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이달의 식단

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이달의 식단 - 2007년 5월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 조식 : 쌀밥,감자양파국,소시지메추리알조림,참나물무침,김치,요구르트 중식 : 차조밥,돈육김치찌개,병어조림,마늘쫑볶음,총각김치,토마토 석식 : 현미찹쌀밥,콩나물국,불고기,상추쌈,아몬드멸치볶음,김치	2 중식 조식 : 보리밥,시금치된장국,조기구이,오이무침,김치,사과 중식 : 오곡밥,북어채감자국,장조림,고구마순나물,김치,구운김 석식 : 클로렐라쌀밥,육개장,어묵채소볶음,부추겉절이,깍두기,요구르트	3 중식 조식 : 쌀밥,미역국,꽁치조림,달걀찜,김치,파인쥬스 중식 : 검정콩밥,감자탕,두부양념구이,느타리피망볶음,김치,호박죽 석식 : 하이라이스,오징어무국,총각김치,핫바	4 중식 조식 : 차수수밥,닭무국,골뱅이초무침,깻잎찜,김치,비피더스 중식 : 기장밥,바지락순두부찌개,돈육가래떡볶음,시금치나물,김치,오렌지 석식 : 차조밥,돈육김치찌개,달걀말이,어묵채소볶음,총각김치,요구르트	5 중식 조식 : 쌀밥,호박감자된장국,불고기,뱅어포풋고추볶음,김치,사과
6	7 중식 중식 : 보리밥,아욱국,돈육고구마완자전,오이무침,김치,참외 석식 : 클로렐라쌀밥,닭개장,낙지소면무침,멸치아몬드볶음,김치,요구르트	8 중식 조식 : 차수수밥,어묵국,불고기,깻잎찜,김치,오렌지 중식 : 1학년-찰밥,스틱단무지,김치,구운김현미밥,소고기감자국,꽁치조림,쑥갓나물,김치,비피더스 석식 : 차조밥,짬뽕국,마파두부,숙주나물,김치,토마토	9 중식 조식 : 쌀밥,닭고기미역국,갈치카레구이,오징어취나물무침,김치,콘샐러드 중식 : 김밥,단무지 석식 : 검정쌀밥,실파계란국,주꾸미고추장볶음,가지나물,김치,고구마맛탕	10 중식 조식 : 기장밥,북어채감자국,닭불고기,생다시마초회,김치,요구르트 중식 : 완두밥,순두부찌개,대구포전,부추겉절이,총각김치,수박 석식 : 보리밥,해물탕,메추리알조림,마늘쫑어묵조림,김치,바나나밀크쉐이크	11 중식 조식 : 쌀밥,당면양배추국,오징어채조림,미역줄기볶음,김치,푸딩 중식 : 국수장국/양념간장,김치,닭카레튀김	12
13	14 중식 석식 : 차수수밥,짬뽕국,두부두루치기,쪽파김무침,김치,참외	15 중식 조식 : 차조밥,북어채감자국,불고기,미나리무침,김치,요구르트 중식 : 기장밥,머위대들깨국,자반고등어구이,마늘쫑볶음,김치,토마토 석식 : 검정쌀밥,오징어무국,닭강정,검정콩우엉조림,김치,요구르트	16 중식 조식 : 쌀밥,우거지된장국,달걀연두부찜,어묵채소볶음,김치,파인애플 중식 : 영양밥/양념간장,콩나물국,쥐어채볶음,탕수육 석식 : 현미찹쌀밥,감자탕,생선완자전,상추겉절이,김치,오렌지	17 중식 조식 : 차수수밥,미역국,돈육떡볶음,오이무침,김치,요구르트 중식 : 클로렐라쌀밥,육개장,두부조림,쑥갓나물,총각김치,방울토마토 석식 : 흑미볶음밥,시금치된장국,주꾸미무침,김치,푸딩	18 중식 조식 : 쌀밥,닭무국,낙지볶음,멸치아몬드볶음,김치,다채쥬스 중식 : 차조밥,동태찌개,메추리알어묵볶음,참나물무침,김치,수박 석식 : 검정콩밥,돈육김치찌개,고등어감자조림,숙주나물,깻잎김치,요플레	19 중식 조식 : 보리밥,표고부추계란국,갈비찜,브로컬리초회,김치,구운김 중식 : 쫄면,호박죽,김치,군만두
20 중식 석식 : 현미찹쌀밥,아욱국,오리불고기,연근조림,김치,구운김	21 중식 조식 : 쌀밥,돈육김치찌개,갈치조림,미역줄기볶음,총각김치,비피더스 중식 : 차수수밥,아욱국,돈육강정,가지나물,김치,참외 석식 : 기장밥,소고기미역국,고등어감자조림,깻잎찜,김치,핫케익	22 중식 조식 : 쌀밥,어묵국,장조림,오이무침,김치,토마토쥬스 중식 : 검정쌀밥,순두부찌개,해물완자전,시금치나물,김치,구운김 석식 : 현미찹쌀밥,홍어찌개,돈육김치볶음,숙주나물,김치,쑥갠떡	23 중식 조식 : 쌀밥,표고부추계란국,골뱅이초무침,오징어채볶음,김치,요구르트 중식 : 불고기오징어덮밥,북어채무국,총각김치,수박 석식 : 차조밥,닭곰탕,조기고사리조림,뱅어포풋고추볶음,김치,콘샐러드	24 중식 조식 : 쌀밥,콩나물김치국,불고기,브로컬리초회,깍두기,파인애플 중식 : 떡만두국,김치,멸치아몬드볶음,바나나	25	26
27 중식 석식 : 보리밥,감자들깨국,불고기,쑥갓나물,김치,구운김	28 중식 조식 : 쌀밥,닭미역국,오징어무무침,콩조림,김치,비피더스 중식 : 기장밥,머위대들깨국,불고기,깨송이볶음,무생채,바나나밀크쉐이크 석식 : 보리밥,뼈우거지국,오징어불고기,오이무침,김치,캐플쥬스	29 중식 조식 : 검정쌀밥,북어채감자국,장조림,부추겉절이,김치,토마토 중식 : 완두밥,돈육김치찌개,코다리조림,쑥갓나물,열무겉절이,떡볶이 석식 : 차수수밥,어묵국,닭고구마조림,도라지무침,김치,요구르트	30 중식 조식 : 쌀밥,닭무국,갈치카레구이,솎음배추된장무침,깍두기,두유 중식 : 비빔밥/약고추장,아욱국,김치,수박 석식 : 검정콩밥,콩비지찌개,고등어무조림,깻잎찜,총각김치,구운김	31 중식 조식 : 보리밥,우렁살된장찌개,돈육떡볶음,참나물무침,김치,파인애플 중식 : 차조밥,육개장,골뱅이초무침,북어채고추장볶음,김치,요구르트 석식 : 현미찹쌀밥,동태찌개,닭강정,생다시마초회,김치,참외

5월 29일 화요일

중식
- 조식 : 검정쌀밥,북어채감자국,장조림,부추겉절이,김치,토마토
- 중식 : 완두밥,돈육김치찌개,코다리조림,쑥갓나물,열무겉절이,떡볶이
- 석식 : 차수수밥,어묵국,닭고구마조림,도라지무침,김치,요구르트
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣