이달의 식단

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이달의 식단 - 2021년 4월
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  • 4월 1일 목요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥.5.
    • 시원한동태국.13.
    • 일식닭찜.5.6.13.
    • 가지나물.5.6.
    • 미트볼고구마떡조림.1.2.4.5.6.13.15.16.
    • 배추김치.9.13.
    • 아이스경단.1.2.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):543.6 Kcal
    탄수화물(g) : 75.5
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 96.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.6
    칼슘(mg) : 92.7
    철분(mg) : 2.6
    * 알레르기정보 : 1.난류(가금류),2.우유,3.메밀,4.땅콩,5.대두,6.밀,7.고등어,8.게,9.새우,10.돼지고기,11.복숭아,12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기,17오징어, 18조개류(굴,전복,홍합 포함),19.잣 등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다!!!