이달의식단

이전월 2014년 12월 다음월
이달의식단 - 2014년 12월
7
14
21
28
  • 12월 5일 금요일

  • 중식
    • 클로렐라밥(흥)
    • 돈육김치찌개(흥)⑤⑨⑩⑬
    • 견과류멸치조림⑤⑥⑨⑬
    • 알감자약고추장조림⑤⑥⑬
    • 치킨커틀릿*브라운소스①②⑤⑥⑫⑬
    • 무생채(흥)⑥⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣