이달의식단

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이달의식단 - 2018년 12월
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  • 12월 14일 금요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ냉이된장국 5.6.9.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ감자두루치기 5.6.10.13.
    • ㆍ세발나물계란말이 1.5.
    • ㆍ리코타치즈샐러드 1.2.5.6.12.13.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 572.3/21.7/104.4/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣