전주한일고등학교

이달의식단

홈 > 한일소식 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 X 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 9월 다음월
이달의식단 - 2020년 9월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 기장밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 낙지야채볶음&소면(5.6.13.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 967.7/52.5/490.2/9.1
중식
  • 차수수밥
  • 꼬치어묵무국(1.5.6.)
  • 양배추찜(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 해물완자전(1.5.6.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 고추냉이장(셀)(5.6.13.)
  • 크랩스오픈샌드위치(1.2.5.6.8.12.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 847.2/53.2/159.3/6.7
석식
  • 돈채콩나물밥(일품)&양념장(5.6.10.13.)
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 매콤로제매쉬드포테이토함박(1.5.6.10.12.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 오레오와플(생크림)(1.2.5.6.13.)
  • 포도워터젤리(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 927.8/41.1/254.8/5.1
2
조식
  • 찰현미밥
  • 동태찌개(5.6.13.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 열무나물무침(셀)(5.6.)
  • 코코넛치즈연어스틱&칠리소스(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 파인애플
  • 메론
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 901.8/46/180.5/3.6
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 콩나물국(5.9.13.)
  • 한우차돌박이후루룩떡볶이(일품)(1.5.6.8.13.16.)
  • 양념감자(허니버터)(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12.)
  • 화이트블러썸포켓팝콘(1.2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 864/33/202.6/4.7
석식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 소라살야채초무침&소면(5.6.13.18.)
  • 느타리애호박볶음(셀)(5.9.13.)
  • 닭볶음탕(감자)(5.6.9.13.15.)
  • 크리스피핫도그&케첩,머스타드(1.2.4.5.6.10.12.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1009.2/54.4/255.6/7
3
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 감자들깨국(1.9.13.)
  • 명엽채간장조림(5.6.13.)
  • 숙주나물무침(셀)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(아몬드)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 972.1/54.8/417.6/7
중식
  • 기장밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 돼지고기수육(5.6.10.13.)
  • 해물오코노미야끼전(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 포도
  • 배스킨라빈스프리팩(쿠키앤크림)(1.2.5.)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 쌈무
  • 오이스틱(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 960.8/58.9/107.1/4.6
석식
  • 우리팜김치볶음밥(5.6.9.10.13.)
  • 유부된장국(5.6.13.)
  • 남해마늘한입쏙까스(5.6.10.16.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(1.2.5.)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13.)
  • 흑임자드래싱(셀)(1.5.)
  • 초코칩쿠키(1.2.5.6.13.)
  • 김가루(13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.12.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 929.4/41.4/194.3/5.8
6
7
조식
  • 찰흑미밥
  • 애호박다슬기국(5.6.9.13.)
  • 오이무침(셀)(13.)
  • 참치야채볶음(김치)(5.6.9.13.)
  • 통살슈림프커틀렛&감자튀김(1.5.6.9.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 초코롤케익(1.2.5.6.13.)
  • 케첩(12.13.)
  • 아이스티(레몬)(11.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 818.1/30/181/5.3
중식
  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀(1.2.5.6.10.13.)
  • 얼큰콩나물국(5.9.13.)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6.)
  • 라볶이(1.2.5.6.10.13.15.)
  • 치즈스틱(1.2.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 머스타드소스(일회용)(1.5.6.13.)
  • 미니치즈케익(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 982.4/34.1/293.6/4.5
석식
  • 찰현미밥
  • 참치추어탕(5.6.12.13.)
  • 돈육버섯불고기(간장)(5.6.10.13.16.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 키위
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 오이고추(셀)(5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 772.5/50.1/208.3/7.4
8
조식
  • 기장밥
  • 북어채무국(1.13.)
  • 가지무침(셀)(5.6.13.)
  • 오리주물럭(고추장)(5.6.9.10.13.)
  • 네모랑땡전(1.2.5.6.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1077.5/44.8/427.7/8.8
중식
  • 차수수밥
  • 진미채고추장조림(5.6.13.17.)
  • 돈등뼈김치찜(국칸)(5.6.9.10.13.)
  • 감자옥수수전(1.5.6.13.)
  • 고르곤졸라피자(1.2.5.6.)
  • 열무김치(셀)(9.13.)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(1.2.5.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 양배추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 815/49.7/283.8/4
석식
  • 쌀밥(중)
  • 가쓰오장국(1.5.6.9.13.)
  • 꽃맛살메추리알양상추샐러드(1.5.6.13.16.18.)
  • 수제왕돈까스&돈까스소스(일품)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 길쭉이보리과자(5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 899.2/53/140.2/7.4
9
조식
  • 찰현미밥
  • 감자수제비국(5.6.13.)
  • 근대나물무침(셀)(5.6.)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12.)
  • 미니사과맛쿠키(1.2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 800.8/39.5/184.7/5.6
중식
  • 크레비아새우볶음밥(1.5.6.9.13.)
  • 배추들깨된장국(5.6.9.13.)
  • 상추무침(셀)(5.6.13.)
  • 맛쵸킹돈육강정(1.4.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 짜장소스(반찬칸)(5.6.10.13.)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 861.6/54.8/193.8/10.3
석식
  • 찰흑미밥
  • 북어채미역국(5.6.9.13.18.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 순살불닭볶음우동(1.5.6.9.13.15.18.)
  • 비엔나케첩볶음(1.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 계란토스트(반쪽)(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 915.2/51.3/169.7/4.5
10
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 쑥갓무침(셀)(5.6.)
  • 알떡스테이크데리야끼볶음(1.2.5.6.10.15.)
  • 팽이버섯계란후라이&케첩(1.5.12.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(쿠앤크첵스)/우유(2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 940.9/46.3/398.9/4.9
중식
  • 기장밥
  • 얼큰닭고기무국(5.6.8.13.15.)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6.)
  • 순대야채볶음(5.6.10.13.)
  • 돼지고기육전(1.5.6.10.13.)
  • 누룽지부각(5.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 양념장(간장)(5.6.)
  • 망고에빠진코코음료(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 814.7/39.8/143.4/6.4
석식
  • 우리팜마요덮밥(일품)(1.2.5.6.10.13.)
  • 얼큰콩나물국(5.9.13.)
  • 오이도라지초무침(셀)(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13.)
  • 모듬야채튀김(1.5.6.)
  • 허니아몬드
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 956.2/41.2/179.1/5.1
12
조식
  • 찰흑미밥
  • 건새우미역국(5.6.9.13.)
  • 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 언양식바싹불고기(1.2.5.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(아몬드)/우유(2.5.6.13.)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 877/36.1/440.9/7.5
중식
  • 마파두부덮밥(일품)(5.6.10.13.)
  • 팽이버섯된장국(5.6.13.)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13.)
  • 에그토르티아까스(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 돈까스소스-2kg(5.6.12.13.)
  • 석류품은초코크런치바(1.2.5.6.13.)
  • 픽미업옐로우음료(12.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 828.8/50.2/179/5.9
석식
  • 기장밥
  • 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13.)
  • 닭봉고추장볶음(고구마)(5.6.9.13.15.)
  • 어묵잡채(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 애플라임푸딩(1.5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 802.9/40.3/160.8/3.8
13
14
조식
  • 찰흑미밥
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 갈치무조림(셀)(5.6.13.)
  • 골뱅이야채초무침&소면(5.6.13.18.)
  • 미니돈까스&케첩(1.5.6.10.12.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 방울토마토(12.)
  • 거봉
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 859.7/42.5/188.2/5.3
중식
  • 김가루주먹밥(13.)
  • 닭통살꼬치까스&머스타드(1.5.6.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 이삭토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 참깨드레싱(셀)(5.)
  • 키위드레싱(셀)(1.5.6.13.)
  • 딸기우유(2.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 933.7/51.8/398.5/4.9
석식
  • 찰현미밥
  • 콩나물국(5.9.13.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 김치오리주물럭(5.6.9.)
  • 춘권피자(1.2.5.6.9.10.12.13.18.)
  • 팔미어파이(1.2.5.6.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 927.8/37.7/321.8/4.8
16
조식
  • 찰현미밥
  • 왕만두국&김가루(1.5.6.10.13.)
  • 깻잎순나물무침(셀)(5.6.)
  • 생선까스&크리미양파드래싱(1.2.5.6.)
  • 구이한판햄(2.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 라임후레쉬음료(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 932.3/34.1/132.6/2.7
중식
  • 불닭덮밥(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 실파계란국(1.9.13.)
  • 콩나물무침(셀)(5.)
  • 타코야끼(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 브라우니(1.2.5.6.13.)
  • 피치에빠진코코음료(5.11.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 887.5/49.9/146.1/4.3
석식
  • 찰흑미밥
  • 감자수제비국(5.6.13.)
  • 도토리묵야채무침(셀)(5.6.13.)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.)
  • 치킨너겟&치킨소스(1.2.5.6.12.15.)
  • 총각김치(셀)(9.)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 902.9/51.8/180.1/3.8
17
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 열무나물무침(셀)(5.6.)
  • 부들어묵고추장볶음(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 993.8/42.3/395.8/7.2
중식
  • 기장밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 해물콩나물찜(5.6.9.13.17.18.)
  • 소세지케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5.9.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 813/53/220/7.4
석식
  • 카레라이스(2.5.6.10.13.16.)
  • 다시마무채국(5.6.7.13.18.)
  • 푸실리양상추샐러드(흑임자드래(1.2.5.6.10.13.)
  • 치즈퐁듀함박(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 불고기버거소스(5.6.12.13.18.)
  • 피크닉(사과)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 904.5/35.8/156.5/9
18
조식
  • 찰보리밥
  • 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 한우메추리알장조림(1.5.6.16.)
  • 상추무침(셀)(5.6.13.)
  • 오코노미야끼전(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 배(셀)
  • 사과
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 907.8/41.8/174.9/6.3
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 미트스파게티(일품)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 치파이(칠리치즈맛)(1.2.5.6.12.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 픽미업옐로우음료(12.13.)
  • 페스츄리캡스프(1.2.5.6.11.13.15.16.)
  • 오이피클(셀)(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 950.9/39.9/154.4/4.7
석식
  • 찰현미밥
  • 우렁된장국(5.6.13.)
  • 맛살김계란말이(1.5.6.8.13.)
  • 언양식바싹불고기(1.2.5.10.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 시나몬츄러스(1.2.5.6.13.)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 780.7/38.8/346.9/6.5
20
21
조식
  • 찰흑미밥
  • 실파계란국(1.9.13.)
  • 낙지야채볶음&소면(5.6.13.)
  • 통그릴비엔나케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5.9.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 사과(셀)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 890.3/50.7/176.2/5.5
중식
  • 땡초김가루볶음밥&데리마요소스(1.5.6.10.18.)
  • 가쓰오장국(1.5.6.9.13.)
  • 상추무침(셀)(5.6.13.)
  • 순대강정(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 아몬드또띠아칩(2.5.6.12.13.)
  • 사과즙(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 919.9/35.9/158/6.5
석식
  • 찰현미밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 돈육곤약장조림(1.5.6.10.13.)
  • 숙주나물무침(셀)
  • 참치김치볶음&온두부(5.6.9.13.)
  • 열무김치(셀)(9.13.)
  • 모닝빵앙버터(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 933.2/51.5/240/8.7
22
조식
  • 기장밥
  • 두부된장국(5.6.13.)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6.)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13.)
  • 진미채고추장조림(5.6.13.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 953.3/54.1/364.2/7.7
중식
  • 차수수밥
  • 동태찌개(5.6.13.)
  • 불고기볶음우동(고추장)(5.6.10.13.)
  • 수제돈까스&돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 참깨드레싱(셀)(5.)
  • 키위드레싱(셀)(1.5.6.13.)
  • 파인애플
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 889.9/53.8/167.4/3.9
석식
  • 간장계란밥&김가루(1.5.6.13.)
  • 얼큰북어채무국(1.13.)
  • 찹쌀콩멸치볶음(셀)(4.5.6.13.)
  • 우리팜햄전(1.2.5.6.10.)
  • 우리쌀떡꼬치&고추장소스(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 779.9/40.2/144.1/4.3
23
조식
  • 찰현미밥
  • 오징어무국(1.5.6.7.9.13.17.18.)
  • 감자채볶음(2.5.6.)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)(1.5.6.13.)
  • 열무김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 거봉
  • 메론
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 775.9/47.6/133.7/4.7
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 한우쌀국수(일품)(1.5.6.15.16.18.)
  • 무장아찌무침(셀)(13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 새우콘브레드(1.2.5.6.9.12.13.)
  • 플리또청포도쥬스(5.)
  • 감자찐만두2&초간장(셀)(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 941.1/31.6/87.1/3.4
석식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰콩나물국(5.9.13.)
  • 가지간장볶음(셀)(5.6.13.)
  • 닭볶음탕(고구마)(5.6.9.13.15.)
  • 육원전(1.2.5.6.10.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 812.4/44.1/118.5/5.1
24
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 부추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18.)
  • 꽈리고추멸치볶음(셀)(5.6.13.)
  • 숯불갈비너비아니구이(1.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 데리야끼소스(5.6.13.)
  • 시리얼(쿠앤크첵스)/우유(2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 878.3/40.9/406.8/5.3
중식
  • 기장밥
  • 순두부계란국(1.5.13.)
  • 청양풍돼지갈비찜(2.5.6.8.10.12.13.15.16.18.)
  • 미역줄기볶음(셀)(13.)
  • 해물완자전(1.5.6.17.)
  • 연필춘권&칠리소스(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 913.6/49/137/6.3
석식
  • 깍두기햄볶음밥(2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 과수원(사과맛)(5.13.)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12.)
  • 고추지(셀)
  • 김가루(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 839/33.3/191.9/8.8
26
조식
  • 치킨데리야끼구이(5.6.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 이삭토스트(반쪽-조식)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 키위드레싱(셀)(1.5.6.13.)
  • 시리얼(아몬드)/우유(2.5.6.13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 849.8/43.6/378.7/5.5
중식
  • 무생채보리비빔밥(일품-양념장)(5.6.13.)
  • 감자국(1.9.13.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 누룽지부각(5.13.)
  • 오코노미야끼까스(1.5.6.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 805.8/28.4/210.8/4.8
석식
  • 기장밥
  • 참치김치찌개(5.6.9.13.)
  • 오징어콩나물찜(5.6.13.17.)
  • 실파김가루무침(셀)(5.6.13.)
  • 미트볼아몬드강정(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 로얄버터미니크로와상(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 965.9/65.2/213.4/6.7
27
28
조식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰닭고기무국(5.6.8.13.15.)
  • 하와이안그릴찹스테이크야채볶(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 고사리들깨볶음(셀)(5.6.13.)
  • 뱅어포고추장조림(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 베리베리퐁당요거트(딸기)(2.)
  • 칼슘콩도넛1(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 843.1/35.2/243.2/3.7
중식
  • 추억의도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.18.)
  • 팽이버섯된장국(5.6.13.)
  • 콩나물당면무침(셀)(5.6.8.13.)
  • 새우볼꼬치(1.5.6.9.)
  • 수제고구마피자(1.2.5.6.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 머스타드소스(1.5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 936.8/41.2/362/6.5
석식
  • 찰현미밥
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
  • 코다리무조림(셀)(5.6.7.13.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초코칩쿠키(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 835.2/47.5/230.7/5.4
29
조식
  • 쌀밥(셀)
  • 충무김밥(13.16.)
  • 가쓰오장국(1.5.6.9.13.)
  • 오징어무말랭이무침(5.6.13.14.16.17.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6.13.)
  • 거봉
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 969.1/37.3/337.9/4.4
중식
  • 차수수밥
  • 한우육개장(5.6.13.16.)
  • 야채비빔만두(물만두)(1.2.5.6.10.)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6.)
  • 감자샐러드알떡스테이크(1.5.6.10.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 황도요거트푸딩(2.5.11.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 960.4/31.5/153.6/6.8
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 잔치국수(일품)(1.5.6.9.13.)
  • 단무지무침(셀)
  • 맛쵸킹닭봉치킨(5.6.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 양념장(잔치국수-일품)(5.6.)
  • 방울토마토(12.)
  • 물다시마(셀)/초장(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.9/39.5/175/3.8
30

  • 9월 30일 수요일

식단이 없습니다.