군산흥남초등학교

공지사항

공지사항 상세보기 - 제목, 작성자, 등록일, 조회수, 내용
2024 초등학생 신체활동(군산시 보건소) 프로그램 안내
작성자 김민호 등록일 23.12.22 조회수 194

  

 군산시 보건소는 군산대학교(간호학부)와 함께 겨울방학을 맞이하여

 

 성장기 초등학생을 위한 신체활동 프로그램[방학에 뭐해? 우리 같이 운동하자!]를 운영할 예정입니다.

 

 

. 모집기간: ‘23. 12. 26.() ~ ‘24. 1. 5.()

 

. 운영기간: ‘24. 1. 9.() ~ 1. 25.(), (3주 과정) 매주 화, 10:00~11:00

 

. 장 소: 군산시보건소 3층 회의실(군산시 수송동로 58)

 

. 대 상:관내 초등학교 1~4학년 20

 

. 모집방법: 선착순 모집

모집 기간 내 보호자 동행하여 개인 정보 동의 및 보호자 동의 서명 작성 후 체성분 측정 필수 

 

. 운영종목: 필라테스(프로그램 전·후 체성분 측정)

 

. 운영내용

 

주차

차시

운동 내용

1

1

밸런스 향상을 위한 발목안정성 및 고관절 안정성 강화

2

올바른 고관절 굴곡과 신전 기능 인지

2

3

척추 축성신장(Elongation) 인지 및 강화

4

척추 가동성 향상

3

5

올바른 보행 패턴 배우기

6

멀티 태스킹 동작들을 통한 협응력 향상

 

. 문의전화: 063)454-5825~5826(군산시보건소 1층 건강증진실) .


이전글 다음글을 나타내는 표
이전글 군산남초 겨울방학 야구체험 프로그램 운영 계획
다음글 2023학년도 방과후학교 겨울방학 특별 프로그램 디지털활용 강사 모집 결과