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이달의식단

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  • 10월 15일 목요일
  • 중식
    • 영양잡곡밥/(5.)
    • 돼지갈비김치찌개/(5.9.10.12.)
    • 숙주미나리무침/
    • 낙지야채불고기/(5.6.13.)
    • 참치계란말이/(1.5.16.18.)
    • 배추겉절이/(6.9.13.)
    • 바나나/(13.)
    • 공통양념(2.5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 728.4/39.3/153.7/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣