4월7일은 세계 보건의 날이었습니다

보건의식을 높이기 위해 지정된 날로 

2025년 보건의 날 캠페인 주제는 " 건강한 시작, 희망찬 미래"입니다.

전세계의 모든 어머니와 아기가 건강한 삶을 시작 할 수 있도록 지원하고, 희망을 심어주고자 하는 목표입니다.

1. 알레르기성 질환 바로알기

   -봄철 알레르기성 질환으로 보건실을 찾는 학생들이 많아졌습니다

2. 날씨의 기온이 상승하면 유행성 결막염 주의해야할 시기입니다.

3. 미세먼지 발생 시 건강관리

4. 약물오남용 예방

    * 1학기 1차 고사가 다가오면서 고카페인 음료를 마시는 학생이 많아지는 시기입니다

    * 청소년에게 카페인 1일 권고량은 150mg으로 커피 음료 2잔, 카페인 음료 2캔만 마셔도 초과할 수 있으니 

       주의가 필요합니다

    * 카페인 음료는 수면 장애, 두통, 빠른 심장 박동 등의 부작용이 있고 피로 회복에도 도움을 주지 않아요

    * 카페인 줄이기 요령

         - 피곤할 땐 스트레칭 하기

         - 카페인 음료 대신 물 마시기

 5. 데이트 성폭력

 6. 서로의 경계 존중하기 - 좋은 관계를 유지하기 위해서는 

                                   다른 사람의 경계를 존중하는 방법은 꼭 읽어봐 주세요