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이달의식단

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  • 9월 2일 월요일
  • 중식
    • 친환경현미밥* (5)
    • 순두부찌개(소고기)* (1.5.9.13.16)
    • 갈치고구마줄기지짐(자율)*
    • 안동식찜닭* (5.6.13.15)
    • 한치야채무침(미역국수)* (2.5.6.13.17)
    • 배추김치* (9)
    • 열무물김치* (5.6.13.16)
    • 웃담블루베리요구르트* (2)
    • 공통양념* (2.5.8.9.13.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):836.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 271.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 208.4
    철분(mg) : 3.9