한국경마축산고등학교

이달의 식단

홈 > 학교 소식 > 식생활관 > 이달의 식단
페이스북 공유하기 X 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 9월 다음월
이달의 식단 - 2020년 9월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 미소된장국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 볶은김치/온두부(1.5.6.9.10.13.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 치커리무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • 카카오미니크림빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 801.8/45.9/453.8/7.7
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 설렁탕/소면(1.5.6.9.13.16.)
  • 낙지볶음/치즈떡(2.5.6.10.12.13.)
  • 동그랑땡(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.) 에그타르트(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 899.3/46.9/494/10.5
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 오리훈제/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 오징어초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 와사비무쌈
  • 마카로니콘치즈(1.2.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 스틱젤리/청포도맛
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 869.7/44.5/125.3/4.5
2
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 고등어무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 도토리묵상추무침(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 너비아니야채볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 870.5/42.8/259.3/9.8
중식
  • 비빔밥/약고추장(5.6.10.13.)
  • 시금치된장국(1.5.6.9.13.)
  • 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 학교로간자두주스(5.13.)
  • 꿀떡(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882.6/38.7/546.8/6.2
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 참나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 스팸감자오븐구이(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 860.3/42.8/712.7/6.2
3
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 양배추쌈/쌈장(5.6.)
  • 볼어묵맛살볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토/거봉포도(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882.8/46.8/145.2/7.3
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기고추장찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 비빔메밀막국수(3.5.6.9.13.)
  • 순살데리야끼닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 알감자버터구이(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 바나나(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 888.9/49/617.9/8.1
석식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 부대찌개/두부(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 갈치감자조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 고기잡채(5.6.8.10.13.)
  • 양념떡꼬치(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 도시락김(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 894.3/46.1/426.9/6.5
4
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장국(1.5.6.9.13.)
  • 숙주나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 오리간장불고기(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 와플/초코시럽(1.2.5.6.13.)
  • 해쉬브라운/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 874.5/28.9/273.9/6.3
중식
  • 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 새우튀김우동(1.5.6.9.13.16.)
  • 새송이곤약조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 찐갈비만두(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 살구에이드(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1170.6/44.8/717.1/13.6
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤돼지갈비찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 콩나물무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 오징어까스&감자튀김/머스타드(1.5.6.9.10.12.13.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 897.2/34.1/60.6/7.1
5
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 부추오이무침(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 돼지고기김치볶음(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란말이(목)(1.5.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • 사과(목)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 934.2/45.5/154.4/5.2
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 상추/쌈장(목)(5.6.)
  • 짜장떡볶이/메추리알(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 돼지삼겹오븐구이(목)(10.13.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 요구르트라이트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분868/23.1/37.8/2.1
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(목)(1.5.6.9.13.)
  • 오징어볶음/조랭이떡(5.6.10.12.13.17.)
  • 고구마맛탕(목)(5.13.)
  • 함박스테이크(목)(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 875.2/45.5/117.6/3.9
6
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 삼치감자조림(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 시금치무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 스팸계란부침전(목)(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 시리얼/첵스초코마시멜로(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 901.1/33.1/44.5/4.5
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 꽃게된장찌개(목)(1.5.6.8.9.13.)
  • 쫄면(목)(1.5.6.9.13.)
  • 오리훈제/머스타드(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 와사비무쌈
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 멜론(목)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 874.9/33.3/66.7/6.3
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)참치김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 안동찜닭(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 춘권/칠리소스(목)(1.2.5.6.10.12.13.17.18.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • 부추겉절이(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 떠먹는요구르트/복숭아맛(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 920.1/51.2/197.8/12.8
7
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 새송이알감자조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • 토마토/꿀(1.2.4.5.6.8.9.10.12.13.14.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1000.5/51.7/169.2/9.3
중식
  • 친환경쌀완두콩밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 사골순댓국(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 고등어김치찜(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 오이고추된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 닭윙데리야끼/떡(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 파인애플주스(5.13.)(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 886.9/47.1/503.4/9.8
석식
  • 한입목살스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.16.)
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살미역국(1.5.6.9.13.15.)
  • 참나물겉절이(1.5.6.9.13.)
  • 햄감자채볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 771/46.4/177.1/4.6
8
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 오이지무침(1.5.6.9.13.)
  • 두부고기산적(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 갈릭파이/생크림(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 857.7/39.4/108.3/5.9
중식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 해물순두부찌개(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 어묵잡채(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 어니언치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 매실주스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 888.1/43.3/453.8/8
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 가지양념무침(1.5.6.9.13.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 815.3/40.6/366.4/4.9
9
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 맑은콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 오리불고기(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 치킨텐더/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 후렌치토스트/슈가파우더(1.2.5.6.13.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1000.6/37.9/145.4/5.3
중식
  • 고추참치덮밥(5.6.10.12.13.)
  • 잔치국수(1.5.6.9.13.)
  • 도토리묵상추무침(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 방울토마토/거봉포도(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900/37.5/479.3/8.8
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 간장코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 웨지감자(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤콘치즈너비아니(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 874.8/43.5/267.7/7.4
10
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.) 돼지간장불고기(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 맛감자구이/케찹(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치커리무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 893.3/39.3/124.2/6.1
중식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 연근조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 돼지등갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 쿠앤크스틱치즈케익(1.2.5.6.)
  • 김가루(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 865.8/40.7/452.7/10.2
석식
  • 친환경쌀밥/볶음고추장(5.6.10.13.)
  • 얼큰수제비(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 삼색나물(5.6.10.13.)
  • 사각어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 치즈치킨까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 레몬에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 706.3/33.7/282/7.2
11
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 계란장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 오징어초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 비엔나케찹볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 미니크림빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 866.9/44.2/120.6/4.4
중식
  • 오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 콩나물두부김칫국(1.5.6.9.10.13.)
  • 견과류멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 페퍼로니치즈불닭(1.2.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 석류주스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분873.7/60.9/709.9/7.8
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 시금치된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 알감자조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 매콤찜닭/고구마(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 고추군만두(목)(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 846.4/32.7/22.6/2.8
12
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 연두부/양념장(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지고기김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 너비아니야채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 859.5/42/198.8/6.7
중식
  • 짜장라이스(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 짬뽕국(1.2.5.6.9.10.13.16.17.18.)
  • 단무지(목)(5.6.10.12.13.)
  • 탕수육/후르츠소스(목)(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 딸기우유(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 810.8/36.3/217.9/9.8
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 순살데리야끼닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 스크램블에그(목)(1.5.)
  • 밥에싸먹는햄(목)(2.5.6.10.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 863.6/42.8/108/4.2
13
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 김치어묵국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지갈비찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 숙주나물무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 생선까스/콘마요소스(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 바나나(목)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 886.4/39.3/102.1/3.7
중식
  • 김치볶음밥(목)(2.5.6.9.10.13.)
  • 계란라면(목)(1.2.5.6.16.)
  • 순살치킨/치즈볼/치즈가루(목)(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 요구르트라이트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 863/33.7/230.2/3
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 참치김치볶음(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 감자채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 오리훈제부추볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 874.4/39.3/159.1/8.5
14
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(1.5.6.9.13.)
  • 부추오이무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 고기말이너비아니볶음(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 849.8/29.6/155.5/4.9
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 바지락살된장찌개(1.5.6.9.13.18.)
  • 쫄면(1.5.6.9.13.)
  • 보쌈/바베큐소스(5.6.10.13.)
  • 모듬쌈채/쌈장(5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 야채찐빵(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 896.1/46.5/449.5/10.6
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 매콤찜닭/단호박(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 참나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 새송이전/스팸전(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 바나나(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 893.3/42.3/125.4/4.8
15
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 매콤콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 돈육자장불고기(5.6.10.12.13.16.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 카카오미니크림빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 875.1/44.2/119/4.5
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈등뼈감자탕(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 순살아귀해물찜(1.2.5.6.8.9.10.13.16.17.18.)
  • 애호박느타리볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 체다치즈함박스테이크(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 감귤주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 893.5/44.4/623.2/7.6
석식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 소룡포만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 가지양념무침(1.5.6.9.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 멜론/파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 886.3/41.5/283.6/6.3
16
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 계란장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 남도너비아니/파채무침(1.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 망고푸딩
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 810.4/37.6/428.8/11.1
중식
  • 카레라이스(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 사각어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 넓적닭다리구이/머스타드(1.5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 아이스슈(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 875.2/42.5/724.9/7.2
석식
  • 친환경쌀옥수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.) 오리훈제부추볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 도시락김(13.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 877.4/37.4/158.7/6.6
17
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 자반고등어구이(5.6.7.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 약과(1.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 870.8/39.7/104.6/8.2
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.)
  • 양배추쌈/쌈장(5.6.)
  • 과일샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 버섯야채잡채(5.6.8.10.13.)
  • 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 898.8/46.2/503.5/9.3
석식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살미역국(1.5.6.9.13.15.)
  • 오징어어묵볶음(1.5.6.10.12.13.16.17.)
  • 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 마카로니콘치즈(1.2.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 867.8/44.6/236.3/4.8
18
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 스크램블에그(1.5.) 해쉬브라운/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 떠먹는요구르트/복숭아맛(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 914.6/43/204.4/4
중식
  • 짜장라이스(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 에그샌드위치(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 단무지(5.6.10.12.13.)
  • 고추군만두(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기우유(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 897.8/38.9/431.5/5.6
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(목)(1.5.6.9.13.) 고등어감자조림(목)(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 안동찜닭(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 865.6/42.2/72.5/4.4
19
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 감자수제비(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지고기김치볶음(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란말이(목)(1.5.) 배추김치(목)(9.13.)
  • 방울토마토(목)(12.)
  • 시리얼/첵스(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 898.4/42.4/215.6/7.6
중식
  • 닭갈비덮밥/김가루(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 유부두부된장국(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 애호박볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 새우튀김/머스타드(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 쥬시쿨/자두맛(목)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 881.2/42.9/123.4/5.3
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 쇠고기무국(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 낙지볶음(목)(2.5.6.10.12.13.) 고감콘고로케/케찹(목)(1.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 앙팡요구르트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 841.4/34.5/137.5/4.4
20
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 블루베리무쌈
  • 비엔나맛살볶음(목)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 오리간장불고기(목)(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 파인애플(목)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 884.3/32.4/122.8/4.6
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(목)(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 비빔국수(1.5.6.9.13.)
  • 상추/쌈장(목)(5.6.)
  • 돼지삼겹오븐구이(목)(10.13.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 자몽오렌지주스(목)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 800.3/24.1/104.5/3.1
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기고추장찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 돈메추리알장조림(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 참나물무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 츄러스(목)(1.2.5.6.13.)
  • 스팸감자오븐구이(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분889.8/41/90.2/5.1
21
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 숙주나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 비엔나케찹볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 치킨텐더/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스초코마시멜로(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 908.9/37.3/106.8/6.1
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 유부두부된장국(1.5.6.9.13.16.)
  • 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 닭봉구이/머스타드(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 뿌리고비비고가루(1.5.9.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 학교로간포도주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 894.7/43.9/543.8/8.5
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 게맛살스크램블에그(1.5.18.)
  • 맛감자구이/케찹(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 835.3/37.5/126.4/4.5
22
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지간장불고기(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 초코칩트위스트(1.2.5.6.13.16.)
  • 파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 890.1/41.3/115.3/5.1
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 찜닭/넓적당면(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 꼬시래기오이초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 해물파전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 망고감귤컵젤리(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 883.9/47.6/548.4/7.8
석식
  • 간장계란밥(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 순대(6.10.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 떡볶이/어묵(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 김말이튀김(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 쥬시쿨/자두맛(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 913.5/31.2/312.2/14.5
23
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 쇠고기무국(1.5.6.9.13.16.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 해물완자전/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분823.9/33.5/90.4/6.9
중식
  • 돈고츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18.)
  • 참나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 타코야끼(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 토마토/꿀(1.2.4.5.6.8.9.10.12.13.14.15.)→멜론으로 변경(식재료 수급 곤란으로 인함)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 853.7/34/498.4/6.6
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.)
  • 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 계란말이(1.5.)
  • 감자핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 896.9/44.5/170.5/6
24
조식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 볼어묵맛살볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 미니치즈케잌빵(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 890.9/32.4/141.1/9.8
중식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 감자수제비(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 깻잎무쌈/쌈장(5.6.)
  • 오리간장불고기(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 마늘빵/생크림(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 986.9/49.4/507.8/9.6
석식
  • 친환경쌀통밀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 어묵잡채(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 양념감자(1.5.6.9.10.12.13.)
  • 닭윙양념구이(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 888.4/38.3/105.5/4.1
25
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어콩나물국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 찐갈비만두(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분873.2/40.5/160.6/13.4
중식
  • 참치김치덮밥(1.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장국(1.5.6.9.13.)
  • 가지양념무침(1.5.6.9.13.)
  • 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 955.7/50.4/655.7/10.1
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 쇠고기미역국(1.5.6.9.13.16.)
  • 계란장조림(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 갑오징어초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 고감콘고로케/케찹(목)(1.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 805.5/29.1/52.6/3.5
26
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기고추장찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 오리훈제/머스타드(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 부추오이무침(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 잡채말이어묵볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 제리뽀(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 847.5/36.3/58.4/4
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 대구매운탕(목)(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 사각어묵볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 소떡소떡/양념(목)(1.5.6.9.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 앙팡요구르트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 891.7/43.8/293.2/4.5
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 감자조림/간장(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 쭈꾸미돈육볶음(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 치즈스틱/케찹(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 도시락김(목)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 807.7/30.6/52.3/3.4
27
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(목)(1.5.6.9.13.)
  • 매콤찜닭/고구마(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 너비아니야채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 사과(목)(13.)
  • 시리얼/첵스(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 801.8/32.7/127.1/7.6
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(목)(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 꽁치캔김치찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 비엔나맛살볶음(목)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • 케이준샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 878/38.5/122.3/3.4
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 상추겉절이(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 돈육자장불고기(목)(5.6.10.12.13.16.17.)
  • 생선까스/콘마요소스(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 스틱젤리/청포맛
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 893/40.4/53.7/6.6
28
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 오징어돈육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 애호박볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 스팸계란부침전(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 897.1/42.4/463.5/6
중식
  • 친환경쌀밥(작은밥)(2.5.6.9.10.13.)
  • 짜장면(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 단무지(5.6.10.12.13.)
  • 춘권/새우짜조/칠리소스(1.2.5.6.9.10.12.13.17.18.)
  • 알감자버터구이(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 매실주스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 840/35/550.8/7.9
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 오이고추된장무침(1.5.6.9.13.) 비엔나치즈떡볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 마시는젤리/포도맛
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 835.7/38.3/127.4/4
30

  • 9월 11일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 계란장조림(1.5.6.9.10.13.)
    • 오징어초무침(5.6.10.12.13.17.)
    • 비엔나케찹볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 미니크림빵(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 866.9/44.2/120.6/4.4
  • 중식
    • 오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
    • 콩나물두부김칫국(1.5.6.9.10.13.)
    • 견과류멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
    • 페퍼로니치즈불닭(1.2.5.6.8.9.10.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 석류주스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분873.7/60.9/709.9/7.8
  • 석식
    • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 시금치된장국(목)(1.5.6.9.13.)
    • 알감자조림(1.5.6.9.10.13.16.)
    • 매콤찜닭/고구마(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
    • 고추군만두(목)(1.2.5.6.10.13.16.18.)
    • 배추김치(목)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 846.4/32.7/22.6/2.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣