식단<급식소식<정보공개<전주한들초등학교

정보공개

식단

홈 > 정보공개 > 급식소식 > 식단

이전월 2018년 4월 다음월

식단 - 2018년 4월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 찰기장밥 얼큰한닭개장 1.5.6.13.15. 소고기두부조림 5.13.16. 봄동겉절이 9.13. 감자해물전 5.6.9.13.17. 친환경딸기 검은깨죽 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 548.7/26.1/395.4/4.7	3 중식 차수수밥 오징어무우국 5.6.17. 돌미나리된장무침 5.6. 돈육카레볶음 2.5.6.10.13. 연근/단호박 튀김 1.2.6.12.13. 쑥절편 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 597.6/24.1/69.1/2.7	4 중식 비빔밥/고추장 1.5.6.16. 근대들깨된장국 5.6.13. 닭봉조림(우) 5.6.13.15. 오이깍두기 13. 배추김치 9.13. 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 561.7/23.6/150/3.9	5 중식 혼합잡곡밥(한) 5. 돈육김치찌개 5.9.10.13. 꽈리달걀장조림 1.5.6.13. 냉이된장무침 5.6. 명품찰부각 5. 아귀강정(한) 1.2.5.6.12.13. 총각김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 558.5/21.8/107.7/4.3	6 중식 클로렐라쌀밥(한) 쇠고기미역국 16. 망고샐러드(한) 1.2.5.13. 주꾸미불고기 5.6.10.13. 건강혼합멸치볶음 5.9.13. 배추김치 9.13. 오븐에 구워낸 마늘스틱빵 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 559.9/20.6/250.9/6.2	7
8	9 중식 아미노산쌀밥(한) 생취들깨국 5.6.13. 숙주김무침 13. 닭불갈비조림 5.6.13. 왕새우튀김 1.5.6.9.13. 배추김치 9.13. 찰보리전병 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.5/20.6/110.4/2.9	10 중식 파쇄서리태콩밥(한) 5. 부대찌개 2.5.6.10.13. 쌀쫄면야채무침 5.6.13. 가지호박볶음 5.6. 고등어카레구이(오븐) 2.5.6.7.13. 배추김치 9.13. 맛있는참외 * 에너지/단백질/칼슘/철분 560.4/23.8/73.5/3.5	11 중식 쇠고기잡채밥(한) 5.6.8.13.16. 북어채감자국 13. 상추부추겉절이 9.13. 꿀닭강정(한) 1.2.4.5.6.12.13.15. 배추김치 9.13. 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철분 602.6/21.5/159.9/4.2	12 중식 강황현미밥(한) 얼갈이우렁된장국 5.6.13. 브로콜리/초회 5.6.13. 무항생제오리불고기 5.6.13. 가자미강정 5.6.13. 석박지 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 589.7/22.6/260.3/5.5	13 중식 찰기장밥 건새우미역국 5.6.9.13. 돼지갈비찜-1 5.6.10.13. 애기배추겉절이 9.13. 치즈오믈렛 1.2. 감자베이컨볶음 5.10. * 에너지/단백질/칼슘/철분 559.7/28.4/269/4.2	14
15	16 중식 현미찹쌀밥 유부다시마국 5.6. 갈치무조림 5.6. 청경채나물 자장면 1.2.5.6.10.13. 백김치 9.13. 방울토마토/청포도 12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 561.2/24.8/156.9/5.8	17 중식 버섯카로틴밥 쇠고기콩나물국 5.6.13.16. 삼치살무조림 5.6.13. 머위나물된장무침 새송이계란전 1.5.6. 방울찰깨빵 1.2.5.6.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 582/22.8/97/3.8	18 중식 바몬드카레라이스 2.5.6.13.16. 열무찌개 5.6.13. 오징어링 튀김 1.2.6.12.13.17. 배추김치 9.13. 오이소박이 13. 골든키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 634/22.3/144.3/4	19 중식 현미찹쌀밥(친환경) 대구매운탕 5.6. 순두부계란찜 1.5. 사태떡찜 5.6.10.13. 비타민나물 배추김치 9.13. 단호박팥죽 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 559.3/30/98.2/4.2	20 중식 발아현미밥 연어김치찌개 5.9.13. 오색미니어묵조림 1.5.6.13. 닭다리살볶음 5.6.13.15. 고구마전 1.5.6. 나박김치 * 에너지/단백질/칼슘/철분 572.9/23.8/163.1/3.1	21
22	23 중식 발아현미밥 쑥콩가루된장국 5.6.13. 돼지수육 9.10.13. 오징어무말랭이무침 5.6.13.17. 김치보쌈 9.13. 한입핫도그1.2.5.6.10.12.13. 모듬쌈/우렁쌈장 5.6. 오이맛고추 * 에너지/단백질/칼슘/철분 564/32/356.2/5.9	24 중식 완두콩밥(한) 풋고추된장찌개 5.6.13. 고사리들깨조림 5.6. 돈육굴소스볶음 5.6.10.13. 구멍난떡볶이 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 숙성파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 554.2/22/144.1/3.8	25 중식 콩나물밥/달래양념장 5.6. 연두부탕 1.5.6.9.13. 근대무침 5.6. 미니수제생선커틀렛 배추김치 9.13. 타르타르소스 1.5.13. 미니조각케이크 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 582.5/17.8/105/2.6	26 중식 통밀현미밥(한) 6. 누룽지닭곰탕 13.15. 골뱅이사과무침 5.6.13. 녹두김치전 5.6.9.10.13. 갓김치 9.13. 피자만두1.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 579.3/20.4/85.9/3.7	27 중식 찰보리쌀밥 우리콩청국장 5.9.13. 비엔나메추리알조림 1.2.5.6.10.13. 오이더덕생채 5.6.13. 삼겹살풋마늘대볶음 5.6.10.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 691/31.2/188.5/5.1	28
29	30 중식 홍녹용쌀밥 갈비된장찌개 5.10. 콩불고기잡채 1.5.6.13. 두릅쇠고기전 5.6.16. 배추김치 9.13. 오색꿀떡 5.13. 맛있는참외 * 에너지/단백질/칼슘/철분 552.6/21/59.6/3.5

4월 23일 월요일

중식
- 발아현미밥
- 쑥콩가루된장국 5.6.13.
- 돼지수육 9.10.13.
- 오징어무말랭이무침 5.6.13.17.
- 김치보쌈 9.13.
- 한입핫도그1.2.5.6.10.12.13.
- 모듬쌈/우렁쌈장 5.6.
- 오이맛고추
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 564/32/356.2/5.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣