이달의식단

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이달의식단 - 2026년 6월
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  • 6월 5일 금요일

  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 순두부찌개(바지락) (1.2.5.9.18)
    • 떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 참나물무침
    • 닭정육볶음/매콤 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추겉절이 (9)
    • 모둠과일 (11.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 및 중국산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 및 중국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):683.7 Kcal
    탄수화물(g) : 98.2
    단백질(g) : 32.1
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 94.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 34.8
    칼슘(mg) : 145.0
    철분(mg) : 4.1