이달의식단

이전월 2014년 7월 다음월
이달의식단 - 2014년 7월
6
13
20
26
27
28
29
30
31
  • 7월 1일 화요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥(흥)⑤
    • 무채들깨국(흥)⑬
    • 두부양념조림⑤⑥
    • 가지찜⑤⑥
    • 돈육김치볶음⑨⑩⑬
    • 배추겉절이⑨⑬
    • 방울토마토⑫
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣