한국경마축산고등학교

이달의 식단

홈 > 학교 소식 > 식생활관 > 이달의 식단
페이스북 공유하기 X 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 12월 다음월
이달의 식단 - 2020년 12월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 두부찰도그롤/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 889.8/37/100.4/4.8
중식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 우거지된장국(1.5.6.9.13.)
  • 비빔메밀막국수/배(3.5.6.9.13.)
  • 보쌈/바베큐소스(5.6.10.13.)
  • 모듬쌈채/쌈장(5.6.)
  • 오이고추/양파(1.5.6.9.13.)
  • 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 보리팥찐빵(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 913.9/49.8/486.4/9.4
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 닭봉양념조림(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 황도샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.13.15.16.18.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 824.9/36.2/99.6/6.4
2
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 고등어무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 함박스테이크(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 후렌치토스트/슈가파우더(1.2.5.6.13.15.)
  • 도시락김(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 885.4/41.1/231.5/6.8
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 삼계탕/반각(13.15.)
  • 도토리묵상추무침(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 견과류멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 너비아니육전/간장(1.2.5.6.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 떠먹는요구르트/복숭아맛(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 896/47/519.1/9.8
석식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 비엔나맛살볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 깨찰호떡(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 876.6/43.6/357.2/6.6
3
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 두부버섯고추장찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 미역줄기볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지고기김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 스팸계란부침전(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 899.2/53.3/432.6/7.9
중식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 오징어초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 어묵잡채(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 수제치킨까스/콘하이스소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 893.1/43.1/719.2/6.6
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 시금치된장국(1.5.6.9.13.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 낙지볶음/치즈떡(2.5.6.10.12.13.)
  • 고추군만두(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 849.6/43.4/355.1/6.5
4
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 삼치감자조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 오이/쌈장(5.6.)
  • 순살데리야끼닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 초코칩트위스트(1.2.5.6.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 869.1/48/192.4/7.4
중식
  • 카레라이스(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 북어계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 무채장아찌무침(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 자몽오렌지주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 866.3/45.2/475.2/7.7
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(목)(1.5.6.9.13.)
  • 돈메추리알장조림(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 감자채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 미니돈까스/케찹(목)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 795.6/49.3/128.2/5.5
5
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 김치어묵국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 시금치무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 너비아니야채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 오징어볶음/조랭이떡(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 815.5/47.4/115.7/6.2
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 유부두부된장국(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 갈치무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 매콤콩나물무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 순살치킨/치즈가루(목)(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 파인애플(목)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 947.5/45.8/152.8/5.5
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기고추장찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 만두탕수/후르츠소스(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 어묵바/머스타드케찹(목)(1.5.6.9.12.13.16.)
  • 자반고등어구이(목)(5.6.7.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 990.4/49.6/88/4.1
6
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 꽁치캔김치찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 콘치즈미트볼(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 도시락김(목)(13.)
  • 시리얼/첵스(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 995.7/30.6/323.4/8.3
중식
  • 김밥(목)(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 계란라면(목)(1.2.5.6.16.)
  • 단무지(목)(5.6.10.12.13.)
  • 핫도그/케찹(목)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 레몬에이드(목)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 855.1/31.6/284.5/5.5
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(목)(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 비엔나알감자조림(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 매콤찜닭/고구마(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 청경채무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 784.9/39.6/95.6/3.3
7
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 들깨무채국(1.5.6.9.13.16.)
  • 춘천식닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 소룡포만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 돌나물오이무침(5.6.10.12.13.17.) 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 867.7/37/212.7/10.7
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭개장(1.5.6.9.13.15.16.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 꼬막살무초무침(5.6.10.12.13.17.18.)
  • 김말이튀김/양념소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882.9/48.3/463.1/14.8
석식
  • 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 온모밀소바(1.3.5.6.7.9.13.15.18.)
  • 고등어무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 닭윙후라이드/감자튀김/머스타드(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.)
  • 자몽오렌지주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 898.1/45.3/156.8/5
8
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 삼치감자조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 김가루실파무침(5.6.10.12.13.)
  • 비엔나맛살볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 카스테라(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 813.5/41.3/132.6/8.2
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈등뼈감자탕(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 애호박느타리볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지고기김치볶음(1.5.6.9.10.13.) 해물파전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 깔라만시코코젤리
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 870.5/45.5/452.7/7.1
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 순대/고춧가루소금(2.5.6.10.13.16.)
  • 버섯야채잡채(5.6.8.10.13.)
  • 떡볶이/어묵(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.)
  • 바나나(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 831.2/30/390.3/7.2
9
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 잡채말이어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 오리불고기(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 907/32.1/77.2/6
중식
  • 데리야끼닭마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 알감자조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 식혜
  • 전통한과(5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 829.7/50.8/462.6/7.5
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(1.5.6.9.13.)
  • 쫄면(1.5.6.9.13.)
  • 닭가슴살메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 청파래오징어까스/칠리소스(1.2.5.6.10.12.13.17.18.) 배추김치(9.13.)
  • 사과(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 819.6/43.3/413/8.2
10
조식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지간장불고기(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 치킨텐더/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 팔미어파이(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 951.8/46.5/109.4/6.4
중식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 꽃게된장찌개(1.5.6.8.9.13.)
  • 매콤찜닭/고구마(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 스팸감자오븐구이(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 아이스슈(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892.2/46.7/635.8/8.5
석식
  • 간장계란밥(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 유부우동/김치고명(1.5.6.9.13.16.)
  • 단무지(5.6.10.12.13.)
  • 건파래김자반볶음(5.13.)
  • 소떡소떡/양념(1.5.6.9.12.13.15.16.18.)
  • 맛감자구이/케찹(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 831.1/27.2/448.5/6.5
11
조식
  • 친환경쌀통밀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 부추콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 생선까스/콘마요소스(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 시리얼/첵스초코마시멜로(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 898.6/40.1/216.7/6.7
중식
  • 소고기주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 잔치국수(1.5.6.9.13.)
  • 도토리묵/양념장(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 깐풍탕수육(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.) 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 학교로간배주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 920.4/35.2/414.3/14.6
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(1.5.6.9.13.)
  • 안동찜닭(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 고구마맛탕(목)(5.13.)
  • 밥에싸먹는햄(목)(2.5.6.10.)
  • 배추김치(목)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 871.6/44.2/59.1/3.9
12
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기고추장찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 콩나물무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 오징어어묵볶음(목)(1.5.6.10.12.13.16.17.)
  • 오리훈제팽이버섯볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.3/41.5/72.6/4
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 고등어무조림(목)(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 체다치즈함박스테이크(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.) 배추김치(목)(9.13.)
  • 도시락김(목)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 758.2/28.5/82.9/3.6
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(목)(1.5.6.9.13.)
  • 메추리알볼어묵조림(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 유채나물된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 치즈닭갈비(1.2.5.6.8.9.10.13.15.) 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 888.2/55.5/236.5/6
13
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 연두부/양념장(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지간장불고기(목)(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 미니돈까스/케찹(목)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 948.7/61.9/152.3/6.5
중식
  • 짜장면(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 계란국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 비엔나알감자조림(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 짬뽕만두(1.5.6.10.16.18.)
  • 단무지(목)(5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 828.5/38.5/218.5/2.9
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 묵은지찜닭(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 부추오이무침(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 너비아니야채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 873/44.6/79.5/6.1
14
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 아욱된장국(1.5.6.9.13.)
  • 오리훈제/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 블루베리무쌈
  • 참치김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 파김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 817.7/31.3/234.2/10.3
중식
  • 버섯미역국(1.5.6.9.13.)
  • 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18.)
  • 메추리알볼어묵조림/꽈리(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 넓적닭다리구이/머스타드(1.5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 포도주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 890.5/48.8/757.7/9.8
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 미역줄기볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 해물완자전/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.16.17.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1066.7/57.6/324.6/8
15
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 열무된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 오징어돈육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 초코칩트위스트(1.2.5.6.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 881.2/44/143.7/8.4
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 유부두부된장국(1.5.6.9.13.16.)
  • 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 부추오이무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 마늘빵/생크림(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분922.4/47.8/441.3/7.7
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 두부버섯고추장찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지간장불고기(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 조기구이(5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 863.1/43.9/116.1/4.1
16
조식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 참나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 해쉬브라운/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 878/35.6/405/7.8
중식
  • 낙지콩나물비빔밥(5.6.10.12.13.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 찐갈비만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요거타임/사과맛(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 887/51.4/743.3/13.5
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 춘천식닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 고기잡채(5.6.8.10.13.)
  • 핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 994.1/53.9/435.4/6.1
17
조식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어애호박찌개(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 미역오이초무침(1.5.6.9.13.)
  • 슬라이스소시지볶음/케첩(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 깨찰호떡(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 909.4/50/437.5/7
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 고등어김치찜(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 유채나물된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 어니언치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 파김치(9.13.)
  • 에그타르트(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 880.7/43.8/567.4/7.8
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 짜장떡볶이/메추리알(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 만두탕수/후르츠소스(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 854.3/29.5/101.8/3.6
18
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 순살데리야끼닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 계란말이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 885.9/45.6/430.5/11
중식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭개장(1.5.6.9.13.15.16.)
  • 과일샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 떡볶이/어묵/눈꽃치즈(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 언양식반달불고기/파채(1.2.5.6.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 931/43.6/478/8.8
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 사각어묵볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 햄감자채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 제육볶음(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 773/43/68.3/3.8
19
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 콩나물두부김칫국(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 오리간장불고기(목)(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 두부고기산적(목)(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 사과(목)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 923.8/48/107.1/10.2
중식
  • 오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 시금치된장국(1.5.6.9.13.)
  • 치킨텐더/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 양념떡꼬치(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 떠먹는요구르트/복숭아맛(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 861.9/37/165.4/2.6
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 쫄면(목)(1.5.6.9.13.)
  • 계란장조림(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 생선까스/콘마요소스(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 833.4/27.6/63.8/5.5
20
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭곰탕(목)(1.5.6.9.13.15.)
  • 오이고추된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 쭈꾸미당면볶음(5.6.8.10.12.13.17.)
  • 두부계란부침/양념장(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 809.5/36.9/76.1/4.6
중식
  • 한입목살스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.16.)
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(목)(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 코다리무조림(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 황도샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 941/63.5/74.5/3.7
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.) 돼지갈비찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 시금치무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 자반고등어구이(목)(5.6.7.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 짜요짜요/딸기맛(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 950/56.6/79.7/7.8
21
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 쇠고기미역국(1.5.6.9.13.16.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 잡채말이어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 모닝빵/버터/딸기잼(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 814.1/36.3/423/5.4
중식
  • 친환경쌀귀리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 바지락살된장찌개(1.5.6.9.13.18.)
  • 깻잎무쌈/쌈장(5.6.)
  • 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 계란말이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 동지팥죽(13.)
  • 마시는요거트/딸기맛(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.4/49.1/596.8/10.7
석식
  • 매콤치밥/눈꽃치즈(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 감자버터구이(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 어묵바/머스타드케찹(1.5.6.9.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 875.4/44.9/260.7/5.9
22
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 미트볼케찹볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 873.9/36.2/109/5.4
중식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈등뼈감자탕(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 순살아귀해물찜(1.2.5.6.8.9.10.13.16.17.18.)
  • 너비아니육전/간장(1.2.5.6.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 귤
  • 도시락김(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 883/57.9/558.4/12.8
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 오징어까스&감자튀김/머스타드(1.5.6.9.10.12.13.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 초코칩쿠키(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 895.8/34.9/88.2/4.4
23
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 닭가슴살메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 연두부/양념장(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 미니크림빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 884.7/39.1/113.3/7.7
중식
  • 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈고츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 망고샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.13.15.16.18.)
  • 무채장아찌무침(1.5.6.9.13.)
  • 타코야끼(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882.9/34.4/539.3/7.2
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어콩나물국(1.5.6.9.13.16.17.) 고등어무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 두부찰도그롤/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 닭윙데리야끼/떡(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 874.8/45.1/103.5/4.6
24
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기고추장찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 오이/쌈장(5.6.)
  • 견과류멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 오리간장불고기(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 859.9/40/472.3/11.4
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 맛살감자채볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 콘치즈닭갈비(고)(1.2.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 춘권/칠리소스(1.2.5.6.10.12.13.17.18.)
  • 파김치(9.13.)
  • 스틱치즈케익(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 981.1/64.2/702.5/11.3
석식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 쫄면(1.5.6.9.13.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 순살치킨/치즈가루(목)(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 783.6/43.7/175/6.4
26
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살미역국(목)(1.5.6.9.13.15.)
  • 마파두부(목)(5.6.10.12.13.18.)
  • 미니돈까스/케찹(목)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 슈크림붕어빵(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 975.5/50.4/80.5/5.4
중식
  • 참치김치덮밥(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 유부두부된장국(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 사각어묵볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 고구마치즈롤까스(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 계란후라이(목)(1.5.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 910.9/51/331.4/7.7
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 꽃게된장찌개(목)(1.5.6.8.9.13.) 매콤찜닭/고구마(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 미역줄기볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 밥에싸먹는햄(목)(2.5.6.10.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 908.2/55.2/116.9/4.2
27
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 비엔나케찹볶음(목)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 자반고등어구이(목)(5.6.7.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스초코마시멜로(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 994.2/49.5/177.9/6.9
중식
  • 햄야채볶음밥(목)(2.5.6.10.13.18.)
  • 애호박감자된장찌개(목)(1.5.6.9.13.) 삶은계란/깨소금(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 떡볶이/어묵/눈꽃치즈(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 김말이튀김(목)(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 768.1/32.3/135.7/9.5
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(목)(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 돼지갈비김치찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 가지양념무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 어묵잡채(목)(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 993.5/47.7/237.2/5
28
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 가지양념무침(1.5.6.9.13.)
  • 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 와플/메이플시럽(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 854.2/56.1/161.6/4.9
중식
  • 친환경쌀귀리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 꼬치어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 찜닭/넓적당면(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 깨찰호떡(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 856.5/47.2/466.2/8.4
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 참치김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 너비아니야채볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 새우튀김/머스타드(1.5.6.9.13.16.)
  • 깍두기(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 878.1/35.4/212.2/11
29
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살미역국(1.5.6.9.13.15.)
  • 청포묵김가루무침(5.6.10.12.13.)
  • 낙지볶음/치즈떡(2.5.6.10.12.13.)
  • 소시지바/케찹(1.2.5.6.9.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 855.9/39.8/182.8/6.6
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 삼색나물/약고추장(5.6.10.13.)
  • 밀떡볶이/어묵(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 깔라만시코코젤리
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 939.9/45.7/551.5/8.5
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 감자수제비(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돈메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 슈크림붕어빵(1.2.5.6.)
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분806.3/41.1/356.3/5.3
30
조식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 오리간장불고기(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • 스트링치즈(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 890.7/39/243.9/9.7
중식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.) 쫄면(1.5.6.9.13.)
  • 상추깻잎/쌈장(5.6.)
  • 돼지삼겹오븐구이/비엔나(2.6.10.13.15.)
  • 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 떠먹는요구르트/복숭아맛(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 926.4/43.8/575.5/9.7
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 유부두부된장국(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 매콤찜닭/고구마(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 도토리묵/양념장(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 어묵잡채(목)(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 865.3/30.3/75.4/3.7
31
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 찐갈비만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 오징어초무침(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 꽈리고추멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 833.9/41.8/97.7/7.2
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 계란국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤닭순살우동볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 통살새우까스/어니언소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 도시락김(목)(13.)
  • 뽀로로요구르트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 970.5/42.9/311.5/5.2
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 시금치된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 짜장떡볶이/메추리알(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 감귤주스(목)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분842.7/31/261/4.6

  • 12월 7일 월요일

  • 조식
    • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 들깨무채국(1.5.6.9.13.16.)
    • 춘천식닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
    • 소룡포만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 돌나물오이무침(5.6.10.12.13.17.) 배추김치(9.13.)
    • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 867.7/37/212.7/10.7
  • 중식
    • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 닭개장(1.5.6.9.13.15.16.)
    • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
    • 꼬막살무초무침(5.6.10.12.13.17.18.)
    • 김말이튀김/양념소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 뽀로로요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 882.9/48.3/463.1/14.8
  • 석식
    • 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 온모밀소바(1.3.5.6.7.9.13.15.18.)
    • 고등어무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
    • 닭윙후라이드/감자튀김/머스타드(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.)
    • 자몽오렌지주스(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 898.1/45.3/156.8/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣