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이달의식단

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이달의식단 - 2024년 8월
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중식
  • 잡곡밥
  • 호박잎된장국 (5.6.13)
  • 돈육안심장조림 (1.5.6.10.13)
  • 꽁치김치조림 (5.6.9.13)
  • 참나물고추장무침 (5.6)
  • 배추김치 (9)
  • 요구르트(이오) (2)
27
중식
  • 잡곡밥
  • 소고기얼갈이국 (2.5.6.9.13.16.18)
  • 아귀콩나물찜 (5.6.13)
  • 미역오이초무침 (13)
  • 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
  • 배추김치 (9)
  • 자두
28
중식
  • 콩나물밥 (5.6)
  • 버섯미역국 (5.6)
  • 깻잎순볶음 (5.6)
  • 오리훈제불고기(간장소스) (5.6.13)
  • 배추김치 (9)
  • 땅콩쨈토스트 (2.4.5.6)
29
중식
  • 잡곡밥
  • 낙지수제비국 (2.5.6.9.18)
  • 미역줄기볶음
  • 돈육불고기 (2.5.6.10.13.18)
  • 배추김치담기 (9.13)
  • 돌오렌지주스 (13)
  • 양배추/우렁된장쌈 (5.6)
30
중식
  • 잡곡밥
  • 대구매운탕 (2.5.6.9.13.18)
  • 가지나물 (5.6)
  • 골뱅이야채무침/소면 (5.6.13)
  • 햄벅스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치 (9)
  • 포도
31
  • 8월 1일 목요일

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