한국경마축산고등학교

이달의 식단

홈 > 학교 소식 > 식생활관 > 이달의 식단
페이스북 공유하기 X 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 4월 다음월
이달의 식단 - 2022년 4월
일 월 화 수 목 금 토
2
3
4
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 계란장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 오리훈제볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 853.9/22.7/108.3/3.5
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 맑은콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 취나물무침
  • 버섯야채잡채(5.6.8.10.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 자몽에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 786.3/25.1/93.6/3.1
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 닭봉양념조림(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 김말이튀김(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • 앙팡요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 988.1/37.4/186.7/11.7
5
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 대구맑은탕(1.5.6.9.13.)
  • 돈메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 애호박느타리볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 에그햄까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼(코코볼)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 835.3/51.4/173.7/5.3
중식
  • 친환경쌀기장밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살미역국(1.5.6.9.13.15.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 맛살계란말이(1.5.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 새싹 초코티라미수(식목일)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철 859.8/41/330.5/8.8
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈등뼈감자탕(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 두부고기산적(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.)
  • 자반고등어구이(5.6.7.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 오이세발나물겉절이(13.)
  • 레몬에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 904.8/41.5/164.5/7.9
6
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 모닝빵계란샌드위치(1.2.5.6.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 춘천식닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 오징어초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 632.8/28/121.2/6.7
중식
  • 낙지콩나물비빔밥(5.6.10.12.13.)
  • 열무된장국(1.5.6.9.13.)
  • 새송이곤약조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 맛동산 탕수육(2.5.6.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오렌지주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 735.9/32.2/323.6/6.1
석식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 비엔나알감자조림(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 치즈스틱/케찹(1.2.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 키위&사과주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 951.4/65.1/290/9.1
7
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 감자수제비(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돈육낙지볶음(5.6.10.13.)
  • 게맛살스크램블에그(1.5.18.)
  • 배추김치(9.13.)사과(13.)
  • 모둠견과(14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 893.4/24.4/245.9/5.1
중식
  • 친환경쌀기장밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 돈메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 매콤찜닭/단호박(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 근대무침(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 한끼오트 요거트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 774.2/42.8/115.2/4.7
석식
  • 닭가슴살카레라이스(2.5.6.9.13.16.)
  • 유부두부된장국(1.5.6.9.13.16.)
  • 무채장아찌무침(1.5.6.9.13.)
  • 양배추오이무침(5.6.13.)
  • 새우튀김(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오미자주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 86.6/22.5/364.4/5.7
9
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 햄감자채볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 깍두기(9.13.) 카스테라(1.2.5.6.13.)
  • 도시락김(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 976.1/48.3/423.3/5.9
중식
  • 참치야채비빔밥/고추장(5.6.10.13.)
  • 미소된장국/두부(1.5.6.9.13.)
  • 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 뽀로로요구르트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 843.7/49.6/511.8/9.1
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 모듬햄김치찌개(목)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 미역줄기볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 순살데리야끼닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 짜요짜요/딸기맛(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 846.8/63.1/315.3/6
10
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 참나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 감자고로케/케찹(1.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼(첵스초코마시멜로)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 854.4/55.4/473.8/8
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭개장(1.5.6.9.13.15.16.)
  • 삼치고사리조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 애호박볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 체다치즈함박스테이크/모짜(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 감귤주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 940.5/55/375.7/5.5
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 시금치된장국(1.5.6.9.13.)
  • 상추/쌈장(5.6.)
  • 제육볶음(5.6.10.13.) 해물완자전/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 포도주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 814.4/25.1/99.8/6.2
11
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 계란장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 721.5/45.3/128.3/5.1
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 쫄면(1.5.6.9.13.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 황도샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.13.15.16.18.)
  • 돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 885.2/17.1/175.3/5.2
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 소룡포만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 애호박느타리볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 21곡크림치즈롤(1.2.5.6.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 777.6/36.8/98.9/4.3
12
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 미소된장국(1.5.6.9.13.)
  • 볶은김치/온두부(1.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기굴소스볶음(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 사과(13.)
  • 시리얼(콘푸레이크)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 871.8/45.2/245.1/10.4
중식
  • 친환경쌀기장밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 삼계탕/반각(13.15.)
  • 오이파프리카쌈장(5.6.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 너비아니육전/파채무침(1.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 학교로간배주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 752.7/37.9/95.9/7.8
석식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 오징어돈육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 어묵잡채(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 바나나(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 777.5/35.5/129.9/3.6
13
조식
  • 친환경쌀귀리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 감자수제비(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤찜닭/고구마(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 숙주나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 생선까스&머스타드소스(1.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 844.7/25.4/116.9/3.4
중식
  • 김밥맛볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 유부우동(1.5.6.9.13.16.)
  • 매콤콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 단무지(5.6.10.12.13.)
  • 새우튀김(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 참외
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 976.7/40.1/407.1/8.4
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어계란국(1.)
  • 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 숙주나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 짜장떡볶이/메추리알(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 파김치(9.13.)
  • 아이스슈(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 758.9/31.5/118.4/3.1
14
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 알감자조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 비엔나케찹볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
  • 계란말이(1.5.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 시리얼(오레오오즈)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 750.4/38.2/367/5.3
중식
  • 친환경쌀밥(작은밥)(2.5.6.9.10.13.)
  • 짜장면(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 단무지(5.6.10.12.13.)
  • 수제탕수육/소스
  • 배추김치(9.13.)
  • 식혜
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 793.4/48.5/347.9/3.9
석식
  • 클로렐라밥
  • 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 닭가슴살메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 가지양념무침(1.5.6.9.13.)
  • 칠리새우(1.5.6.9.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 앙팡요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 793.5/34.8/244/7.4
15
조식
  • 친환경쌀기장밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살미역국(1.5.6.9.13.15.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 도라지오이초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 미니돈까스/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 호밀고구마파이(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 863.2/49.4/358.4/6.2
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 찜닭/넓적당면(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 도토리묵상추무침(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 오색산적/깻잎전(1.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 초코우유(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 902.4/45.8/397.6/8.1
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 아욱된장국(1.5.6.9.13.)
  • 깻잎순볶음(1.5.6.9.13.) 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 오징어까스&타르타르소스(1.5.6.13.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 838.9/45.4/355.7/6.1
16
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어미역국(1.5.6.9.13.)
  • 오리불고기(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 너비아니야채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • 후렌치토스트/슈가파우더(1.2.5.6.13.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 898.5/56.2/424.1/11.9
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 건파래김자반볶음(5.13.)
  • 감자채볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 스팸구이(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 사과푸딩(1.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 949.4/39.9/179.5/9.2
석식
  • 소보루덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)돌나물오이무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 고추군만두(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 932.1/48.4/447.4/7.5
17
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 꽁치캔김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 김가루실파무침(5.6.10.12.13.)
  • 치킨텐더/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼(아몬드후레이크)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 865.3/45.6/283.8/11.4
중식
  • 김치볶음밥(목)(2.5.6.9.10.13.)
  • 잔치국수(1.5.6.9.13.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 감자핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 포도스무디
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 802.4/19.6/420.4/5.1
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 대구매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 볼어묵맛살볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 춘천식닭갈비(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 미역줄기볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 바나나(목)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 933/57.2/121.7/4.6
18
조식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 콩나물두부김칫국(1.5.6.9.10.13.) 양상추콘샐러드/흑임자드레싱(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
  • 오징어돈육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 카카오미니크림빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 860.4/49.8/126.8/4.6
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우미역국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지등갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 어묵잡채(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 가자미구이/양념장(5.6.13.)
  • 총각김치(9.)
  • 자몽에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 912/59.3/497.5/6.3
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 들깨무채국(1.5.6.9.13.16.)
  • 꽈리고추멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 닭꼬치/데리야끼(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 917/39.2/451.2/12.6
19
조식
  • 친환경쌀기장밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 한우떡국/김가루(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 오징어초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 감자채볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 계란말이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 773.3/38.3/252.8/4.9
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 바지락살칼국수/양념장(1.5.6.9.13.15.18.)
  • 돌나물오이무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 갈비맛치킨/떡(1.2.5.6.13.15.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 학교로간포도주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 857.9/34.4/203.7/7.7
석식
  • 친환경쌀귀리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 짬뽕국(1.2.5.6.9.10.13.16.17.18.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 만두탕수/후르츠소스(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 매실주스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 873.5/49.8/104.8/4.8
20
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(1.5.6.9.13.) 돈육계란장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 배추된장나물(1.5.6.9.13.)
  • 멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 와플/메이플시럽(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 869/41/442.2/7
중식
  • 대패삼겹김치덮밥(1.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 가지양념무침(1.5.6.9.13.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 773.3/28.3/161.8/4.6
석식
  • 클로렐라밥
  • 북어계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 비엔나치즈떡볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
  • 배추김치(9.13.)
  • 고구마튀김(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 85.4/37.1/262.4/3.8
21
조식
  • 간장계란밥(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 김치어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 감자조림/고추장(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 슬라이스소시지볶음/케첩(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
  • 가자미구이/양념장(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼(코코볼)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 866.6/42/168.1/5.6
중식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 추어탕(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 실곤약초무침(1.5.6.9.13.)
  • 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 마카로니콘치즈(1.2.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 청사과에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 752.7/38.4/483.9/5.9
석식
  • 매콤치밥/눈꽃치즈(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 열무된장국(1.5.6.9.13.)
  • 골뱅이무침(1.5.6.9.13.18.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 마시는젤리/포도맛->초롱이청포도(식재료 수급사정 어려움)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 782.9/44.1/316.8/5.4
22
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭곰탕(1.5.6.9.13.15.) 건파래김자반볶음(5.13.)
  • 돼지고기김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 두부계란부침/양념장(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 마늘빵/생크림(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 824.9/46.9/157.4/6
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 대구매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 청포묵김가루무침(5.6.10.12.13.)
  • 사각어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 닭윙양념구이(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 스틱젤리/청포도맛
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 861.2/49.5/183.9/4.5
석식
  • 카레라이스(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 물만둣국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 메추리알새송이조림(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 단무지(5.6.10.12.13.)
  • 핫도그/케찹(목)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 앙팡요구르트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 923/38.7/240.1/11.8
23
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 두부조림(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 오리훈제/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 상추겉절이(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 시리얼(첵스)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 985.7/38.8/71/4.8
중식
  • 햄야채볶음밥(2.5.6.10.13.18.)
  • 잔치국수(1.5.6.9.13.)
  • 오이고추된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 순살치킨/치즈가루(목)(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 자몽에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 865.1/49.4/251.8/5
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 꼬치어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 감자조림/간장(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤찜닭/고구마(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 제리뽀(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919/62.2/339.5/9
24
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 비엔나케찹볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
  • 느타리버섯볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 갈치카레구이(2.5.6.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철902.7/44.3/309.7/6.2
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(목)(1.5.6.9.13.)
  • 미역줄기볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 쭈꾸미볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 너비아니육전/간장(1.2.5.6.10.13.16.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 짜요짜요/딸기맛(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 986.6/54.6/165/11.1
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(1.5.6.9.13.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 치즈치킨까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 피자소시지빵(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 청포도주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 938.3/49.3/625.3/10.5
25
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 너비아니조랭이떡조림(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 가지양념무침(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 초코브라우니(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 788/39.3/90.1/5.8
중식
  • 계란볶음밥/짜장소스(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 단무지(5.6.10.12.13.)
  • 군만두(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 깐풍탕수육(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 매실주스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 985.9/35.2/131.1/19.5
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 시금치된장국(1.5.6.9.13.)
  • 쫄면(1.5.6.9.13.)
  • 보쌈/바베큐소스(5.6.10.13.)
  • 상추/쌈장(5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 892.6/44.2/136.8/7.3
26
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 도토리묵/양념장(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지간장불고기(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 비엔나맛감자구이/케찹(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼(첵스초코마시멜로)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 883.1/42.5/100.1/4.7
중식
  • 친환경쌀옥수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 춘천식닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 연두부/양념장(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 해물파전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과홍삼주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 897.9/41.4/140.4/6.6
석식
  • 하이라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 고구마맛탕/츄러스(1.2.5.6.13.)
  • 닭윙봉데리야끼/떡(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 쥬시쿨/자두맛(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 967.9/39.7/135.9/3.7
27
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 유부두부된장국(1.5.6.9.13.16.)
  • 미역줄기볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지고기김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 햄계란말이/칠리소스(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 미니크림빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철975.8/49.4/229.2/6.3
중식
  • 햄야채주먹밥/김가루(2.5.6.10.13.18.)
  • 잔치국수(1.5.6.9.13.)
  • 매콤단무지무침(5.6.10.12.13.)
  • 양념슈프림치킨/크림마요소스(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 바나나우유(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 921.1/34.9/91.2/3.7
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 부대찌개/두부(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 미역오이초무침(1.5.6.9.13.)
  • 김말이튀김/양념소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 909/42/229.2/12.4
28
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(1.5.6.9.13.)
  • 쭈꾸미당면볶음(5.6.8.10.12.13.17.)
  • 치킨텐더/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과(13.)
  • 시리얼(코코볼)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 699.6/32.9/86.9/4.4
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 고등어무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 매콤콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 에그햄까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 식혜
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 779/37.3/150.6/8.4
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 사각어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 앙팡요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 871.1/36.7/174.5/4.7
29
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 두부버섯고추장찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 돌나물오이무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 생선까스&타르타르소스(1.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 초코칩트위스트(1.2.5.6.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철 733.9/39.3/155.8/4.6
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 우거지된장국(1.5.6.9.13.)
  • 비빔국수(1.5.6.9.13.)
  • 상추깻잎/쌈장(5.6.)
  • 돼지삼겹마늘구이(10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 살구에이드(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 858.6/15.7/132/4.2
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 돈메추리알장조림(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 꽁치캔김치찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 반달콘치즈군만두(목)(1.2.5.6.8.10.12.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 846.3/39.1/188.8/10.9
30
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지간장불고기(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼(첵스)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 907/58.5/324.1/7.2
중식
  • 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 우동(1.5.6.9.13.16.)
  • 단무지(5.6.10.12.13.)
  • 양념팝콘치킨(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 떠먹는요구르트/복숭아맛(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.7/46.5/239.7/4
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭곰탕(1.5.6.9.13.15.)
  • 어묵잡채(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 미니돈까스/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 햄스크램블에그(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 956.9/45.4/270.6/6.5

  • 4월 21일 목요일

  • 조식
    • 간장계란밥(1.2.5.6.9.10.13.15.)
    • 김치어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 감자조림/고추장(1.5.6.9.10.13.16.)
    • 슬라이스소시지볶음/케첩(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 가자미구이/양념장(5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 시리얼(코코볼)(5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 866.6/42/168.1/5.6
  • 중식
    • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 추어탕(1.5.6.9.10.13.15.)
    • 실곤약초무침(1.5.6.9.13.)
    • 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
    • 마카로니콘치즈(1.2.5.6.8.9.10.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 청사과에이드
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 752.7/38.4/483.9/5.9
  • 석식
    • 매콤치밥/눈꽃치즈(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
    • 열무된장국(1.5.6.9.13.)
    • 골뱅이무침(1.5.6.9.13.18.)
    • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 마시는젤리/포도맛->초롱이청포도(식재료 수급사정 어려움)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 782.9/44.1/316.8/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    원산지돼지고기/가공품: 국내산, 쇠고기:국내산한우, 닭고기/가공품:국내산, 육가공품:국내산, 낙지:베트남산 쭈꾸미:베트남산, 두부-대두/가공품:국내산/외국산, 꽃게:중국산, 배추김치(가공품)-배추,고춧가루:국내산, 오리고기/가공품:국내산, 고등어:국내산, 오징어/가공품:국내산, 조기:중국산 명태/가공품:러시아산, 갈치:세네갈산, 아귀:국내산, 참치다랑어/가공품:원양산
  • 참고사항
    매월 첫째주(금요일석식~일요일석식)는 급식이 없습니다.