이달의식단

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이달의식단 - 2017년 10월
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  • 10월 23일 월요일

  • 중식
    • 찰현미밥
    • 돈육김치찌개@ 5.6.8.9.10.13.
    • 브로콜리,다시마초회* 5.6.13.
    • 양송이오믈렛@ 1.2.5.6.10.12.13.
    • 삼치엿장조림(고)* 2.5.6.12.13.
    • 배추김치 9..
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 658.1/46.9/732.6/9.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣