶은계란&깨소금 (1.) 시리얼(콘푸로스트). (2.5.6.) 꿀떡 우유 (2.) 중식 계란참치덮밥(마요). (1.5.6.13.) 두부뭇국 (5.18.) 감자조림(간장) (5.6.13.) 오리불고기(고추장) (5.6.13.) 배추김치. (9.) 석식 쌀밥 콩나물김칫국 (5.6.9.) 닭갈비(고추장)+ (5.6.13.15.) 애호박느타리볶음 깍두기. (9.) 짜요짜요(딸기맛)(40) (2.)
26 조식 참치김치삼각김밥. (5.6.9.12.13.) 어묵국 (1.5.6.) 초코우유(135) (2.) 바나나 중식 쌀밥 닭개장 (1.15.) 양배추오이무침 (5.6.13.) 오징어돈육볶음 (5.6.10.13.17.) 배추김치. (9.) 석식 쌀밥 맑은미역국. (5.6.) 도토리묵&간장양념장 (5.6.13.) 닭우동볶음(굴소스) (2.5.6.13.15.18.) 계란말이 (1.5.) 배추김치. (9.)	27 조식 쌀밥 오징어무국 (5.6.17.) 슬라이스소시지볶음&케첩 (2.5.6.10.12.15.16.) 고추참치 (5.6.12.13.) 김자반. (5.) 배추김치. (9.) 인절미 (5.) 중식 쌀밥 고추장찌개 (5.6.) 찜닭(간장)+ (5.6.13.15.) 시금치무침 임연수어구이 (5.6.) 배추김치. (9.) 제리뽀(60) 석식 두부뭇국 (5.18.) 계란찜 (1.) 제육덮밥 (5.6.10.13.) 배추김치. (9.) 사과주스(로컬) (13.) 상추	28 조식 프렌치토스트 (1.2.5.6.13.) 오렌지 시리얼(오레오오즈). (5.6.) 우유 (2.) 중식 차조밥 청국장 (5.9.) 취나물무침 오징어볶음 (5.6.13.17.) 새우볼스틱&어니언소스 (1.2.5.6.9.) 무생채 (13.) 골드키위 석식 쌀밥 메이플피칸파이(38) (1.2.5.6.14.) 부대찌개(라면사리) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 가지볶음(굴소스) (5.6.13.18.) 만두튀김&비빔야채 (1.5.6.10.13.16.18.) 배추김치. (9.)	29 조식 소고기미역죽. (5.6.16.) 오이지무침 부대햄김치볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 계란말이 (1.5.) 요거트(한끼오트/오트/파인)(100) (2.) 중식 쌀밥 미역된장국 (5.6.) 시금치두부무침 (5.) 양배추샐러드&양파드레싱 (1.2.5.6.12.13.) 돈까스-수제(100)&고구마무스&하이 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치. (9.) 뽀로로요구르트(100) (2.) 석식 쌀밥 짬뽕국 (6.9.10.13.17.18.) 감자채볶음 (13.) 오리훈제볶음(간장) (5.6.13.18.) 배추김치. (9.) 파인애플	30 조식 군고구마 방울토마토. (12.) 시리얼(첵스). (2.5.6.) 우유 (2.) 중식 클로렐라밥 추어탕 (5.6.) 비름나물무침 사각어묵볶음 (1.5.6.13.) 김치전 (5.6.9.) 총각김치 (9.) 아이스크림(아몬드봉봉)(100) (1.2.5.) 석식 새우볶음밥 (5.6.9.13.18.) 물만둣국 (1.5.6.10.16.18.) 부추오이무침. (5.6.13.) 떡볶이(고추장)+ (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 계란후라이&케첩. (1.5.12.) 배추김치. (9.) 딸기쿠키 (1.2.5.)	31 조식 참치김치삼각김밥. (5.6.9.12.13.) 장국 (1.2.5.6.9.) 토스트&딸기잼/버터. (2.5.6.13.) 황도복숭아(통조림) (11.) 모둠견과(10) (2.4.14.19.) 중식 쌀밥 동태매운탕 (5.) 양배추쌈&우렁쌈장 (5.6.) 청포묵김가루무침 햄전 (1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치. (9.) 불고기샌드위치 (1.2.5.6.10.13.16.) 석식 쌀밥 계란국. (1.) 고추참치 (5.6.12.13.) 김부각(로컬) (5.6.) 배추김치. (9.) 호떡-수제 (1.2.5.6.)

3월 1일 수요일

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