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이달의식단 - 2010년 12월
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			1 중식 <조식> 친환경찰현미밥 쑥갓된장국 묵은지등뼈찜 근대나물무침 깍두기&구운김 적고구마파이 <중식> ♡잔반없는날♡ 해물카레덮밥 실파계란국 군만두&초간장 단무지무침 배추김치 요구르트 <석식> 친환경찰보리밥 우렁된장찌개 데리야끼안심볶음 옥수수야채전 새송이고추장무침 배추김치	2 중식 <조식> 친환경쌀밥 돈육김치찌개 쭈꾸미야채볶음 부추잡채 총각김치&구운김 초코우유 <중식> 친환경찰현미밥 얼큰닭고기무국 새우동그랑땡전 떡볶이 상추깻잎겉절이 배추김치 <석식> 친환경쌀밥 맑은순두부찌개 삼치무조림 콩나물볶음 배추김치 꼬치핫바&머스타드	3 중식 <조식> 친환경찰보리밥 김치수제비국 청양고추소세지&머스타드 도토리묵&양념장 깍두기 키위 <중식> ♡생일자식단♡ 친환경클로렐라쌀밥 소고기미역국 낙지야채볶음 야채계란말이 시금치된장무침 배추김치 식빵피자 <석식> 친환경찰현미밥 참치김치찌개 갈비산적야채볶음 마파두부 파래다시마자반 총각김치	4 중식 <조식> 친환경차수수밥 건새우감자들깨국 돈육김치볶음 느타리버섯볶음 깍두기 고추잡채김말이강정 <중식> 수제왕돈까스&데미소스 친환경쌀밥(소) 유부된장국 양배추샐러드&키위D 배추김치 귤 <석식> 친환경영양잡곡밥 건홍합무국 돈육당면불고기 부들어묵굴소스볶음 열무된장무침 배추김치
5	6 중식 <조식> 친환경찰흑미밥 배추들깨국 닭가슴살피망볶음 연두부&양념장 배추김치 단호박죽 <중식> 친환경찰보리밥 동태찌개 매운돼지갈비찜 감자간장조림 콩나물무침 배추김치 파인애플 <석식> 친환경쌀밥 모듬어묵김칫국 가래떡갈비구이 쫄면야채무침 깻잎순간장조림 깍두기	7 중식 <조식> 친환경기장밥 건새우아욱국 돈등심춘장볶음 쑥갓나물무침 배추김치 장마스터&치즈번 <중식> 친환경토마코펜밥 오징어무국 수제탕수육&소스 맛살느타리버섯볶음 미나리고추장무침 배추김치 <석식> 친환경찰흑미밥 한우당면무국 고등어김치조림 치즈스위트콘철판구이 오이도라지무침 열무김치	8 중식 <조식> 친환경찰현미밥 참치김치찌개 메추리알돈육장조림 감자야채볶음 깍두기&구운김 미니두부갈비버거 <중식> 잔반없는날♡ 뽀모도로스파게티 옥수수스프 김가루주먹밥 오이피클 배추김치 요구르트 <석식> 친환경찰보리밥 황태콩나물국 버섯오리주물럭 고구마전&애호박전 치커리부추무침 배추김치	9 중식 <조식> 친환경쌀밥 바지락순두부찌개 미니돈까스&케첩 간장깻잎지 배추김치 짜먹는요구르트 <중식> 친환경영양잡곡밥 우거지등뼈탕 오징어야채볶음 야채스크램블에그 참나물된장무침 배추김치 <석식> 친환경쌀밥 꽃게탕 돈등심김치말이조림 잡채 열무된장무침 깍두기	10 중식 <조식> 친환경찰보리밥 북어채미역국 닭봉단호박찜 얼갈이된장무침 배추김치 흑임자깨죽 <중식> 친환경찰흑미밥 팽이버섯된장국 돈육콩나물볶음 명엽채간장조림 솎음배추나물 깍두기 고구마맛탕 <석식> 친환경찰현미밥 조랭이떡계란국 미트볼야채볶음 건새우고사리들깨지짐 구운김&양념장 배추김치	11 중식 <조식> 친환경차수수밥 얼큰모듬어묵무국 궁중고기말이구이 미역줄기볶음 배추김치 팔미어파이&사과 <중식> 오므라이스&소스 계란지단 얼갈이된장국 쉬림프포테이토샐러드 무말랭이무침 배추김치 <석식> 친환경영양잡곡밥 돈육김치찌개 오징어청파래까스&타르타르 꽈리고추멸치볶음 유채나물된장무침 깍두기
12 중식 <조식> 친환경찰현미밥 근대된장국 갈치감자조림 오이양파무침 배추김치&구운김 칼슘콩도넛 <중식> 친환경찰보리밥 한우육개장 닭봉고구마볶음탕 김치비빔국수 청경채된장무침 배추김치 <석식> 쭈꾸미야채덮밥 팽이버섯된장국 동그랑땡전 마늘쫑고추장초무침 배추김치 바나나	13 중식 <조식> 친환경찰흑미밥 청국장찌개 고등어구이 근대고추장무침 배추김치 치킨텐더또띠아&수정과 <중식> 친환경찰보리밥 오징어고추장찌개 돈육김치볶음 두부구이&양념장 얼갈이된장무침 총각김치 귤 <석식> 친환경쌀밥 우렁된장찌개 순살닭콩나물찜 어묵야채볶음 물다시마&초장 배추김치	14 중식 <조식> 친환경기장밥 얼큰북어채무국 햄벅스테이크&소스 김파래다시마자반 배추김치 시리얼&우유 <중식> 친환경클로렐라쌀밥 시래기된장국 삼치데리야끼조림 탕평채 감자야채볶음 배추김치 <석식> 친환경찰흑미밥 건새우수제비국 돈육고추장불고기 김치야채전 상추쌈&쌈장 깍두기	15 중식 <조식> 친환경찰현미밥 배추들깨국 매운돼지갈비찜 참나물된장무침 깍두기&구운김 손수제비타래과 중식 <<연합고사감독관뷔페>> 쌀밥,깨죽 된장국,잡채,미니족간장조림 제육볶음,부추전,동그랑땡전 고로케,배추김치,나물,도토리묵 양상추/과일샐러드&사우전D 바나나,수정과,꿀떡,샌드위치 <석식> 친환경찰보리밥 건홍합무국 미니돈까스&케첩 골뱅이야채무침 미역줄기볶음 배추김치&요구르트	16 중식 <조식> 친환경쌀밥 근대된장국 크레비아피망볶음 숙주나물무침 배추김치 핫도그&케첩 <중식> 친환경영양잡곡밥 모듬어묵무국 소시지야채볶음 옥수수감자전 브로콜리숙회&초장 배추김치 <석식> 친환경쌀밥 아귀매운탕 돈등심춘장볶음 야채계란말이 청경채고추장무침 배추김치	17 중식 <조식> 친환경찰보리밥 얼큰건새우수제비국 로스팜구이 메추리알곤약조림 배추김치&구운김 허니아몬드 <중식> 친환경흑미밥 아욱된장국 닭다리볶음탕 마파두부 깻잎순나물무침 배추김치 <석식> 친환경찰현미밥 청국장찌개 쭈꾸미야채볶음 콩나물당면무침 애호박느타리볶음 배추김치	18 중식 <조식> 친환경차수수밥 열무된장국 꽁치무조림 솎음배추들깨무침 배추김치 딸기잼샌드위치&사과 <중식> 해물짜장덮밥 북어채계란국 비빔교자만두 단무지 배추김치 파인애플 <석식> 친환경영양잡곡밥 우거지감자탕 미트볼탕수 옥수수맛살볶음 시금치된장무침 배추김치
19 중식 <조식> 친환경찰현미밥 맑은콩나물국 치킨너겟&머스타드 치커리양파무침 배추김치 안흥찐빵&요구르트 <중식> 친환경찰보리밥 돈육김치찌개 수제생선까스&어니언소스 미나리고추장무침 배추김치 양배추샐러드&키위D <석식> 친환경차수수밥 얼갈이된장국 오리훈제&무쌈&머스타드 부추겉절이 배추김치 단감	20 중식 <조식> 친환경찰흑미밥 뜨덕이만두국 목살바베큐폭찹 새송이버섯굴소스볶음 배추김치&구운김 메론 <중식> 친환경찰보리밥 황태콩나물국 낙지돈육불고기 야채스크램블에그 참나물된장무침 배추김치 <석식> 친환경쌀밥 참치김치찌개 닭봉당면찜 치즈스위트콘철판구이 열무된장무침 깍두기	21 중식 <조식> 친환경기장밥 얼갈이된장국 오징어까스&케첩 양상추샐러드&소스 배추김치&구운김 시나몬츄러스 <중식> 친환경찰현미밥 얼큰닭고기무국 갈치감자조림 미역줄기맛살볶음 숙주겨자무침 배추김치 <석식> 친환경찰흑미밥 얼큰어묵무국 돈육버섯불고기 고구마전&간장 시금치된장무침 배추김치	22 중식 <조식> 친환경찰현미밥 얼큰연포탕 소세지야채볶음 견과류멸치간장조림 배추김치&구운김 김치왕만두 <중식> 동짓날♡ 친환경쌀밥 두부된장국 돼지갈비찜 청경채고추장무침 총각김치 새알심팥죽 <석식> 친환경찰보리밥 북어채무국 함박스테이크&소스 쫄면야채무침 얼갈이된장지짐 배추김치	23 중식 <조식> 친환경쌀밥 조랭이떡계란국 순살바베큐&무쌈 어묵야채볶음 배추김치 키위 <중식> 친환경영양잡곡밥 배추들깨국 오리주물럭 야채크로켓&소스 오이부추무침 배추김치 <석식> 친환경쌀밥 얼큰순두부찌개 오징어콩나물찜 돈육잡채 치커리양파무침 깍두기	24 중식 <조식> 친환경찰보리밥 참치김치찌개 뼈없는닭갈비 도토리묵&양념장 깍두기 찹쌀미니도넛 <중식> 크리스마스 이브♡ 수제왕돈까스&소스 친환경쌀밥(작은밥) 팽이버섯된장국 과일야채샐러드 배추김치 수제치즈쿠키&요구르트	25
26	27 중식 <조식> 친환경찰흑미밥 북어채미역국 미니너비아니&케첩 매콤참치야채볶음 배추김치 파인애플 <중식> 친환경찰보리밥 부대찌개&라면사리 오징어야채볶음 느타리버섯들깨지짐 총각김치 요거트황도젤리 <석식> 친환경쌀밥 청국장찌개 뼈없는닭갈비 부들어묵굴소스조림 미나리나물무침 배추김치	28 중식 <조식> 친환경기장밥 얼큰닭고기무국 조기구이 참나물된장무침 배추김치&구운김 단호박죽 <중식> 친환경클로렐라쌀밥 우렁된장찌개 비엔나크레비아볶음 두부구이&양념장 상추깻잎겉절이 배추김치 <석식> 친환경찰흑미밥 열무된장국 고등어무조림 부추잡채 청경채고추장무침 배추김치	29 중식 <조식> 친환경찰현미밥 팽이버섯된장국 묵은지등뼈찜 건파래다시마볶음 깍두기 팔미어파이 <중식> 잔반 없는날♡ 꼬치어묵우동 못난이김가루주먹밥 고추냉이장 단무지무침 배추김치 순살닭강정 <석식< 친환경찰보리밥 뜨덕이만두국 쭈꾸미야채볶음 감자간장조림 콩나물무침 배추김치	30 중식 <조식> 친환경쌀밥 동태찌개 치킨너겟&머스타드 돌나물초무침 배추김치&구운김 핫초코 ♡ 종 업 식 ♡	31

12월 31일 금요일

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