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이달의식단 - 2020년 6월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 김치날치알밥(소)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 꼬치어묵국(1.2.5.6.9.13.16.18.) 소떡소떡구이(소)(1.2.5.6.10.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 스윗블리(멜론)주스(1.2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 553.1/19.6/116.1/2.2"	2 중식 친환경차조밥 김치수제비국(5.6.9.13.) 치즈닭갈비(소)(2.5.6.13.15.) 유자청견과류멸치볶음(소)(4.5.6.13.14.18.) 뱅글뱅글쏘시지&시즈닝(소)(1.2.5.6.10.13.15.) 깍두기(완)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 593.2/27/227.1/2.2"	3 중식 짜장밥1(2.5.6.10.18.) 실파달걀국(소)(1.13.) 한입단무지 닭꼬치구이&킹콩소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 한국야쿠르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 544.1/24.7/131.8/8.2"	4 중식 친환경토마코펜쌀밥(12.) 청국장찌개(소)(5.6.9.10.13.) 잡채(1.5.6.8.10.13.16.18.) 오리훈제/머스터드소스(1.5.13.) 열무김치(9.13.) 아이젤푸딩요거트(1.2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 602.2/25.3/129.3/3.6"	5 중식 돈육불고기덮밥(2.5.6.10.13.16.18.) 꼬물이만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 건파래볶음(소)(13.) 배추김치(9.13.) 파인애플(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 507.7/24.2/87.9/5.9"	6
7	8 중식 비밥찜닭(소)(5.6.8.13.15.) 얼큰콩나물국(소)(5.6.9.13.) 메추리알어묵곤약조림(1.5.6.13.16.18.) 새우멘보샤/소스(1.5.6.9.12.13.16.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 500.1/18.9/133.3/3.8"	9 중식 친환경버섯카로테인쌀밥 시금치된장국(5.6.13.18.) 돈오겹조림보쌈(동파육-소)(5.6.9.10.13.) 참치김치볶음(5.9.13.18.) 백김치(9.13.) 웃담사과(딸기)요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 605.4/25.9/137.6/3.5"	10 중식 우렁된장국(5.6.13.18.) 로제해물스파게티(소)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.) 돈까스&소스(소/초)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 스위트청포도&유산균(2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 542/27.6/293.1/4.1"	11 중식 친환경찰기장밥 돈육김치찌개(소)(5.6.9.10.13.) 순두부달걀찜(소)(1.5.9.13.) 비엔나햄야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.) 깍두기(완)(9.13.) 호두과자(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 529.2/24.1/104.5/2.4"	12 중식 친환경혼합잡곡밥(5.) 불낙전골(5.6.8.13.16.18.) 인델리카레닭볶음(소)(2.5.6.10.13.15.16.18.) 도시락김(13.) 배추김치(9.13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 576.7/27.3/61.1/2.9"	13
14	15 중식 친환경차수수밥 부대찌개(소)(2.5.6.9.10.13.15.) 진미채볶음(소)(5.6.13.17.) 슈렉닭꼬치/소스(소)(1.2.5.6.12.13.15.) 백김치(9.13.) 한국야쿠르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 598.2/29.7/108/8.2"	16 중식 친환경오색현미쌀밥(5.) 어묵무국(1.5.6.13.16.) 만두달걀구이(소)(1.5.6.10.13.15.16.18.) 수제미니바베큐폭립(소)(5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 582.5/26.9/81/6.1"	17 중식 곤드레비빔밥/양념간장(5.6.13.16.18.) 오징어무국(5.6.9.13.17.18.) 감자채햄볶음(2.5.6.10.) 배추김치(9.13.) 레드벨벳치즈케익(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 535.8/19.3/79.1/2.8"	18 중식 친환경흑미밥 쇠고기무국(5.6.13.16.) 오이소박이(초등)(13.) 닭갈비(소)(5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 수제식빵마늘빵(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 562.1/24.5/71.6/2.2"	19 중식 돈육김치볶음밥(소)(2.5.6.9.10.13.18.) 감자된장국(5.6.13.) 쵸핑햄스크럼블에그(소)(1.2.5.6.10.12.13.) 깍두기(완)(9.13.) 츄러스(소)(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 504.7/19.9/89.1/2.5"	20
21	22 중식 카레라이스(소)(2.5.6.10.13.16.) 황태해장국(소)(1.5.13.) 용가리치킨(1.2.5.6.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 스위트플럼(자두주스)(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 544.3/24/79.2/2.8"	23 중식 친환경율무밥 한우사골우거지국(5.6.13.16.) 애호박느타리볶음(5.) 오징어야채볶음(5.13.17.) 석박지(완)(9.13.18.) 프렌치토스트(소)(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 520.2/26.4/124.6/2.5"	24 중식 얼갈이된장국(5.6.13.18.) 짜장면(소)(1.2.5.6.10.) 한입단무지 깐풍기(소)(2.5.6.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 방울토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 561.8/28.2/147.6/2.4"	25 중식 친환경서리태콩밥(5.) 돼지사골국밥(소)(2.5.6.9.10.13.) 메추리알감자조림 (1.5.6.13.18.) 콩나물볶음(5.6.13.) 단오날!!수리취떡(소)(5.13.) 깍두기(완)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 516.2/24.7/88.3/3"	26 중식 친환경강황쌀밥 한우육개장2(13.16.) 진미채볶음(소)(5.6.13.17.) 순살안동찜닭(소)(5.6.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 슈퍼볼쿠키앤크림(소)(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 597.5/29.3/71.6/2.6"	27
28	29 중식 새우달걀볶음밥(소)(1.2.5.9.13.) 참치김치찌개(고,남)(5.9.13.) 수제탕수육&소스(1.2.5.6.10.12.13.) 열무김치(9.13.) 짜먹는요거트(딸,포)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 523.8/28.2/111.6/2.3"	30 중식 친환경찰현미밥 달걀야채말이(1.5.6.13.) 수제떡갈비스테이크/소스(소)(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 닭죽(소)(13.15.) 고구마맛탕(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 583.3/28.2/93.7/4.3"

6월 23일 화요일

중식
- 친환경율무밥
- 한우사골우거지국(5.6.13.16.)
- 애호박느타리볶음(5.)
- 오징어야채볶음(5.13.17.)
- 석박지(완)(9.13.18.)
- 프렌치토스트(소)(1.2.5.6.13.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 520.2/26.4/124.6/2.5"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣