식단<급식소식<정보공개<전주한들초등학교

정보공개

식단

홈 > 정보공개 > 급식소식 > 식단

이전월 2019년 5월 다음월

식단 - 2019년 5월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 재량휴업일	2 중식 찰현미밥 미역국 5.6. 쑥갓나물 돈육불고기 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 오렌지 조각피자 1.2.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 560.7/24/136.7/3.3	3 중식 영양잡곡밥 5. 어묵감자국 1.5.6.13. 춘천닭갈비 5.6.13.15. 도토리묵상추겉절이 5.6.13. 팽이버섯햄전 1.2.5.6.10.18. 배추김치 9.13. 대추방울토마토(친환경) 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 533.8/23/122.3/3.6	4
5	6 중식 어린이날 대체휴일	7 중식 현미보리밥 쇠고기우거지국 5.6.13.16. 오리메추리알조림 1.5.6.13. 오이겉절이 13. 가지나물무침 5.6. 방울찰깨빵 1.2.5.6.13. 담금 열무김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 614.5/27.7/167.9/5.7	8 중식 쇠고기하이라이스 1.2.5.6.12.13.16. 근대국 5.6.13. 단무지무침 닭날개튀김 2.6.13.15. 배추김치 9.13. 딸기 숙성파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 601.7/21.1/114.3/4.2	9 중식 흑미찰밥 참치김치찌개 5.9.13. 모듬장조림-1 1.5.6.10.13. 애느타리버섯볶음 배추김치 9.13. 깻잎양념김치 13. 쑥갓감자튀김 2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 558/24.3/99.9/4.5	10 중식 찹쌀밥 닭다리삼계탕 13.15. 참나물무침 낙지피망볶음 5.6.13. 도라지나물 5.13. 배추김치 9.13. 사과 카카오 아이스 슈 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 554/35.3/85.2/3.5	11
12	13 중식 현미수수밥 두부청국장찌개 5.13. 돼지갈비찜-1 5.6.10.13. 어묵잡채 1.5.6.13. 숙주된장무침 5.6. 야채자장볶음(한) 2.5.6. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 521.4/29.7/143.2/3.9	14 중식 강황현미밥(한) 부대찌개 2.5.6.10.13.16. 돌미나리된장무침 5.6. 고추장멸치조림 5.6.13. 어두부전 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 포도워터젤리 2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 744.7/18.1/94.9/4.4	15 중식 열무보리비빕밥 5.6.9.13. 다슬기아욱된장국 5.6.13. 계란후라이 1.5. 오징어링 튀김 1.2.6.12.13.17. 배추김치 9.13. 딸기 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 576.9/23.5/178.6/3.9	16 중식 찰기장밥 황태찌개 5.6.13. 닭고추장조림 5.6.13.15. 감자피망볶음 5. 김치치즈전 1.2.5.6.9.13. 총각김치 9.13. 순수사과요쿠르트(친) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 534.9/25.4/253.7/2.7	17 중식 현미찹쌀밥 조랭이떡국 1.13. 골뱅이사과무침 5.6.13. 배추열무겉절이 9.13. 콩나물볶음 5.13. 돈불고기 5.6.10.13. 우리밀스콘 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 577.4/28.2/140.9/4.7	18
19	20 중식 찰율무밥 쇠고기미역국 16. 고구마순무침 미니도그볼 1.2.5.6.13. 전갱이살구이 6.7. 배추김치 9.13. 콩도너츠 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 561.4/19.2/156.2/3.7	21 중식 귀리찹쌀밥 닭고기김치찌개 5.9.10.13.15. 시금치무침 미트볼볶음 1.2.5.6.10.12.13. 조기구이 6. 총각김치9.13. 반달떡5.13. 대추방울토마토 (친환경) 12. 에너지/단백질/칼슘/철분 528.6/24.5/68.7/3.2	22 중식 흰쌀밥 콩나물무국 5.6.13. 도라지강정 5.6.13. 오이양파무침 13. 자장면 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 친환경배쥬스 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 601.9/24.2/79/7.9	23 중식 보리차조밥 호박건새우국 9.13. 생취나물무침 5.6. 수제비야채어묵볶음 1.5.6.13.16. 돈까스/과일소스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 맛있는참외 에너지/단백질/칼슘/철분 594.7/20.6/152.5/2.7	24 중식 발아현미밥 우리밀감자수제비 1.5.6. 닭갈비 5.6.13. 배추나물 5.6. 숙성된파김치 9.13. 오렌지 검은깨죽 13. 에너지/단백질/칼슘/철분 553.3/21.4/204.6/3.5	25
26	27 중식 통밀현미밥 6. 바지락근대된장국 5.6.13.18. 치커리겉절이 5.6.13. 오삼깻잎불고기 5.6.10.13. 고구마순감자볶음 배추김치 9.13. 피칸플레이트 1.2.4.5.6.13.14. * 에너지/단백질/칼슘/철분 538/22.4/149/5	28 중식 녹차카테킨쌀밥 추어탕(한) 5.6.13. 삼치감자조림 5.6.13. 열무쌈장무침 5.6. 돈육카레볶음 2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 수박/파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 554.7/27/274.8/6.2	29 중식 콩나물밥/부추양념장 5.6. 새알심만두국 1.5.6.10.13. 단호박찜 5.6.13. 도토리묵상추겉절이 5.6.13. 치킨너겟/소스 1.2.5.6.13.15. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 540.5/18.6/82.2/2.8	30 중식 찹쌀밥 얼큰한닭개장 1.5.6.13.15. 도라지오징어무침 5.6.13.17. 오색미니어묵볶음 1.5.6.13. 검은깨두부구이/간장소스 5.6. 배추김치 9.13. 찰보리전병 6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 534.9/31.2/92.8/3.2	31 중식 혼합잡곡밥(한) 5. 얼갈이우렁된장국 5.6.13. 고구마고기찜 5.6.10.13. 깻잎순나물 야채달걀말이 1.5.6. 총각김치 9.13. 초록멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 531.2/21.7/295.7/4.7

5월 10일 금요일

중식
- 찹쌀밥
- 닭다리삼계탕 13.15.
- 참나물무침
- 낙지피망볶음 5.6.13.
- 도라지나물 5.13.
- 배추김치 9.13.
- 사과
- 카카오 아이스 슈 1.2.5.6.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 554/35.3/85.2/3.5
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣