전주한일고등학교

이달의식단

홈 > 한일소식 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 X 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 7월 다음월
이달의식단 - 2019년 7월
일 월 화 수 목 금 토
1
중식
  • [조식]
  • 찰흑미밥(셀)
  • 어묵무국 1.5.6.
  • 연두부(벌크)&양념장 5.6.13.
  • 얼갈이나물(셀) 5.6.
  • 돈육고추장불고기 5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 비스퀵&딸기잼 1.2.5.6.13.
  • 방울토마토 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 903.5/39.9/299.6/7.5
  • [중식]
  • 치킨마요덮밥(일품-마요(셀)) 1.2.5.6.13.15.
  • 다시마무채국 13.
  • 짬뽕소룡포만두찜 1.5.6.10.16.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 키위드레싱(셀) 1.5.6.13.
  • 참깨드레싱(셀) 5.
  • 피크닉(청포도)
  • 양상추샐러드(셀) 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 906/43.4/280.3/14.1
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 감자수제비국 5.6.9.13.
  • 골뱅이야채초무침&소면 4.5.6.13.17.
  • 콩나물무침(고추가루-셀) 5.
  • 양파링직화떡갈비구이 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 912.2/37.6/196.5/5.3
2
중식
  • [조식]
  • 기장밥(셀)
  • 북어채계란국 1.9.13.
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀) 5.6.13.
  • 진미채고추장조림 5.6.13.17.
  • 순살닭야채볶음 5.6.13.15.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 922.8/56.7/358.4/5.2
  • [중식]
  • 쌀밥
  • 한우미역국 5.6.13.16.
  • 돼지고기수육 5.6.10.13.
  • 오징어김치전 1.5.6.9.13.17.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 티라미수아이스케이크 1.2.5.6.13.
  • 쌈무
  • 상추(셀)&쌈장(셀) 5.6.13.
  • 오이스틱(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 901/46.1/175.5/6
  • [석식]
  • 비빔밥 5.6.13.
  • 얼갈이된장국 5.6.13.
  • 계란후라이 1.5.
  • 우리쌀생선까스(60g) 1.5.6.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 약고추장 5.6.10.13.
  • 크리미양파드래싱 2.5.6.13.
  • 사과맛젤리 2.5.13.
  • 고추지(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 889.2/33.4/271.5/7
4
중식
  • [조식]
  • 서리태밥(셀) 5.
  • 콩나물국 5.9.13.
  • 감자간장조림 5.6.13.
  • 언양식바싹불고기 1.2.5.6.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(요거트볼첵스)/우유 2.5.6.13.
  • 상추(셀)&쌈장(셀) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 903.4/44.2/175.5/4.2
  • [중식]
  • 기장밥
  • 푸실리양상추샐러드(흑임자소스) 1.5.6.10.13.
  • 참나물무침(셀) 5.6.
  • 돈등뼈김치찜(국칸배식) 5.6.9.10.13.
  • 두부구이/양념장 1.5.6.
  • 수제고구마피자 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • 총각김치(셀) 9.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 911.8/45.8/291.8/4.9
  • [석식]
  • 쌀밥(셀)
  • 짜장면 1.2.5.6.10.13.
  • 수제탕수육(국칸)&소스 1.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 파인애플
  • 요구르트(65ml) 2.
  • 단무지(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900/45.6/163.9/13.7
6
중식
  • [조식]
  • 포테이토링고로케 5.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 케첩 12.13.
  • /딸기요거트드레싱(셀) 1.2.5.
  • 크로크무슈(반절) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 시리얼(아몬드)/우유 2.5.6.13.
  • 크림스프 2.5.6.13.
  • 양상추샐러드(셀) 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 870/28.6/442.8/7.5
  • [중식]
  • 참치김치우리팜밥버거 2.5.6.9.10.13.
  • 얼큰콩나물국 5.9.
  • 왕만두찜(70g) 1.5.6.10.
  • 단무지무침(셀)
  • 열무김치(셀) 9.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 피크닉(사과맛)
  • 칼슘콩도넛1 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 914.1/34.7/304.6/5.5
  • [석식]
  • 기장밥
  • 아욱된장국 5.6.9.13.
  • 쫄면야채무침 5.6.13.
  • 돈육간장불고기 5.6.10.13.
  • 오징어김치전 1.5.6.9.13.17.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 메론
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 862.8/40.8/158.8/5.9
8
중식
  • [조식]
  • 찰흑미밥(셀)
  • 북어채무국 13.
  • 돼지갈비찜 5.6.10.13.
  • 꽈리고추멸치볶음(셀) 5.6.13.
  • 새송이버섯전,애호박전&초간장( 1.5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 흑임자깨죽 13.
  • 누룽지(셀)
  • 키위
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 920.2/43.5/389/8
  • [중식]
  • 불닭소스김가루주먹밥 5.6.13.
  • 수제치킨데리야끼구이 5.6.13.15.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 이삭토스트 1.2.5.6.10.12.13.
  • 비피더스(복숭아) 2.
  • 크림스프 2.5.6.13.
  • 오이피클(셀) 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 906.6/33.4/277.1/11.9
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 한우버섯전골2 5.6.13.16.
  • 오징어콩나물찜 5.6.13.17.
  • 델리팜소시지전 1.2.5.6.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 수박
  • 물다시마(셀)/초장(셀) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 837.7/52.2/181.1/6
10
중식
  • [조식]
  • 찰현미밥(셀)
  • 실파계란국 1.9.13.
  • 닭간장볶음 5.6.8.13.15.
  • 해물완자전 1.5.6.17.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 단호박죽 13.
  • 누룽지(셀)
  • 깨찰김부각(셀) 5.
  • 배(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 852.7/46.7/114.2/4.4
  • [중식]
  • 쌀밥
  • 얼큰순대국(일품-소면) 5.6.9.10.13.
  • 치킨멘치카츠 1.5.6.15.
  • 총각김치(셀) 9.
  • /딸기요거트드레싱(셀) 1.2.5.
  • 매실스테이크소스 5.13.
  • 참깨드레싱(셀) 5.
  • 파인애플
  • 양상추샐러드(셀) 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 912.5/43.9/93.7/4
  • [석식]
  • 찰흑미밥
  • 돈육짜글이찌개 5.6.9.10.13.18.
  • 도토리묵상추무침(셀) 5.6.13.
  • 부들어묵굴소스볶음 1.5.6.13.
  • 꿔바로우&탕수소스 1.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 계란토스트(반쪽) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 911.8/37.3/146.4/8.2
11
중식
  • [조식]
  • 서리태밥(셀) 5.
  • 얼갈이된장국 5.6.13.
  • 골뱅이야채초무침&소면 4.5.6.13.17.
  • 수제미니스카치에그 1.5.6.10.13.18.
  • 도시락김 13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 허니머스타드소스 1.5.13.
  • 시리얼(첵스)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 961.8/44.8/247.3/6.9
  • [중식]
  • 기장밥
  • 참치김치찌개 5.6.9.13.
  • 양념깻잎찜 5.6.13.
  • 간장떡볶이 1.5.6.13.
  • 돼지고기육전 1.5.6.10.13.
  • 열무김치(셀) 9.13.
  • 양념장(셀) 5.6.
  • 포도
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 830.7/38.5/160.9/6.8
  • [석식]
  • 돈채콩나물밥(일품) 5.6.10.13.
  • 얼큰북어채무국 13.
  • 김파래자반볶음 13.
  • 오곡불닭바베큐롤까스&데리야끼 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 갈릭파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 847.9/36.4/206/28.4
12
중식
  • [조식]
  • 찰보리밥(셀)
  • 얼큰순두부찌개 5.6.9.10.13.
  • 버섯오리주물럭 5.6.13.
  • 어묵잡채 5.6.
  • 핫케익 1.2.5.6.13.
  • 고등어구이(셀) 5.6.7.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 수박
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 914.8/44.9/251.4/7.5
  • [중식]
  • 쌀밥(셀)
  • 닭고기칼국수(장각) 5.6.15.
  • 야채비빔만두(물만두) 1.2.5.6.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 요구르트쭈쭈바 2.
  • 단무지(셀)
  • 양념고추지(셀) 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 903/61.4/155.1/6.7
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 한우미역국 5.6.13.16.
  • 시금치나물(셀) 5.6.
  • 소세지야채볶음 2.5.6.10.12.13.15.
  • 감자옥수수전 1.5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 모닝빵&딸기생크림 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 829/28.8/102.4/6.6
13
중식
  • [조식]
  • 청양고추소세지 2.5.6.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 참치샌드위치(반절) 1.2.5.6.13.
  • 케첩(셀) 12.13.
  • 모듬과일 12.
  • 시리얼(프로스트콘)/우유 2.5.6.13.
  • 옥수수스프 2.5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 929.5/53.5/287.6/7.3
  • [중식]
  • 카레라이스 5.6.10.13.
  • 실파계란국 1.9.13.
  • 무장아찌무침(셀) 13.
  • 팝콘치킨&청양머스타드소스 1.2.5.6.13.15.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 갈릭버터난&마크니커리소스 5.6.16.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 923.2/34.8/188.5/9.8
  • [석식]
  • 기장밥
  • 감자국 1.9.13.
  • 청양풍닭당면찜 5.6.8.10.13.15.16.18.
  • 뱅어포고추장조림 5.6.13.
  • 갈치구이(셀) 5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 초코칩쿠키 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 920.3/45.4/127.2/4.1
14
중식
  • [조식]
  • 찰현미밥(셀)
  • 돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
  • 야채계란찜 1.5.9.
  • 우리쌀생선까스(60g) 1.5.6.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 크리미양파드래싱 2.5.6.13.
  • 방울토마토 12.
  • 호두과자 1.2.5.6.13.
  • 물다시마(셀)/초장(셀) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 906.4/35.4/206.3/5.9
  • [중식]
  • 찰보리밥(셀)
  • 얼큰오징어무국 13.17.
  • 돼지갈비찜 5.6.10.13.
  • 청경채나물(셀) 5.6.
  • 두부구이/양념장 1.5.6.
  • 고구마맛탕 5.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 938.8/46.7/247.9/4.2
  • [석식]
  • 크레비아야채볶음밥 1.5.6.13.18.
  • 얼큰콩나물국 5.9.
  • 단무지무침(셀)
  • 순대땅콩강정 1.4.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 블루베리파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 787.6/19.9/190.3/10.2
15
중식
  • [조식]
  • 찰흑미밥(셀)
  • 뜨덕이만두국 1.5.6.10.13.
  • 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.
  • 시금치나물(셀) 5.6.
  • 오징어김치전 1.5.6.9.13.17.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 칼슘콩도넛1 1.2.5.6.13.
  • 아이스코코아 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.4/46.3/158.7/5.9
  • [중식]
  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀 1.5.6.10.13.
  • 얼갈이된장국 5.6.13.
  • 콩나물당면무침(셀) 5.6.8.13.
  • 불고기피자 2.5.6.10.12.14.15.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 갈릭딥핑소스 1.5.
  • 체리
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 895/35.4/359.9/7.5
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 꽃게탕 5.8.13.
  • 오이무침(셀) 13.
  • 돈육사태김치볶음 5.6.9.10.13.
  • 새송이버섯전&초간장(셀) 1.5.6.13.14.16.18.
  • 열무김치(셀) 9.13.
  • 요거트푸딩 2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 841.9/39.8/193.1/6.6
16
중식
  • [조식]
  • 기장밥(셀)
  • 북어채무국 13.
  • 상추무침(셀) 5.6.13.
  • 닭봉감자볶음 5.6.13.15.
  • 돈육깻잎전2 1.5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 시리얼(초코후레이크)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 931.4/42/209.3/6
  • [중식]
  • 차수수밥
  • 얼큰콩나물국 5.9.
  • 해파리맛살냉채(셀) 13.
  • 돈육간장불고기 5.6.10.13.
  • 오코노미야끼전(야채) 1.5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 비스퀵&딸기잼 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 897.4/36.7/201.3/6
  • [석식]
  • 쌀밥(중)
  • 유부미니우동 1.2.5.6.13.
  • 무장아찌무침(셀) 13.
  • 수제왕돈까스/돈까스소스(일품) 1.2.5.6.10.12.13.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 키위드레싱(셀) 1.5.6.13.
  • 참깨드레싱(셀) 5.
  • 쥬시쿨(자두맛) 5.13.
  • 양상추샐러드(셀) 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 926.3/37.8/157.2/4.6
19
20
21
22
23
중식
  • [조식]
  • 기장밥(셀)
  • 동태찌개 5.6.13.
  • 야채계란찜 1.5.9.
  • 알떡고기완자데리야끼볶음 1.2.5.6.10.13.15.
  • 도시락김 13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 마들렌 1.2.5.6.13.
  • 아이스티(복숭아) 11.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 847.6/43.3/208.7/4.4
  • [중식]
  • 차수수밥
  • 도토리묵냉국 1.5.9.13.
  • 한우버섯불고기 5.6.13.16.
  • 두부구이/양념장 1.5.6.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 수박
  • 깻잎(셀)&쌈장(셀) 5.6.13.
  • 오이고추(셀) 5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 857.3/40.7/261.2/8.2
  • [석식]
  • 치킨마요덮밥(일품-마요(셀)) 1.2.5.6.13.15.
  • 얼큰콩나물국 5.9.
  • 진미채양배추초무침(셀) 5.6.13.17.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 아몬드또띠아칩 2.5.6.10.13.
  • 요거트푸딩 2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 917.6/44.5/320.1/6.2
24
중식
  • [조식]
  • 찰현미밥(셀)
  • 한우미역국 5.6.13.16.
  • 깻순나물무침(셀) 5.6.
  • 참치야채볶음(김치) 5.6.9.13.
  • 치즈퐁듀함박 1.2.5.6.10.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 리얼매콤소스 12.
  • 방울토마토 12.
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 825.1/30.9/159.4/5.6
  • [중식]
  • 쌀밥(셀)
  • 호박잎들깨된장국 5.6.9.13.
  • 쫄면(계란)&양념장(일품) 1.5.6.13.
  • 돈육데리야끼구이 5.6.10.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 월드콘(바닐라) 1.2.4.5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 904.5/30.7/393.2/4
  • [석식]
  • 찰흑미밥
  • 조랭이떡국 1.6.13.
  • 햄감자채볶음 2.5.6.10.
  • 탄두리소스버섯오리주물럭 5.6.13.16.
  • 갈치구이(셀) 5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 화이트블러썸포켓팝콘 1.2.5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 902.7/42.8/109.1/6.1
25
중식
  • [조식]
  • 서리태밥(셀) 5.
  • 북어채무국 13.
  • 시금치나물(셀) 5.6.
  • 순살닭고구마볶음 5.6.13.14.15.16.18.
  • 야채춘권&치킨소스 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(요거트볼첵스)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 914/52.7/417.8/5.6
  • [중식]
  • 기장밥
  • 얼큰새우탕 5.6.9.13.
  • 오징어부추전 1.5.6.17.
  • 김피탕(김치피자탕수육) 1.2.5.6.9.10.12.13.
  • 총각김치(셀) 9.
  • 뽕잎찹쌀도넛 1.2.5.6.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 물다시마(셀)/초장(셀) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 905.7/35.2/287.4/5.4
  • [석식]
  • 매운잡채덮밥 1.5.6.8.13.
  • 실파계란국 1.9.13.
  • 육즙소룡포만두찜 1.5.6.10.13.
  • 상추무침(셀) 5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 짜장소스(반찬칸) 5.6.10.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 청포도후레쉬음료 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 919.3/26/162.6/7.2
26
중식
  • [조식]
  • 찰보리밥(셀)
  • 돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
  • 콩조림(셀) 5.6.13.
  • 낙지야채볶음&소면 5.6.13.
  • 구이한판햄 2.6.10.
  • 열무김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 모닝빵/딸기잼 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 920/43.2/143.5/7.1
  • [중식]
  • 쌀밥
  • 한우설렁탕(일품) 3.5.6.8.13.16.
  • 천사채맛살샐러드(셀) 1.5.6.13.
  • 부추야채들깨초무침(셀) 5.6.13.
  • 수제어묵커틀렛 1.2.5.6.13.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 칠리소스 6.12.13.
  • 아이스망고
  • 소금(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 913.1/37.9/124.4/5.4
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 우렁된장국 5.6.13.
  • 참나물무침(셀) 5.6.
  • 매운돼지갈비찜 5.6.10.13.
  • 해물완자전 1.5.6.17.
  • 고구마맛탕 5.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 903.7/41.9/324.4/6.3
27
중식
  • [조식]
  • 오리훈제/머스터드소스 1.5.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 단호박죽 13.
  • 누룽지(셀)
  • /딸기요거트드레싱(셀) 1.2.5.
  • 크로크무슈(반절) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 시리얼(아몬드)/우유 2.5.6.13.
  • 양상추샐러드(셀) 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 944.5/41.5/406.2/8.7
  • [중식]
  • 우리팜김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
  • 유부된장국 5.6.13.
  • 계란후라이 1.5.
  • 열무김치(셀) 9.13.
  • 치킨소스(달콤) 5.6.12.13.
  • 모듬야채튀김 1.5.6.
  • 요구르트(65ml) 2.
  • 김가루 13.
  • 단무지(셀)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 839.2/34.3/267.2/7.2
  • [석식]
  • 기장밥
  • 우거지등뼈탕 5.6.10.13.
  • 가지무침(셀) 5.6.13.
  • 진미채고추장조림 5.6.13.17.
  • 순살닭야채볶음 5.6.13.15.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 아삭이빵 1.2.5.6.13.
  • 토마토&꿀(셀) 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.3/66.7/177.2/4.2
28
중식
  • [조식]
  • 찰현미밥(셀)
  • 오징어무국 13.17.
  • 감자간장조림 5.6.13.
  • 비엔나야채볶음 2.5.6.10.13.15.18.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 파인애플
  • 자두
  • 연두부&양념장 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 860.8/49.6/274.3/6.6
  • [중식]
  • 찰보리밥
  • 팽이버섯된장국 5.6.9.13.
  • 고등어김치조림(셀) 5.6.7.9.13.
  • 골뱅이야채초무침&소면 4.5.6.13.17.
  • 에그토르티아까스 1.2.5.6.10.13.
  • 깍두기(셀) 9.13.
  • 사과돈까스소스 6.12.13.
  • 피크닉(사과맛)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 884.8/47.7/277.6/5.1
  • [석식]
  • 불닭소스김가루주먹밥 5.6.13.
  • 꼬치어묵우동(일품) 1.5.6.9.13.
  • 오이무침(셀) 13.
  • 돈육땅콩강정 1.4.5.6.10.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 초코롤케익 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 913.3/34.9/119.8/10.6
29
중식
  • [조식]
  • 찰흑미밥(셀)
  • 참치김치찌개 5.6.9.13.
  • 한우메추리알장조림 1.5.6.13.16.
  • 갈치무조림(셀) 5.6.13.
  • 어묵잡채 5.6.
  • 열무김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 짜먹는요구르트(딸기) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.4/50.9/233.8/10.1
  • [중식]
  • 간장계란밥&참기름 1.5.6.13.
  • 얼큰콩나물국 5.9.
  • 콩조림(셀) 5.6.13.
  • 김파래자반볶음 13.
  • 우리팜햄전 1.2.5.6.10.
  • 꼬마야채바튀김 1.2.5.6.13.16.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 케첩 12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 809.4/34.8/191.6/32.4
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 북어채무국 13.
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀) 5.6.13.
  • 닭고구마볶음 5.6.13.15.
  • 모듬전 1.2.5.6.10.15.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 방울토마토 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 899.2/51.4/267.8/7.1
31
중식
  • [조식]
  • 찰현미밥(셀)
  • 얼큰닭고기무국 5.6.13.15.
  • 야채계란찜 1.5.9.
  • 오이무침(셀) 13.
  • 오징어야채볶음&소면 5.6.13.17.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 누룽지(셀)
  • 포도
  • 사과
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.4/54.7/127.4/4.4
  • [중식]
  • 오므라이스&돈까스소스(일품) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 얼갈이된장국 5.6.13.
  • 도토리묵상추무침(셀) 5.6.13.
  • 타코야끼 1.5.6.13.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 픽미업옐로우음료 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 916.3/34.9/326.5/6.5
  • [석식]
  • 찰흑미밥
  • 콩나물국 5.9.13.
  • 감자샐러드알떡스테이크 1.5.6.10.13.15.16.
  • 짜장떡볶이 1.2.5.6.10.13.18.
  • 우리밀꼬마김말이 1.5.6.
  • 배추김치(셀) 9.13.
  • 초간장(셀) 5.6.13.
  • 요구르트(65ml) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 906.3/32.7/230/5.1

  • 7월 28일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 찰현미밥(셀)
    • 오징어무국 13.17.
    • 감자간장조림 5.6.13.
    • 비엔나야채볶음 2.5.6.10.13.15.18.
    • 배추김치(셀) 9.13.
    • 누룽지(셀)
    • 파인애플
    • 자두
    • 연두부&양념장 5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 860.8/49.6/274.3/6.6
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 팽이버섯된장국 5.6.9.13.
    • 고등어김치조림(셀) 5.6.7.9.13.
    • 골뱅이야채초무침&소면 4.5.6.13.17.
    • 에그토르티아까스 1.2.5.6.10.13.
    • 깍두기(셀) 9.13.
    • 사과돈까스소스 6.12.13.
    • 피크닉(사과맛)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 884.8/47.7/277.6/5.1
    • [석식]
    • 불닭소스김가루주먹밥 5.6.13.
    • 꼬치어묵우동(일품) 1.5.6.9.13.
    • 오이무침(셀) 13.
    • 돈육땅콩강정 1.4.5.6.10.
    • 배추김치(셀) 9.13.
    • 초코롤케익 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 913.3/34.9/119.8/10.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣