한국경마축산고등학교

이달의 식단

홈 > 학교 소식 > 식생활관 > 이달의 식단
페이스북 공유하기 X 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 3월 다음월
이달의 식단 - 2022년 3월
일 월 화 수 목 금 토
2
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어미역국(1.5.6.9.13.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 너비아니육전/간장(1.2.5.6.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 초코브라우니(1.2.5.6.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 838.4/48.6/217.1/9.2
중식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 설렁탕/소면(1.5.6.9.13.16.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 봄동된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 새우튀김/어니언소스(1.2.5.6.9.13.16.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 복숭아코코음료(5.11.)->포도주스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 882.3/38.5/120.4/5.2
석식
  • 소보루덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 돌나물오이무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 고추군만두(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 자몽에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철 920.7/59.2/795.3/10.5
3
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 숙주나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 제육볶음/떡(5.6.10.12.13.17.)
  • 볼어묵채소볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 와플/메이플시럽(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 938.1/53.1/243.6/8.4
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 메추리알감자꽈리조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 오리훈제팽이버섯볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 바나나(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 955.9/44.1/124.2/6.3
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 아욱된장국(1.5.6.9.13.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 낙지볶음/치즈떡(2.5.6.10.12.13.)
  • 크림함박스테이크(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 947/58.9/842.4/10.9
4
조식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지안심감자조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 가자미구이/양념장(5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 도시락김(13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 759/47.3/179.6/5
중식
  • 친환경쌀밥(작은밥)(2.5.6.9.10.13.)
  • 짜장면(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 단무지무침(5.6.10.12.13.)
  • 수제탕수육/소스(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 새송이버터간장구이(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 921/51.8/398.7/4.7
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈등뼈감자탕(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 고등어김치찜(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 미역줄기볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 오징어까스&감자튀김/머스타드(1.5.6.9.10.12.13.17.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 842.2/46.6/87.7/5.5
5
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 상추겉절이(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 햄감자채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 쭈꾸미돈육볶음(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 팔미어파이(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 843/31.9/31.8/3.1
중식
  • 김치볶음밥(목)(2.5.6.9.10.13.)
  • 미니우동(1.5.6.9.13.16.)
  • 순살치킨/치즈가루(목)(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 계란후라이(목)(1.5.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 떠먹는요구르트/복숭아맛(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.4/39.9/208.9/3.2
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(목)(1.5.6.9.13.)
  • 사각어묵볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 치즈스틱/케찹(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.)
  • 닭윙양념구이(목)(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 901.7/53.4/134.2/4.3
6
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(목)(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 비엔나케찹볶음(목)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 갈치카레구이(목)(2.5.6.13.16.) 배추김치(목)(9.13.)
  • 도시락김(목)(13.)
  • 시리얼/초코후레이크(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1060.5/36.9/102.5/8.1
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(목)(1.5.6.9.13.)
  • 새송이알감자조림(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 짜장찜닭(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
  • 양념떡꼬치(목)(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 앙팡요구르트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 873.3/47.3/153.5/4.7
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 쫄면(목)(1.5.6.9.13.)
  • 견과류멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.) 치즈치킨까스(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 903/34.3/382.1/10.3
7
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 고등어무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 슬라이스소시지볶음/케첩(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18스크램블에그/케찹(1.5.12.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 모닝빵/버터/딸기잼(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 898.8/39.2/110.3/4.9
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 쑥감자된장국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 김가루실파무침(5.6.10.12.13.) 생선까스/콘마요소스(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 오렌지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 902/36.1/145/5.1
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 마파두부(5.6.10.12.13.18.) 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 닭윙봉데리야끼/떡(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 짜요짜요/딸기맛(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.2/60.2/730.3/8.7
8
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살미역국(1.5.6.9.13.15.)
  • 오이고추된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 제육볶음(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 두부계란부침/양념장(1.5.6.9.10.13.16.18.) 배추김치(9.13.)
  • 팔미어파이(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 926/49.7/175.1/4.5
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 감자수제비(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 쫄면(1.5.6.9.13.)
  • 보쌈/바베큐소스(5.6.10.13.) 모듬쌈채/쌈장(5.6.)
  • 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 자몽오렌지주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 917.4/55.9/122.8/6.9
석식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.) 매콤찜닭/고구마(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 숙주나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 파김치(9.13.)
  • 레몬에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 802.4/36.2/261.2/5.1
9
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 오리간장불고기(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 해쉬브라운/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 단팥붕어빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 950.6/37.6/128/4.7
중식
  • 참치김치덮밥(1.5.6.9.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.)
  • 볼어묵맛살볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 801/41.6/266.1/10.9
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 계란장조림(1.5.6.9.10.13.) 부추오이무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 츄러스/초코시럽(1.2.5.6.13.)
  • 매콤콘치즈너비아니(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 786.2/41.3/470.6/8.7
10
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 열무된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 쭈꾸미당면볶음(5.6.8.10.12.13.17.)
  • 스팸감자오븐구이(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • 시리얼/첵스+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 871.2/41/216.6/7.7
중식
  • 친환경쌀밥(작은밥)(2.5.6.9.10.13.)
  • 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.) 배추김치(9.13.)
  • 크림스프(1.2.5.6.13.16.)
  • 마늘빵/생크림(2.5.6.13.)
  • 삼색채소피클(13.)
  • 감귤주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919.2/39.4/107.4/3.4
석식
  • 친환경쌀귀리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(1.5.6.9.13.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 햄감자채볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 양념떡꼬치(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 파김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 820.5/46.9/775.7/8.5
12
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 비엔나알감자조림(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 돼지고기김치볶음(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(목)(9.13.) 도시락김(목)(13.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 838.6/44/85.2/3.8
중식
  • 짜장라이스(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 매콤콩나물국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 매콤단무지무침(5.6.10.12.13.)
  • 탕수육/후르츠소스(목)(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 메이플피칸파이(1.2.5.6.13.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 841.5/26.5/117/14
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭곰탕(목)(1.5.6.9.13.15.)
  • 계란찜(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.) 어묵잡채(목)(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 미니돈까스/케찹(목)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 994.9/42.2/94.9/5.2
13
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부계란국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 고등어김치찜(목)(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 오이/쌈장(5.6.)
  • 너비아니야채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • 사과(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 866/39.1/114.4/7
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 모듬햄김치찌개(목)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 상추겉절이(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 제육볶음(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 치킨텐더/머스타드(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 바나나(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 938.1/52.2/57.8/3.9
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 오징어초무침(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 고구마맛탕(목)(5.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 946.6/37/44.1/3
14
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(1.5.6.9.13.)
  • 매콤찜닭/단호박(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 양상추콘샐러드/흑임자드레싱(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
  • 감자채전/간장(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 초코브라우니(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 831.7/25.3/66.5/2.7
중식
  • 친환경쌀귀리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 비빔메밀막국수/배(3.5.6.9.13.)
  • 상추깻잎/쌈장(5.6.)
  • 돼지삼겹오븐구이/비엔나(2.6.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 깔라만시코코젤리
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 908/36.8/104.5/4.9
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 매콤닭순살우동볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 돈메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 건파래김자반볶음(5.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 뽀로로요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 907.9/56.8/561.9/9.1
15
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(1.5.6.9.13.)
  • 오리간장불고기(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치커리무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • 미니치즈케잌빵(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 901.6/43.6/331.9/7.1
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 새송이감자조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 언양식반달불고기/파채(1.2.5.6.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 아이스슈(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 902.8/50.1/202.3/6.4
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 시금치두부무침(1.5.6.9.13.)
  • 사각어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 갈비맛치킨/떡(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 도시락김(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 906.9/45.8/455.3/6.3
16
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 맑은콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 계란말이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 슈크림붕어빵(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 870.6/44.9/106.6/3.8
중식
  • 카레라이스(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 유부두부된장국(1.5.6.9.13.16.)
  • 도토리묵상추무침(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 김부각(5.)
  • 넓적닭다리구이/머스타드(1.5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 840.8/39.1/179.6/5
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지고기굴소스볶음(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 해물파전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 깔라만시코코젤리
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 991.3/51.4/820.2/8.6
17
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 아욱된장국(1.5.6.9.13.)
  • 비엔나알감자조림(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 미역줄기볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지고기김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부시브레드/초코잼(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 782.3/46.1/248.8/4.4
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 부대찌개/두부(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 도라지오이초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 오징어까스&감자튀김/머스타드(1.5.6.9.10.12.13.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 바나나(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 922.2/38.4/119.5/5.3
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 대구맑은탕(1.5.6.9.13.)
  • 매운어묵꼬치(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 고추잡채/꽃빵(5.6.8.10.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철 1035.6/71.7/913.5/11
18
조식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 참나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 참치김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+허니오즈(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 789.3/49.3/125.5/7.3
중식
  • 계란볶음밥/짜장소스(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 짬뽕(1.2.5.6.8.9.10.13.16.17.18.)
  • 단무지무침(5.6.10.12.13.)
  • 만두탕수/후르츠소스(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 떠먹는요구르트/파인애플(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 956.2/48.2/303.9/3.8
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부계란국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 해물완자전/케찹(목)(1.2.5.6.8.9.10.12.16.17.18.)
  • 닭윙양념구이(목)(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 도시락김(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 935.8/51.7/79/6.1
19
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 김치어묵국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 고등어감자조림(목)(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 미니돈까스/케찹(목)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 후렌치토스트/슈가파우더(1.2.5.6.13.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 904/60.4/262.5/9.8
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 양배추쌈/쌈장(목)(5.6.)
  • 돼지간장불고기(목)(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 오징어볶음/조랭이떡(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 레몬에이드(목)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 781.1/53.5/46/2.9
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 김가루실파무침(목)(5.6.10.12.13.)
  • 고기잡채(5.6.8.10.13.)
  • 춘천식닭갈비(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 방울토마토(목)(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 932.2/40.1/100.1/4
20
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.) 시금치된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 묵은지찜닭(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 애호박느타리볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 너비아니야채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 팔미어파이(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 921.4/32.8/58.7/5.3
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 들깨무채국(1.5.6.9.13.16.)
  • 고등어무조림(목)(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 연두부/양념장(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 오리훈제팽이버섯볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 앙팡요구르트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 929.4/44.6/132.4/5.2
석식
  • 햄야채볶음밥(목)(2.5.6.10.13.18.)
  • 유부우동/김치고명(小)(1.5.6.9.13.16.)
  • 사각어묵볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 치즈치킨까스(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 매실주스(목)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 924.4/47.2/226.1/8.5
21
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.) 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 비엔나맛살볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 도시락김(13.)
  • 미니치즈케잌빵(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 894.5/42.4/125.1/4.9
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 꽈리고추멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 순살데리야끼닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 살구에이드(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 863.6/48.1/166.8/4.2
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈등뼈감자탕(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 감귤주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 964.1/53/476.6/7.2
22
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.) 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 메추리알곤약조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 오리불고기(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치커리무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • 트윈쿠키(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 894.7/42/183/7.1
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살미역국(1.5.6.9.13.15.)
  • 삼치고사리조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 너비아니육전/간장(1.2.5.6.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 짜요짜요/딸기맛(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 885.3/46.2/153.3/8.8
석식
  • 참치김치덮밥(1.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 건파래김자반볶음(5.13.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 감자핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 머스켓코코주스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 896.9/44.7/803/11.8
23
조식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.) 열무된장국(1.5.6.9.13.)
  • 콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 쭈꾸미돈육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 고감콘고로케/케찹(1.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 아이스찰보리빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 894.7/37.6/107.1/3.7
중식
  • 햄야채볶음밥(2.5.6.10.13.18.)
  • 잔치국수(1.5.6.9.13.)
  • 청포묵김가루무침(5.6.10.12.13.)
  • 갈비맛치킨/떡(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 쥬시쿨/자두맛(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919.1/37.9/81.6/3.6
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 대구맑은탕(1.5.6.9.13.)
  • 햄감자채볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 짜장떡볶이/메추리알(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 수제탕수육/후르츠소스(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 913.3/61.6/448.7/6.1
24
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.) 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 닭봉양념조림(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 자반고등어구이(5.6.7.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 글레이즈두부도너츠(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 909.3/45.6/129.7/3.5
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 시금치된장국(1.5.6.9.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란말이(1.5.)
  • 두부찰도그롤/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 봄동겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 단호박죽(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 876.1/39.3/90.3/5.1
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 잡채말이어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 청파래오징어까스/칠리소스(1.2.5.6.10.12.13.17.18.)
  • 파김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 891.4/48.9/698.8/8.5
25
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.) 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 짜장찜닭/넓적당면(1.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
  • 미역오이초무침(1.5.6.9.13.)
  • 두부고기산적(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 카카오미니크림빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 862.8/38.1/186.8/7.4
중식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 두부버섯고추장찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 갈치감자조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 가지양념무침(1.5.6.9.13.)
  • 한입목살스테이크/파인애플(1.2.5.6.9.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 809/49.5/146.9/4.7
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 김가루실파무침(목)(5.6.10.12.13.)
  • 간장오징어볶음/조랭이떡(5.6.10.12.13.17.)
  • 매콤콘치즈너비아니(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 포도주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.5/46.1/87.5/7.7
26
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)물만둣국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 비엔나알감자조림(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 꽁치캔김치찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • 바나나(13.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 925.7/36.1/193.5/10.8
중식
  • 김치볶음밥(목)(2.5.6.9.10.13.)
  • 대파라면(목)(1.2.5.6.16.)
  • 찐갈비만두(목)(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 단무지(목)(5.6.10.12.13.)
  • 계란후라이(목)(1.5.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 망고감귤컵젤리(목)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 981.2/23.1/332.9/6.2
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 미역줄기볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 제육볶음(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 스팸감자오븐구이(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919.6/42.1/27.7/3.2
27
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어계란국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 두부조림(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 오리간장불고기(목)(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 해쉬브라운/케찹(목)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.) 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 944.1/41.3/87.4/5.8
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.)
  • 쫄면(목)(1.5.6.9.13.)
  • 시금치된장무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 고구마치즈롤까스(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 883.9/44/329.6/8.7
석식
  • 물만둣국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18.) 알감자버터구이(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 스크램블에그(목)(1.5.)
  • 소떡소떡/머스타드케찹(1.5.6.9.12.13.16.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 815.6/26.7/107.2/9.5
28
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 고등어무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 연두부/양념장(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 와플/메이플시럽(1.2.5.6.13.)
  • 함박스테이크(피자치즈맛)(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 897.4/39.4/240.7/5.7
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭개장(1.5.6.9.13.15.16.)
  • 도토리묵상추무침(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지고기김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 새송이전/스팸전(1.2.5.6.10.13.)
  • 파김치(9.13.)
  • 자몽에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철883.1/51.7/252.1/5.9
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 견과류멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오렌지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 828.8/46.5/482.1/7.1
29
조식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 감자수제비(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돈메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 짬뽕만두(1.5.6.10.16.18.)
  • 김가루실파무침(5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스초코마시멜로(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 939.9/44.8/126.9/5.2
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 비엔나케찹볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 닭윙봉데리야끼/떡(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.) 파인애플/방울토마토(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 915.6/45/116/3.5
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 쭈꾸미돈육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 어묵잡채(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 애호박볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기우유(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 971.1/60.8/786.2/9.5
30
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 고등어양념구이(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 미니바나나모양빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 840.8/46.7/161.7/7
중식
  • 오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 무채장아찌무침(1.5.6.9.13.)
  • 떡볶이/어묵(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 김말이튀김(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 916/29.1/468.7/11.4
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 미소된장국/두부(1.5.6.9.13.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 콘치즈미트볼/푸실리(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 찹쌀호떡(1.2.5.6.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 980.2/49.1/619.7/8.4
31
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 오징어초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 게맛살스크램블에그(1.5.18.)
  • 스팸감자오븐구이(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 모닝빵/버터/딸기잼(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.5/43.8/120.9/4.6
중식
  • 친환경쌀기장밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 고등어무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 숙주나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 달칩초코뻥튀기(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 917.9/42.7/220.5/7.3
석식
  • 제육야채비빔밥/고추장(5.6.10.13.)
  • 에그샌드위치(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 쇠고기미역국(1.5.6.9.13.16.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 감귤주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 990.3/56.4/579.6/8.8

  • 3월 22일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.) 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 메추리알곤약조림(1.5.6.9.10.13.16.)
    • 오리불고기(1.5.6.8.9.10.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 치커리무생채(5.6.10.12.13.17.)
    • 트윈쿠키(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 894.7/42/183/7.1
  • 중식
    • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 닭가슴살미역국(1.5.6.9.13.15.)
    • 삼치고사리조림(1.5.6.9.13.16.)
    • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
    • 너비아니육전/간장(1.2.5.6.10.13.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 짜요짜요/딸기맛(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 885.3/46.2/153.3/8.8
  • 석식
    • 참치김치덮밥(1.5.6.9.10.13.)
    • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 건파래김자반볶음(5.13.)
    • 계란후라이(1.5.)
    • 감자핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 머스켓코코주스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 896.9/44.7/803/11.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기/가공품: 국내산, 쇠고기:국내산한우, 닭고기/가공품:국내산, 육가공품:국내산, 낙지,쭈꾸미:베트남산, 두부-대두/가공품:외국산, 꽃게:중국산, 배추김치-배추,고춧가루:국내산, 오리고기/가공품:국내산, 고등어:국내산, 오징어/가공품:국내산, 조기:중국산 명태/가공품:러시아산, 갈치:세네갈산, 아귀:국내산, 참치다랑어/가공품:원양산
  • 참고사항
    3.1절 휴일에는 조식과 중식은 제공하지 않으며, 석식은 제공합니다.(신입생 기숙사)