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이전월 2008년 4월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 찰현미밥, 건새우아욱국, 편육/새우젓, 상추쌈/깻잎,오이,풋고추, 배추김치, 당면김말이 오늘의 열량=5855.9, 탄수화물:74.8(57.6%),단백질:26.9(20.7), 지방:12.5(21.7) 비타민A:370.3, 티아민:0.6, 리보플라빈:0.3, 비타민C:22.2, 칼슘:126.9, 철분 : 7.6	2 중식 쇠고기콩나물밥, 달래양념장, 오징어무국, 치킨카레후라이드, 배추김치, 엔요(골드키위맛) 오늘의 열량= 608.2, 탄수화물:80.7(53.6%), 단백질:35.5(23.6), 지방15.3(22.9), 비타민A:167.1, 티아민:0.4, 리보플라빈:0.5, 비타민C:16.4, 칼슘:164.8, 철분:3.4	3 중식 보리밥, 한우갈비탕, 마파두부, 깻잎찜, 깍두기, 초고케익볼 오늘의 열량=642.9, 탄수화물:87(55%), 단백질:22.7(14.4), 지방:21.5(30.6), 비타민A:261, 티아민:0.3, 리보플라빈:0.3, 비타민C:13.8, 칼슘:122.2, 철분:4.2	4 중식 흑미밥, 닭무국, 간고등어찜, 감자채볶음, 배추김치, 라쫄면야채무침 오늘의 열량=586.4, 탄수화물:88.3(64.3%), 단백질28.2(20.5), 지방:9.3(15.2), 비타민A;155.7, 티아민:0.4, 리보플라빈:0.4, 비타민C, 칼슘:74.1, 철분:3.5	5
6	7 중식 흑미밥, 황태콩나물국, 단호박불낙볶음, 올방개묵무침, 배추김치, 치킨맛군만두 오늘의 열량=526.7, 탄수화물:67.4(60%), 단백질:18.4(16.4), 지방:11.8(23.6), 비타민A:167.8, 티아민:0.5, 리보플라빈:0.2, 비타민C:15.8, 칼슘:70.1, 철분:2.7	8 중식 파쇄검정콩밥, 육개장, 삼치구이, 달래오이무침, 배추김치, 찰순대 오늘의 열량=522.4, 탄수화물:73.9(57.3%), 단백질:17.4(13.5), 지방:16.7(29.2), 비타민A:128.7, 티아민:0.2, 리보플라빈:0.3, 비타민C:9.7, 칼슘:77.6, 철분:3.9	9 중식 제18대 총선거일	10 중식 보리밥, 순두부찌개, 베이컨구이, 무쌈, 배추깁치, 딸기 오늘의 열량=518.6, 탄수화물:71.8(56.3%), 단백질:20(15.7), 지방:15.9(28), 비타민A:81.5, 티아민:0.5, 리보플라빈:0.2, 비타민C:73.3, 칼슘:90.1, 철분:3	11 중식 찰현미밥, 달래된장찌개, 치킨커틀릿, 미나리무침, 배추김치, 딸기맛도넛 오늘의 열량=615.3, 탄수화물:85.9(56.5%), 단백질:25.3(16.6), 지방:18.2(26.9), 비타민A:147.6, 티아민:0.3, 리보플라빈:0.2, 비타민C:8.1, 칼슘:78.8, 철분:3.3	12
13	14 중식 보리밥, 다슬기수제비국, 돈육불고기, 새송이참기름구이, 배추김치, 방울토마토	15 중식 영양잡곡밥, 쇠고기무국, 장어고추장구이, 고사리볶음, 배추김치, 쑥개떡	16 중식 삼선짜장밥, 굴짬봉국, 탕수육, 단무지, 배추김치, 에이스	17 중식 보리밥, 돈육김치찌개, 떡갈비/소스, 오이생채, 열무겉절이, 잡채	18 중식 흑미밥, 설렁탕, 오징어떡볶음, 건파래볶음, 깍두기, 황도	19
20	21 중식 흑미밥, 김치감자탕, 고등어카레구이, 콩나물볶음, 열무겉절이, 두부도넛	22 중식 찰기장밥, 청국장찌개, 생선커틀릿, 상추겉절이, 배추김치, 오렌지	23 중식 어린잎채소비빔밥, 약고추장, 얼갈이된장국, 바베큐폭찹, 배추김치, 엔요	24 중식 찰현미밥, 참치김치찌개, 제육짜장볶음, 꼬막야채무침, 깍두기, 단호박핫케이크	25 중식 찰현미밥, 참치김치찌개, 제육짜장볶음, 꼬막야채무침, 깍두기, 단호박핫케이크	26
27	28 중식 파쇄검정콩밥, 종합어묵국, 돈육불고기, 취나물볶음, 배추김치, 참외	29 중식 흑미밥, 순두부찌개, 갈치카레구이, 시금치무침, 얼갈이겉절이, 김말이튀김	30 중식 카레라이스, 얼큰콩나물국, 두릅초고추장, 배추김치, 생새우튀김

4월 7일 월요일

중식
- 흑미밥, 황태콩나물국, 단호박불낙볶음, 올방개묵무침, 배추김치, 치킨맛군만두
- 오늘의 열량=526.7, 탄수화물:67.4(60%), 단백질:18.4(16.4), 지방:11.8(23.6), 비타민A:167.8, 티아민:0.5, 리보플라빈:0.2, 비타민C:15.8, 칼슘:70.1, 철분:2.7
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣