우유는 하루에 얼만큼 마시면 좋을까요? |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 18.03.28 | 조회수 | 412 |
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성인은 2컵(400ml), 어린이는 3컵(600ml), 성장기 청소년은 4컵(800ml)을 섭취하는 것이 좋습니다.
*개인의 영양상태에 따라 다를 수 있으며, 유당불내증, 갈락토오스 혈증의 질병이 있는경우에는 우유를 마시지않도록 합니다. |
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우유는 하루에 얼만큼 마시면 좋을까요? |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 18.03.28 | 조회수 | 412 |
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성인은 2컵(400ml), 어린이는 3컵(600ml), 성장기 청소년은 4컵(800ml)을 섭취하는 것이 좋습니다.
*개인의 영양상태에 따라 다를 수 있으며, 유당불내증, 갈락토오스 혈증의 질병이 있는경우에는 우유를 마시지않도록 합니다. |
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