이달의식단

이전월 2016년 12월 다음월
이달의식단 - 2016년 12월
10
11
17
18
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 20일 화요일

  • 중식
    • ㆍ친환경귀리(오트밀)밥
    • ㆍ한우사골국(5)(8)(13)(16)
    • ㆍ자장쫄면(1)(2)(5)(6)(10)(13)
    • ㆍ계란말이(1)(2)(5)(6)(10)(13)
    • ㆍ파래초절이(1)(5)(6)(13)
    • ㆍ배추겉절이(9)(13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣