식단<급식소식<정보공개<전주한들초등학교

정보공개

식단

홈 > 정보공개 > 급식소식 > 식단

이전월 2008년 6월 다음월

식단 - 2008년 6월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 흑미밥, 한우고기무국, 고등어무조림, 마파두부, 열무겉절이, 고추잡채말이	3 중식 찰현미밥, 건새우아욱국, 돈육갈비구이/기름장, 상추겉절이, 배추김치, 방울토마토	4 중식 어린잎채소비빔밥, 약고추장, 물만두국, 가자미살엿장조림, 배추김치, 푸딩	5 중식 영양잡곡밥, 우럭매운탕, 제육볶음, 숙주미나리무침, 배추김치, 골드키위	6 중식 현 충 일	7
8	9 중식 찰기장밥, 한우미역국, 갈치카레구이, 콩나물볶음, 배추김치, 찰순대	10 중식 흑미밥, 새우살머위대들깨국, 돼지갈비고추장조림, 메밀순된장무침, 배추김치, 수박	11 중식 볶음밥/짜장소스, 해물짬봉국, 탕수육, 단무지, 배추김치, 투티	12 중식 찰현미밥, 꽃게탕, 돈육메추리알장조림, 애호박전, 배추김치, 딸기맛도넛	13 중식 보리밥, 얼갈이된장국, 카레맛돈까스 물밤묵김무침, 배추김치, 메론	14
15	16 중식 영양잡곡밥, 순두부찌개, 베이컨구이, 무쌈(적채), 배추김치, 바나나	17 중식 찰현미밥, 건새우아욱국, 돈육불고기, 상추겉절이, 배추김치, 쵸코칩카스테라	18 중식 열무보리비빔밥, 강된장, 물만두국, 바베큐폭찹, 배추김치, 에이스	19 중식 흑미밥, 김치감자탕, 고등어카레구이, 콩나물들깨무침, 열무겉절이, 수박	20 중식 파쇄검정콩밥, 버섯전골, 생선커틀릿, 가지숙회, 배추김치, 골뱅이소면무침	21
22	23 중식 파쇄검정콩(국내산 ,무농약쌀) , 표고감자국, 돼지갈비고추장조림, 고사리볶음, 배추김치, 카레군만두 오늘의 열량 = 619, 탄수화물 : 79.4(58.3%), 단백질 : 23.2(17), 지방 : 14.9(24.6) 비타민A : 67.5, 티아민 : 0.7, 리보플라빈 : 0.2, 비타민C : 20, 칼슘 : 65.9, 철분 : 2.5	24 중식 영양잡곡밥(국내산, 무농약쌀), 우렁된장찌개, 편육/새우젓, 상추쌈(깻잎,오이,풋고추), 배추김치, 라쫄면야채무침 오늘의 열량 = 596.9, 탄수화물 : 85.4(61.4%), 단백질 : 29.3(21.1), 지방 : 10.8(17.5) 비타민A : 205, 티아민 : 0.6, 리보플라빈 : 0.2, 비타민c : 18.2, 칼슘 : 200, 철분 : 8.3	25 중식 카레라이스(국내산, 무농약쌀), 얼큰콩나물국, 탕수육, 배추김치, 야쿠르트400 오늘의열량 = 604.3, 탄수화물 : 93.6(62.5%), 단백질 : 18.7(12.5), 지방 : 16.7(25.1), 비타민A : 267.7, 티아민 : 0.5, 리보플라빈 : 0.3, 비타민C : 23.7, 칼슘 : 135.1, 철분 : 2.5	26 중식 기장밥(국내산, 무농약쌀), 돈육김치찌개, 떡갈비/소스, 꽈리고추멸치조림, 생채, 꿀떡 오늘의 열량 = 621.7, 탄수화물 : 83.8(68.7%), 단백질 : 23.8(19.5), 지방 : 6.4(11.8), 비타민A : 87.2, 티아민 : 0.9, 리보플라빈 : 0.3, 비타민C : 53.1 칼슘 : 118.9, 철분 : 4.5	27 중식 흑미밥(국내산 ,무농약쌀), 쇠고기무국(국내산,한우), 갈치감자조림, 오이생채, 배추김치, 수박 오늘의 열량 = 523.6, 탄수화물 : 79.5(60.9%), 단백질 : 17.2(13.2), 지방 : 15(25.9), 비타민A : 158.4, 티아민 : 0.3, 리보플라빈 : 0.2, 비타민C : 28.8, 칼슘 : 60.4, 철분 : 2.8	28
29	30 중식 흑미밥(국내산,무농약쌀), 다슬기수제비국, 돈육불고기, 호박잎쌈/강된장, 배추김치, 골드파인애플 오늘의 열량 = 543.5, 탄수화물 : 91.5(68.9%), 단백질 : 20.9(15.7), 지방(9.1(15.4), 비타민A ; 193.4, 티아민 : 0.7, 리보플라빈 : 0.3, 비타민c ; 18.9, 칼슘 : 93.9, 철분 : 3.4

6월 10일 화요일

중식
- 흑미밥, 새우살머위대들깨국, 돼지갈비고추장조림, 메밀순된장무침, 배추김치, 수박
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣