이달의식단

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이달의식단 - 2019년 12월
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  • 12월 12일 목요일

  • 중식
    • 흑미차조밥
    • 한방닭다리삼계탕 13.15.
    • 마파두부 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 고등어무김치조림 7.9.13.
    • 쌈배추겉절이 9.
    • 시금치무침
    • 골드키위
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣