이달의식단<식생활관<한일소식<전주한일고등학교

한일소식

이달의식단

홈 > 한일소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2011년 3월 다음월

이달의식단 - 2011년 3월
일	월	화	수	목	금	토
		1	2 중식 <조식> 친환경찰현미밥 배추들깨국 매운돼지갈비찜 숙주나물무침 배추김치 손수제비타래과 <중식> 생일자 식단♡ 친환경토마코펜쌀밥 바지락미역국 뼈없는닭갈비 연두부&양념장 부추달래초무침 배추김치&백설기 <석식> 친환경쌀밥 얼큰어묵무국 미니돈까스&케첩 감자야채볶음 진미채야채초무침 배추김치	3 중식 <조식> 친환경쌀밥 콩나물국 크레비아피망볶음 참나물된장무침 배추김치&구운김 핫도그&케첩 <중식> 친환경영양잡곡밥 김치냉이국 고등어무조림 햄야채계란말이 브로콜리숙회&초장 배추김치 <석식> 친환경쌀밥 감자수제비국 돈육콩나물볶음 느타리맛살볶음 청경채된장무침 배추김치	4 중식 <조식> 친환경찰보리밥 참치김치찌개 로스팜구이 솎음배추들깨무침 깍두기&구운김 사과 <중식> 친환경찰흑미밥 우거지감자탕 오징어야채볶음 어묵잡채 깻잎순나물무침 배추김치 <석식> 친환경찰현미밥 건새우아욱국 소세지야채볶음 마파두부 콩나물무침 배추김치	5 중식 <조식> 친환경차수수밥 열무된장국 꽁치김치지짐 메추리알곤약조림 깍두기&구운김 안흥찐빵 <중식> 해물짜장덮밥 북어채계란국 비빔교자만두 단무지 배추김치 파인애플 <석식> 친환경영양잡곡밥 청국장찌개 미트볼탕수 옥수수맛살볶음 시금치된장무침 배추김치
6 중식 <조식> 친환경찰현미밥 돈육김치찌개 치킨너겟&머스타드 치커리양파무침 배추김치 요구르트 <중식> 친환경찰보리밥 얼큰콩나물국 수제생선까스&어니언소스 실곤약야채초무침 배추김치 양배추샐러드&키위D <석식> 친환경쌀밥 얼갈이된장국 오리훈제&무쌈&머스타드 부추겉절이 배추김치 사과	7 중식 <조식> 친환경찰흑미밥 조랭이떡계란국 갈치구이 열무된장무침 배추김치&구운김 핫초코 <중식> 친환경찰보리밥 건새우감자들깨국 돈육김치볶음 두부구이&양념장 얼갈이된장무침 깍두기 귤 <석식> 친환경쌀밥 우렁된장찌개 순살닭콩나물찜 어묵야채볶음 물다시마&초장 배추김치	8 중식 <조식> 친환경기장밥 얼갈이된장국 오징어까스&케첩 양상추샐러드&소스 배추김치&구운김 시나몬츄러스 <중식> 친환경쌀밥 시래기된장국 삼치데리야끼조림 탕평채 감자간장조림 배추김치 <석식> 친환경찰흑미밥 수제비국 돈육고추장불고기 김치야채전 상추쌈&쌈장 총각김치	9 중식 <조식> 친환경찰현미밥 얼큰연포탕 소세지야채볶음 깻잎순나물무침 배추김치 김치왕만두 <중식> 잔반 없는날♡ 빈달루참치김치덮밥 모듬어묵무국 진미채양배추초무침 깍두기 요구르트 <석식> 친환경찰보리밥 얼큰콩나물국 닭봉당면찜 치즈스위트콘철판구이 열무된장무침 깍두기	10 중식 <조식> 친환경쌀밥 배추들깨국 순살바베큐&무쌈 어묵야채볶음 배추김치 키위 <중식> 친환경영양잡곡밥 두부김치국 낙지돈육불고기 야채스크램블에그 참나물된장무침 깍두기 <석식> 친환경쌀밥 북어채무국 돈육버섯불고기 고구마튀김 시금치된장무침 배추김치	11 중식 <조식> 친환경찰보리밥 냉이된장국 순살닭갈비 돌나물무침 깍두기&구운김 찹쌀미니도넛 <중식> 친환경흑미밥 얼큰닭고기무국 꽁치김치지짐 미역줄기맛살볶음 숙주겨자무침 깍두기 <석식> 친환경찰현미밥 얼큰어묵무국 함박스테이크&소스 쫄면야채무침 시래기된장지짐 배추김치	12 중식 <조식> 친환경차수수밥 참치김치찌개 가래떡갈비구이 열무된장무침 배추김치 사과 <중식> 낙지야채비빔밥 얼갈이된장국 계란후라이&양념장 무말랭이무침 배추김치 요구르트 <석식> 친환경영양잡곡밥 얼큰순두부찌개 오징어콩나물찜 어묵잡채 치커리양파무침 깍두기
13	14 중식 <조식> 친환경찰흑미밥 뜨덕이만두국 돈육바베큐폭찹 새송이버섯굴소스볶음 배추김치 바나나 <중식> 친환경찰보리밥 쇠고기떡국 고등어무조림 순살바베큐버섯볶음 참나물된장무침 배추김치 <석식> 친환경쌀밥 꽃게탕 김치오물렛 치즈미트볼볶음 상추겉절이 깍두기	15 중식 <조식> 친환경기장밥 북어채미역국 미니돈까스&케첩 시금치된장무침 배추김치&구운김 파인애플 <중식> 친환경쌀밥 건새우아욱국 닭다리고구마볶음 크림스파게티 솎음배추무침 깍두기 <석식> 새싹비빔밥&약고추장 근대된장국 알감자버터구이 계란후라이 배추김치 방울토마토	16 중식 <조식> 친환경쌀밥 얼큰닭고기무국 조기구이 참나물된장무침 배추김치 단호박죽 <중식> 잔반 없는날♡ 짜장밥 얼큰콩나물국 미니돈까스&케첩 단무지 배추김치 요구르트 <석식> 친환경찰보리밥 닭곰탕 삼치카레구이 김치볶음&온두부 시금치된장무침 깍두기	17 중식 <조식> 친환경찰현미밥 팽이버섯된장국 묵은지등뼈찜 건파래다시마볶음 깍두기 핫초코 <중식> 친환경영양잡곡밥 바지락살미역국 돈육볼어묵조림 연두부계란찜 연근땅콩강정 배추김치 <석식> 친환경쌀밥 돈육김치찌개 오징어까스&소스 맛살미역줄기볶음 양배추샐러드&키위D 배추김치	18 중식 <조식> 친환경찰보리밥 동태찌개 치킨너겟&머스타드 돌나물초무침 배추김치 키위 <중식> 친환경찰흑미밥 부대찌개&수제비사리 임연수어양념조림 감자간장조림 콩나물무침 배추김치 <석식> 친환경찰현미밥 우렁된장찌개 돈육버섯불고기 새우살부추전&간장 미나리고추장무침 배추김치	19 중식 <조식> 친환경차수수밥 시금치된장국 오징어콩나물찜 실곤약야채무침 배추김치&구운김 능금쥬스 <중식> 바지락칼국수 무생채보리비빔밥 &약고추장 봄동겉절이 닭다리후라이드 &머스타드소스 <석식> 친환경영양잡곡밥 참치김치찌개 소세지야채볶음 어묵굴소스볶음 열무된장무침 깍두기
20 중식 <조식> 친환경찰현미밥 버섯순두부찌개 코다리양념조림 브로콜리&초장 배추김치 사과 <중식> 친환경찰보리밥 모듬어묵무국 닭봉고구마볶음탕 애호박전&초간장 청경채된장무침 배추김치 <석식> 미트스파게티 실파우동장국 과일야채샐러드 배추김치 군만두&초간장	21 중식 <조식> 친환경찰흑미밥 감자들깨국 한우당면불고기 시금치된장무침 배추김치 요구르트 <중식> 친환경찰보리밥 동태찌개 닭다리감자조림 콩나물볶음 김파래다시마부각 배추김치 <석식> 친환경쌀밥 건새우미역국 오삼불고기 맛살느타리버섯볶음 깻잎치커리무침 배추김치	22 중식 <조식> 친환경기장밥 김치콩나물국 떡갈비떡조림 견과류멸치볶음 배추김치&구운김 오렌지 <중식> 친환경쌀밥 얼큰순두부찌개 꽁치무조림 돈육잡채 참나물겉절이 배추김치 <석식> 꼬치어묵우동 못난이김가루주먹밥 고추냉이장 마늘쫑고추장무침 배추김치 군만두	23 중식 <조식> 친환경쌀밥 건홍합무국 수제소시지&머스타드 새송이버섯굴소스볶음 배추김치 시리얼&우유 <중식> 잔반 없는날♡ 카레라이스 팽이버섯된장국 미니두부잡채바&케첩 오이부추무침 배추김치 파인애플 <석식> 친환경찰보리밥 북어채콩나물국 등뼈김치찜 해물누룽지탕 돌나물&초장 깍두기	24 중식 <조식> 친환경찰현미밥 바지락미역국 오리주물럭 쑥갓나물무침 배추김치 키위 <중식> 친환경영양잡곡밥 돈육김치찌개 삼치무조림 옥수수감자전 봄동겉절이 총각김치 <석식> 친환경쌀밥 모듬어묵무국 낙지야채볶음&소면 야채계란찜 참나물된장무침 배추김치	25 중식 <조식> 친환경찰보리밥 소고기무국 동그랑땡전 매콤참치야채볶음 배추김치 땅콩버터샌드위치 <중식> 친환경찰흑미밥 추어탕 돈육고추장불고기 어묵떡볶이 상추쌈&쌈장 배추김치 <석식> 콩나물밥&달래양념장 얼갈이된장국 야채튀김 진미채양배추초무침 배추김치 요구르트	26 중식 <중식> 야채쫄면&양념장 북어채무국 야채계란말이 배추김치 딸기&생크림
27	28 중식 <조식> 친환경찰흑미밥 얼큰콩나물국 갈치무조림 돈육깻잎전 얼갈이나물&배추김치 바나나 <중식> 친환경찰보리밥 청국장찌개 등뼈콩나물찜 꽈리고추어묵볶음 건파래무초무침 배추김치 <석식> 잡채덮밥&짜장소스 실파계란국 야채고로케&케첩 단무지 배추김치 요구르트	29 중식 <조식> 친환경기장밥 모듬어묵무국 쇠고기달걀장조림 시금치된장무침 배추김치 샐러드모닝빵버거 <중식> 친환경쌀밥 가쓰오우동국 수제돈까스&데미소스 콩부각멸치볶음 상추깻잎겉절이 배추김치 <석식> 친환경찰보리밥 해물짬뽕국 미트볼푸실리볶음 봄나물야채전&간장 열무된장무침 배추김치	30 중식 <조식> 친환경찰현미밥 건홍합미역국 고등어무조림 스모크햄전 미나리된장무침&배추김치 사과 <중식> 잔반 없는날♡ 오므라이스&소스 얼갈이된장국 타꼬야끼 오이야채무침 배추김치 요구르트 <석식> 친환경찰흑미밥 동태찌개 닭다리칠리소스조림 감자채어묵볶음 콩나물무침 배추김치	31 중식 <조식> 친환경쌀밥 소고기무국 해물완자전 애호박버섯볶음 배추김치&구운김 수정과(잣) <중식> 친환경영양잡곡밥 닭개장 매콤해물떡볶음 맛살야채계란찜 물다시마&초장 배추김치 <석식> 친환경쌀밥 북어채콩나물국 돈육수제비볶음 오징어부추전&간장 미나리고추장무침 배추김치

3월 1일 화요일

식단이 없습니다.