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이달의식단

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  • 9월 25일 수요일
  • 중식
    • 돈까스덮밥(오븐) (1.5.6.10)
    • 실파계란국 (1.13)
    • 상추&오리엔탈드레싱 (5.6.13)
    • 떡볶이(치즈떡) (2.5.6.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 하이스소스 (5.6.13)
    • 망고바
    • 기타양념류 (5.6.13)
    • 궁채장아찌 (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산육우,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산, 페루외 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 필리핀외 아귀 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 비고 : 연육(국내산, 수입-베트남외)
  • 참고사항
    칼로리(중식):808.4 Kcal
    탄수화물(g) : 124.4
    단백질(g) : 19.2
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 248.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 133.1
    철분(mg) : 3.3