한국경마축산고등학교

이달의 식단

홈 > 학교 소식 > 식생활관 > 이달의 식단
페이스북 공유하기 X 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 11월 다음월
이달의 식단 - 2020년 11월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤찜닭/고구마(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 볼어묵맛살볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 초코브라우니(1.2.5.6.13.)
  • 방울토마토(목)(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 936.8/48.8/89.5/4.5
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 팽이버섯두부된장찌개(목)(1.5.6.9.13.)
  • 상추겉절이(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 돈육콩나물불고기(5.6.10.12.13.17.)
  • 해물완자전/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 자몽오렌지주스(목)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 955.2/55.7/147.7/8.3
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(목)(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 오리간장불고기(목)(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 감자채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 새우튀김/머스타드(1.5.6.9.13.16.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 사과(목)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 981.9/39/145.2/7.1
2
조식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살미역국(1.5.6.9.13.15.)
  • 계란장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 참나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스초코마시멜로(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 820.8/34.5/196.4/6
중식
  • 친환경쌀완두콩밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 꽃게탕(1.5.6.8.9.13.)
  • 꼬시래기오이초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 한우버섯불고기/당면(5.6.8.10.13.16.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 멜론/파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 912.8/64.2/777.7/12.1
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 유부어묵국수/양념장(1.5.6.9.13.16.)
  • 갈치감자조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 반반치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 954.2/45.6/161.9/4.9
3
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 대구맑은탕(1.5.6.9.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 김가루실파무침(5.6.10.12.13.)
  • 반달콘치즈군만두(1.2.5.6.8.10.12.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 카스테라(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 863.1/43/190.8/11.2
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(1.5.6.9.13.)
  • 비빔메밀막국수/배(3.5.6.9.13.)
  • 상추깻잎/쌈장(5.6.)
  • 오이고추/양파(1.5.6.9.13.)
  • 돼지삼겹오븐구이/비엔나(2.6.10.13.15.)
  • 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 깔라만시코코젤리
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 846.1/38.8/464.7/7.4
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 찜닭/넓적당면(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치커리무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • 아이스슈(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 902.2/50.5/266.5/6.2
4
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 사골한우떡만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 간장코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 돼지고기김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 도시락김(13.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 992.1/59.1/322.3/14.4
중식
  • 오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 미소된장국/두부(1.5.6.9.13.)
  • 닭봉양념조림(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 슈크림붕어빵(1.2.5.6.)
  • 사과홍삼주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 838.4/43.8/490.5/7.3
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈등뼈감자탕(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 해물우동볶음/굴소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.)
  • 애호박볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤콘치즈너비아니(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 904.5/44.7/312.1/6.9
5
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 매콤찜닭/단호박(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 열무된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 볼어묵맛살볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오븐에구운초코도넛(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 914.4/36.3/189.6/7.9
중식
  • 친환경쌀귀리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 돈메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 청포묵김가루무침(5.6.10.12.13.)
  • 과일샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 에그햄까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 910.4/58.7/667.2/10.7
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 맑은콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 오리불고기(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 파김치(9.13.)
  • 케이준샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 860.5/32.9/77.3/4.2
6
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 찐갈비만두(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 쭈꾸미돈육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 890.1/43/144.9/11.4
중식
  • 한우콩나물밥/양념장(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 우거지된장국(1.5.6.9.13.)
  • 새송이감자조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 페퍼로니치즈불닭(1.2.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 학교로간포도주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 846.4/46.8/651.1/7.2
석식
  • 짜장라이스(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 계란국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 탕수육/후르츠소스(목)(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 미니피자호빵(1.2.5.6.10.12.16.)
  • 배(목)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 851.1/25.1/38.7/9.1
7
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 고등어무조림(목)(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 돼지갈비찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 사과(목)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 928.1/68.8/369.4/7.2
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 유부두부된장국(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 미트스파게티(목)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 닭윙후라이드/머스타드(목)(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 마늘빵(목)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 978.9/61.3/83.6/5
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기고추장찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 오징어초무침(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 미역줄기볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 함박스테이크(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 방울토마토(목)(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 833.6/52.8/102.1/4.9
8
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 김치어묵국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 블루베리무쌈
  • 오리간장불고기(목)(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 계란말이(목)(1.5.) 배추김치(목)(9.13.)
  • 시리얼/콘푸레이크(목)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 961.6/46.9/254.4/15.3
중식
  • 고추참치덮밥(목)(5.6.10.12.13.)
  • 우동(1.5.6.9.13.16.)
  • 가지양념무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 스크램블에그(목)(1.5.) 소시지바/케찹(목)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 854.6/27.5/69/4.4
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 아욱된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 묵은지찜닭(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 콩나물무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 사각어묵볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • 갈릭파이/생크림(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 866.7/48.8/221.4/4.8
9
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 볶은김치/온두부(1.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기굴소스볶음(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 초코브라우니(1.2.5.6.13.)
  • 바나나(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 835.5/44.2/279.8/5.6
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 쇠고기무국(1.5.6.9.13.16.)
  • 미역오이초무침(1.5.6.9.13.)
  • 비엔나케찹볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 어니언치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 머스켓코코주스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 899.2/40/472/6.5
석식
  • 스팸김치콘마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 감자조림/간장(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 망고샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.13.15.16.18.)
  • 깍두기(9.13.) 단팥붕어빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 890.6/27.3/455.2/4.8
10
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤찜닭/고구마(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 애호박느타리볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.) 고기말이너비아니볶음(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 884.9/40.9/97.9/4.8
중식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 부대찌개/두부(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 삼치무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 미역줄기볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 닭윙구이/허니버터소스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 단호박죽(13.)
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 885.1/44.7/464.9/6.7
석식
  • 한입목살스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.16.)
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 시금치된장국(1.5.6.9.13.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 오징어까스&감자튀김/머스타드(1.5.6.9.10.12.13.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 830.1/38.5/231/5.2
11
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 돌나물오이무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 만두탕수/후르츠소스(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 미니크림빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 833.5/37.7/146.3/6.3
중식
  • 비빔밥/약고추장(5.6.10.13.)
  • 바지락살미역국(1.5.6.9.13.18.)
  • 모짜치즈쏙돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.) 계란후라이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 살구에이드(13.)
  • 달콤콩가루가래떡(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892.4/39.7/647.4/11.5
석식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 건파래김자반볶음(5.13.)
  • 계란말이(1.5.)
  • 깍두기(9.13.) 사과/배(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 874.2/45.1/241.9/6.1
12
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 고등어무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 브로콜리/초장(5.6.10.12.13.17.) 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스초코마시멜로(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 891.4/42.9/127.9/6.8
중식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.)
  • 쫄면(1.5.6.9.13.)
  • 보쌈/바베큐소스(5.6.10.13.)
  • 모듬쌈채/쌈장(5.6.) 오이고추/양파(1.5.6.9.13.)
  • 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 마시는요거트/딸기맛(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 934.4/46.2/662.1/11.3
석식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 맛살감자채볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 오리불고기(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 감자핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 800.6/32.6/113.1/7.3
13
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 콩나물김칫국(1.5.6.9.10.13.)
  • 무채장아찌무침(1.5.6.9.13.)
  • 두부계란부침/양념장(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 닭윙데리야끼/떡(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 초코칩쿠키(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 966.8/40.2/163.4/5.3
중식
  • 간장계란밥(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 꼬치어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 순대/고춧가루소금(2.5.6.10.13.16.) 밀떡볶이/어묵/메추리알(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 김말이튀김(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 쥬시쿨/자두맛(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 889.3/32.9/545/15.7
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 들깨무채국(1.5.6.9.13.16.)
  • 매콤돼지갈비찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 숙주나물무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 새우튀김/머스타드(목)(1.5.6.9.13.16.) 배추김치(9.13.)
  • 도시락김(목)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 986.1/44/117/5.4
14
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 오리간장불고기(목)(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 동그랑땡(목)(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.) 배추김치(목)(9.13.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 983.6/45/334.2/8.3
중식
  • 짜장라이스(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 단무지(목)(5.6.10.12.13.)
  • 꿔바로우/파인소스(목)(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 깨찰호떡(목)(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 요구르트라이트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 876.9/25.9/105.6/10.6
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 새송이알감자조림(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 치즈치킨까스(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 자반고등어구이(목)(5.6.7.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 950.6/52.2/100.7/8.2
15
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(1.5.6.9.13.)
  • 계란찜(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 묵은지찜닭(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 부추오이무침(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 아이스찰보리빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 911.4/46.3/107.4/4.6
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 맑은콩나물국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 계란장조림(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 제육볶음(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 생선까스/콘마요소스(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분981.2/51.7/132.5/5.3
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(목)(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 짬뽕만두(1.5.6.10.16.18.)
  • 순살데리야끼닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 치커리무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • 단감(목)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 933/55.1/278.5/6.6
16
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살미역국(1.5.6.9.13.15.)
  • 숙주나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 낙지볶음/치즈떡(2.5.6.10.12.13.)
  • 너비아니육전/간장(1.2.5.6.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882.8/49.1/330.5/11.5
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 우거지된장국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지등갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 가지양념무침(1.5.6.9.13.)
  • 계란말이(1.5.)
  • 맛감자구이/케찹(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 861.1/36.2/465.6/7.7
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 버섯야채잡채(5.6.8.10.13.)
  • 어묵바/머스타드케찹(1.5.6.9.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.2/52.7/418.1/9.2
17
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 고등어김치찜(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 모닝빵/버터/딸기잼(1.2.5.6.13.)
  • 파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 903.1/37.5/406.4/5.7
중식
  • 친환경쌀완두콩밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 감자수제비(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤찜닭/고구마(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 찐갈비만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 부추콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 식혜(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 915/44.1/675.8/12.9
석식
  • 카레라이스(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 북어계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 메추리알볼어묵조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 피자소시지빵(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 901.5/41.5/401.9/4.6
18
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 돈육자장불고기(5.6.10.12.13.16.17.)
  • 새송이전/스팸전(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892.1/45.6/181.9/9.7
중식
  • 새우하와이안볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 한우양지쌀국수(1.5.6.9.13.16.)
  • 꽈리고추멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 떠먹는요구르트/파인애플(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.5/47/604.7/6.9
석식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 오징어초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 912.1/45.7/464.3/5.3
19
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭곰탕(1.5.6.9.13.15.)
  • 감자조림/간장(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 쭈꾸미돈육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 스트링치즈(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 878.7/44.9/172.8/4.4
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 대구매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 유채나물된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 과일샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 사각어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지고기김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 21곡크림치즈롤(1.2.5.6.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 982.3/56.6/560/9.1
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 시금치된장국(1.5.6.9.13.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 갈비맛치킨/파채(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 짜요짜요/딸기맛(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 887.8/45.1/384.2/7
20
조식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어콩나물국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 꼬시래기오이초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 돼지간장불고기(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 슬라이스소시지볶음/케첩(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 910.8/41.9/320.3/10.8
중식
  • 친환경쌀밥(작은밥)(2.5.6.9.10.13.)
  • 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 후라이드닭꼬치/양념(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 마카로니콘치즈(1.2.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 크림스프(1.2.5.6.13.16.)
  • 삼색채소피클(13.) 학교로간자두주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 995.6/44.8/573.6/12.9
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(목)(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 도토리묵상추무침(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 고추잡채/꽃빵(5.6.8.10.12.13.18.)
  • 탕수육/후르츠소스(목)(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 992/41.2/82/11.6
21
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 두부버섯고추장찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란찜(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 미니돈까스/케찹(목)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 자반고등어구이(목)(5.6.7.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1201.6/52.7/117.7/6.4
중식
  • 김밥(목)(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 대파라면(목)(1.2.5.6.16.)
  • 고추군만두(목)(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 방울토마토(목)(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 982.6/31.8/314.2/4.5
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 유부두부된장국(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 닭가슴살메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 상추/쌈장(목)(5.6.)
  • 제육볶음(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 학교로간배주스(목)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 897/56.3/81.5/5.7
22
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 햄감자채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 오리간장불고기(목)(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 완두앙금파이(1.2.5.6.13.)
  • 바나나(목)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 977.8/88.3/189.2/24.5
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 감자수제비(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 연근조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 생선까스/콘마요소스(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 아이스슈(목)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 993.4/48.6/87.9/4.1
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 짜장찜닭(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
  • 콩나물무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 비엔나알감자구이/케찹(목)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • 앙팡요구르트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 922.3/49.6/140.8/4.3
23
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장국(1.5.6.9.13.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 고기말이너비아니볶음(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 해쉬브라운/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스초코마시멜로(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 869.2/38.5/138/5
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 미소된장국/두부(1.5.6.9.13.)
  • 콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 와사비무쌈/마요네즈(1.5.13.)
  • 쭈꾸미삼겹불고기(5.6.10.12.13.17.)
  • 스팸감자오븐구이(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 귤과즐(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 992.7/53.9/610.7/8.5
석식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 실곤약초무침(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 오색산적(1.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 839.9/38.6/205.7/5.6
24
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 돈육계란장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 고추잡채찐빵
  • 부추오이무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 치킨텐더/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 895.2/47.5/122.3/5.1
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 모닝빵계란샌드위치(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 오리불고기(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 조기구이(5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부추양파초절임(5.6.10.12.13.17.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 980.9/43.2/584.7/8.5
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈등뼈감자탕(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 삼치고사리조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 후라이드치킨/깨소금(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 제리뽀(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 918.7/56/190.7/5.6
25
조식
  • 환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 계란말이(1.5.)
  • 함박스테이크/눈꽃치즈(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과/배(13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 877.4/36.8/157.6/5.1
중식
  • 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 잔치국수(1.5.6.9.13.)
  • 닭봉구이/머스타드(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 고구마맛탕/츄러스(1.2.5.6.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 감귤주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 947.5/61.8/673.9/8.3
석식
  • 친환경쌀귀리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 맑은콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 마파두부(5.6.10.12.13.18.)
  • 돼지간장불고기(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 감자핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 848.9/38/371.6/7.3
26
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(1.5.6.9.13.)
  • 매콤찜닭/고구마(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 해물완자전/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.16.17.18.)
  • 와플/초코시럽(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 813.2/39.3/394.6/9.3
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 감자수제비(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 고기잡채(5.6.8.10.13.)
  • 꽈리고추멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 매콤콘치즈너비아니(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 멜론/파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 895.6/48.2/897.9/10.7
석식
  • 짜장면(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 단무지(5.6.10.12.13.)
  • 만두탕수/후르츠소스(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 알감자버터구이(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 포도주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 989.2/34.1/478.3/5.1
27
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 두부버섯고추장찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 순살데리야끼닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 868.5/41.1/454.2/10.8
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 사골순댓국(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 고등어김치찜(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 오이고추된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 감자채전/간장(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 깍두기(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 893.1/44.6/527.7/10.1
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 상추/쌈장(목)(5.6.)
  • 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 춘권/칠리소스(1.2.5.6.10.12.13.17.18.)
  • 계란후라이(목)(1.5.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 910.9/43.1/58.9/4.1
28
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 돈메추리알장조림(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 비엔나케찹볶음(목)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 바나나(목)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 815.5/50.5/125/5.4
중식
  • 고추참치덮밥(목)(5.6.10.12.13.)
  • 치즈라면(목)(1.2.5.6.16.)
  • 찐갈비만두(목)(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 804.5/27.4/287.5/8.5
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 맑은콩나물국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 짜장찜닭(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
  • 애호박느타리볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 떡볶이/어묵(목)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882.2/41.4/55.7/3.5
29
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 팽이버섯두부된장찌개(목)(1.5.6.9.13.)
  • 상추겉절이(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지간장불고기(목)(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 계란말이(목)(1.5.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 864.4/44.1/65.4/4.2
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 바지락살미역국(1.5.6.9.13.18.)
  • 쫄면(목)(1.5.6.9.13.)
  • 감자조림/간장(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 돈까스(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 966.9/43.6/589.9/17.4
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 모듬햄김치찌개(목)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 잡채말이어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 닭윙데리야끼(목)(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 901.6/47/155/5
30
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 매콤단무지무침(5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 모닝빵/버터/딸기잼(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 891.6/36.2/126.1/4.5
중식
  • 친환경쌀통밀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 해물순두부찌개(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 블루베리무쌈
  • 오리불고기(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 햄계란말이/칠리소스(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 또띠아연유아몬드칩(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 899.1/47.7/494/10.7
석식
  • 소보루덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 메추리알곤약조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 어니언치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 석류주스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 873.1/40.8/163/4.9

  • 11월 12일 목요일

  • 조식
    • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
    • 고등어무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
    • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
    • 브로콜리/초장(5.6.10.12.13.17.) 배추김치(9.13.)
    • 시리얼/첵스초코마시멜로(5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 891.4/42.9/127.9/6.8
  • 중식
    • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 청국장(1.5.6.9.13.)
    • 쫄면(1.5.6.9.13.)
    • 보쌈/바베큐소스(5.6.10.13.)
    • 모듬쌈채/쌈장(5.6.) 오이고추/양파(1.5.6.9.13.)
    • 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
    • 마시는요거트/딸기맛(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 934.4/46.2/662.1/11.3
  • 석식
    • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 오징어무국(1.5.6.9.13.16.17.)
    • 맛살감자채볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 오리불고기(1.5.6.8.9.10.13.15.)
    • 감자핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.6/32.6/113.1/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣