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이달의식단

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  • 7월 10일 월요일
  • 중식
    • 찰보리밥(*)
    • 한우우거지국(*) (5.6.16)
    • 돼지사태찜(*) (5.6.10.13)
    • 숙주미나리무침(*)
    • 반달감자구이(*) (2.5.10)
    • 배추김치(*) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남 명태 : 러시아 갈치 : 세네갈
  • 참고사항
    칼로리(중식):777.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 338.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.8
    칼슘(mg) : 1264.5
    철분(mg) : 5.3