이달의식단

이전월 2018년 7월 다음월
이달의식단 - 2018년 7월
1
7
8
14
15
21
22
27
28
29
30
31
  • 7월 9일 월요일

  • 중식
    • 찰현미밥
    • 숙주어묵국 1.5.6.9.13.
    • 메추리알감자조림 1.
    • 새송이버섯오이무침 5.13.
    • 숯불갈비맛오리주물럭 5.6.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 찰옥수수찜
    • 공통양념1
    • 공통양념2 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 709/29.9/163.2/12.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣