청소년들이 씩씩하고 건강하게 자라기 위해서는 여러 가지 음식을 가리지 않고, 골고루 먹어야하겠지만, 먹어서 좋지 않은 식품도 있는데, 이런 식품을 ‘불량식품’이라고 합니다.

불량식품- 많이 먹으면 어떻게 될까요?

불량식품은 대개 식품의 맛과 냄새를 좋게 하기 위해 불량색소나 향료를 섞어 만들며, 방부제나 향료 등 식품에 첨가하는 물질이 정부에서 규정한 범위나 분량을 초과해서 만듭니다. 이러한 물질은 우리 인체에 들어가 두통, 복통, 집중력저하, 불안 초조 등 우리의 몸을 서서히 병들게 할뿐만 아니라 정신건강에까지 좋지 않은 영향을 주게 됩니다.