이달의식단

이전월 2010년 8월 다음월
이달의식단 - 2010년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
28
29
  • 8월 30일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀:무농백미,잡곡:국산)
    • 김치콩나물국(김치:국내산)
    • 오돈불고기(돼지전지:국내산)
    • 도토리묵무침
    • 얼갈이배추겉절이
    • (열량:575.4kcal,단백질:29.8g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣