| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
7
|
|||||
|
8
|
14
|
|||||
|
15
|
21
|
|||||
|
22
|
28
|
|||||
|
29
|
- 6월 24일 화요일
-
-
- 중식
-
- 영양잡곡밥(국내산, 무농약쌀), 우렁된장찌개, 편육/새우젓, 상추쌈(깻잎,오이,풋고추), 배추김치, 라쫄면야채무침
- 오늘의 열량 = 596.9, 탄수화물 : 85.4(61.4%), 단백질 : 29.3(21.1), 지방 : 10.8(17.5)
- 비타민A : 205, 티아민 : 0.6, 리보플라빈 : 0.2, 비타민c : 18.2,
- 칼슘 : 200, 철분 : 8.3
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣