이달의식단

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이달의식단 - 2010년 9월
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  • 9월 28일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀:무농백미,잡곡:국산)
    • 소고기무국(소고기:국산한우양지)
    • 삼치감자조림
    • 취나물쌈장무침
    • 배추김치(김치:국내산)
    • 깨찰고구마
    • (열량:571.4kcal.단백질:25.4g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣